[大学生心理素质拓展训练]
05-26
建筑工程学院
策
划
书
主办部门：建筑工程技术1201班
日 期：2012-11-12
《大学生心理素质拓展训练》
策 划 书
活动背景：
随着社会的发展，大学生面临的社会环境和成长过程中遇到的问题更加复杂、多样，这对大学生的心理素质提出了更高的要求。拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神，适应环境及社会生活、自我调节控制情绪的能力、人际交往的能力等，是社会对高素质人才的基本要求。面对新世纪的到来，大学生的心理需要进一步的提高！
活动准备：
因为心理素质拓展训练重在体验、交流和分享，为了使我们今天的心理素质训练取得圆满成功，使我们的班级成为全年级最优秀最快乐的班级，在活动开始之前，我们来做一个口头约定，希望大家能做到以下几点并做出承诺：
1、合作：在短短的时间内，听从我们的安排，不做跟团体活动无关的事。
2、参与：全身心地投入每一个活动，认真地体验和分享。
3、聆听：当我们或其中一位同学在发言时，要全身心地聆听
（同意鼓三下掌）
活动目的：
1、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；
2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问 题的能力；
3、发挥群体作用，增进集体参与意识与责任心；
4、改善人际关系，学会关注，更为融洽地与群体合作；
5、以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意识活动和交往活动，要求同学们全身心投入，释放和缓解潜在的压力。
活动对象:
建筑工程技术1201班全体同学
活动安排：
1、 主持人宣布班会开始
2、 宣读本次活动流程
3、 学生代表发言
4、 班委发言
5、 辅导员总结活动
6、 活动结束
活动流程：详见附录
活动总结：班委活动后总结
策划人：魏珂
2012年11月12日