致九年级学生家长的一封信
致九年级学生家长的一封信
尊敬的九年级同学家长朋友们：
您们好！
时间过的真快，弹指一挥间，您的孩子即将结束三年的初中生活， 几年来，在老师、家长的共同教育下，您的孩子一步一步的成长起来。几年的朝花夕拾，孩子们虽然有过失败的辛酸，但是更多的是收获了成功的喜悦，回想刚入七年级时孩子的天真活泼，看到他们今天的懂事与大方，每个做老师的、做父母都是满脸欣慰，满心喜悦。在此，我们雏鹰教育的全体老师，衷心感谢家长朋友们对我们工作大力支持，感谢您为孩子的成长付出的心血和汗水，是您陪伴孩子共同走过这一段美好时光；几年来，您对我们的工作也给予了很多的理解，在此，我们再一次向您表示衷心的感谢！
还有几天就要中考了，这是我们学校和您家庭的要事，也是孩子的人生一个重要的转折点。让我们共同探讨如何帮助孩子顺利渡过中考一关，升入理想的学校。
中考的脚步越来越近了，学生心里难免七上八下的，想赶快走进考场但又总觉得自己好多知识都没复习好，面对中考，自己的紧张劲会一天天的增加，甚至可以用备受煎熬来形容。同时家长也随之紧张起来，在家里大气都不敢喘一下，两口子说起中考总是没完没了。我们做父母的，在自己孩子面临人生的重大抉择时，到底应该怎么做，才能真正为孩子缓解压力，而不至于瞎帮忙、帮倒忙呢？
下面我们提十点建议，仅供参考：
一、孩子考试，家长要做好后勤。如帮助孩子检查是否备齐考试用具及证件。可以经常问孩子，“有什么要我们帮忙做的吗？”
二、家长要安排好孩子起居。最后几天，不要让孩子经常熬夜，要帮助他
们调节好生物钟。如，和孩子说“不早了,咱们都关灯休息吧，你已积累的不少 了，完全可以应对考试”。
三、家长要对孩子多一些微笑和鼓励。如可以对孩子说，“平时学得不错, 没问题的”。还要注意不要刻意营造中考前的家庭紧张气氛，让孩子保持一颗平 常心。如果孩子情绪不好,就跟他多说些笑话什么的，让孩子不要老想着考试的 事情。
四、家长心里着急，但不要让孩子看出来，免得增加孩子的负担。在与孩 子交流时要注意不要问敏感性话题，避免明示或暗示考生以前犯过的错误。
五、不要老是在孩子面前提及“名校”，不给孩子制造紧张气氛。
六、考前几天，家长恨不得把什么有营养的东西都填进孩子的肚子里，想让 孩子增加能量，其实适得其反，油腻的食品会降低孩子大脑细胞的活力，我们建 议给孩子多吃蔬菜、清淡的食品，有利于考试。
七、具经验介绍，每场考试前，可以给孩子吃两块巧克力，有利于孩子大脑 灵感的呈现，可以超常发挥。
八、考试的前一天，家长可以带孩子外出游玩，这样可以放松孩子的心情， 缓解压力，心情好才能考的好。但熟悉考场要安排好。
九、单科考试结束时，家长要引导孩子不要忙于跟别人对答案，考了考了， 不要管它，以免知道错题，影响下场考试心情。
十、语文考试的时间较长，进场前不要大量的饮水、吃零食，以免考试中途 要上厕所，影响考试。
家长需避开的四大误区：
误区一：小道消息，误导孩子
孩子比家长更清楚自己的底细，这时候，家长应避免把没有把握的消息当 成真实的信息强加给孩子。因为在中考这样的事情里，家长是通过孩子了解事
情的发展，真实的情况没有孩子清楚。孩子是当事人，更清楚自己的水平，自己 的竞争力，比家长更能掌握信息。这个时候，家长要相信孩子的判断，否则只会 适得其反。
误区二：紧避门户，回避外界
有不少父母自作主张为孩子建立一个“肃静”、“回避”的“刑堂”，甚 至为了中考让整个家庭都变样，如果家庭生活中除了考试就没有别的乐趣，这就 会增加孩子的心理压力。因为这是提醒孩子：我们家现在有一件重大的事情，那 就是中考，这样做对孩子是没有帮助的。
误区三：过分紧张，影响孩子
家长心情容易影响孩子。心理学家告诉我们，人与人的关系就像一个系统， 是会互相影响的，特别是情绪是会传递的，如果我很生气的对你，你就很难用好 心情对我；如果一个人跟一个每天都紧张兮兮的人在一起，这个人也会变得紧张 的。所以，如果一个考生生活在一个上下都很紧张的家庭，想保持平静的心态几 乎不可能。反过来如果一个考生生活在一个轻松的家庭，心情也慢慢会被带动的。 所以家长如果要想让孩子不那么紧张，首先就要把自己总是提到喉咙口的心放 回去，否则只能事与愿违。
误区四：不重引导，横加指责
在孩子出现慌张的时候，家长要表现出一切不在乎的态度，而不是横加指 责，往往这样对于快速缓解孩子的焦虑有帮助。我们要告诉孩子，其他的考生在 这个时候也会出现焦虑，或者说现在学习紧张，出现一些焦虑是很正常的现象， 只要我们能以一颗平常的心对待就行。孩子，几年来，你确实学到了不少知识， 我相信你能够轻松应对这场考试，开心最重要。
以上各项，乃经验之总结，供大家有选择的笑纳。
雄鹰教育培训学校 2015.05.06