人心齐泰山移-凝聚中国力量

人心齐泰山移--凝聚中国力量

20130509

习近平主席讲：实现中国梦必须凝聚中国力量。这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。

团结就是力量。中国力量就是中国各族人民大团结的力量，就是用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量，就是每个人在追逐自己梦想征程中迸发出力量的汇合。每个人的梦想可能是千差万别的，但在实现国家梦想的征程上，同心同德、群策群力，就会形成一股无坚不摧的磅礴力量。

团结，就是有着共同的信仰、共同的向往、共同的期待、共同的梦想。为了一个共同的目标，五湖四海的人汇聚到一起来；为了一个共同的追求，四面八方的力量有了一个朝向。团结出自共同的思想基础，即中国特色社会主义理论体系；团结出自中国人民自己的选择，即中国特色社会主义道路；团结源于中国人民百年为之不懈奋斗的“中国梦-民族复兴、国家富强、人民幸福”。这就是“理论自信、道路自信、制度自信”。

毛泽东同志说：“代表先进阶级的正确思想，一旦被群众掌握，就会变成改造社会、改造世界的物质力量。”以习近平同志为总书记的新的领导核心，率领全党全国各族人民，万众一心，团结奋斗，中华民族伟大复兴的梦想一定能够实现。

人心齐，泰山移。开心保健提出的八条善意念，其中一条是“凝魂聚气促和谐，守魂抓宝保健康，万众一心同笑谢，天人一心奏凯歌。”这里的“凝魂”，就是凝聚中华民族之魂，即中国精神；聚气就是凝聚人心，即全国人民同心气；“抓宝”就是守住中华气文化的精髓（中国特色免疫学，健康健美长寿学和中国特色免疫疗法乐疗--开心保健乐疗），“保健康”就是人的身心健康，即心理健康和生理健康。笑谢是开心保健的入手之法，是做人之法和保健之法。“奏凯歌”就是对实现“社会进步，大家同康同乐”的美好状态的盛情赞美，就是对实现“中国梦”和“世界梦”的豪情壮志。

开心保健提出“五乐、四善、三和谐”的道德理念。它既是做人的道德标准，也是人的行为规范，同时也是评价人善恶的尺度。

“五乐”原则：

第一是"生乐"原则，就是不管做什么事，都要产生出快乐来。比如现在你病得很厉害，痛苦难当，但你明白快乐、开心治病的道理，坚持"一笑疗之，一乐疗之，一谢疗之"的理念，"只管乐，不管病，病自消"，"高兴、感激、欢迎"的心态，所以你能在痛苦中保持乐观、自信，心中充满着快乐，这就是生乐的原则。同时，由于你坚持这样做，心平气和，任其自然，去留无意，只管乐不管病，病痛的症状自然地消除了，你从心眼里乐了，真乐就产生了。

第二是中乐原则，乐，既不过分地大乐，乐极生悲，也不过分悲观，未达兴致。中乐原则有两个含义，一是知足常乐，在现有的条件下，只能享受这些快乐，要面对现实、正视现实、接受现实，不能苛求，更不要生气，要看远、看透、看淡，要淡泊名利，看轻身外之物。二是知不足乐观向上，积极进取，不断提高自己，完善自己，为人民、为社会无贪奉献；

第三是真乐原则，这种乐是真实的，不虚假、不肤浅、不带苦涩味的，这种乐是心里感受到的，是一种真实的心理体验，不受内外环境因素的影响。做快乐的富翁，在不断传播康乐中，使更多的人得到健康、快乐，同时自己也接收了很多好信息，自己更加快乐。我们夜以继日地辛勤地为家庭、为社会做奉献，有时虽然自己累了点，但是心里很快乐，这就是真乐；

第四是常乐原则，是一种不间断的乐。就是要在奉献中创造快乐，真正的人生就是在善内与善外的完美结合中，在奉献与获得中获得同乐。只要有正确的动机、手段和方法，肯定能获得成功。我们有自善的内驱力和社会、自然向善的外驱力来实现同乐的目标。万众一心，天人一心，这就是开心保健使人获得快乐的无比雄厚的物质基础；

第五是"同乐"原则，这是乐的最高原则，不仅使尽可能多的人获得快乐，而且促进社会快乐，并使社会和自然同乐，万物和谐、天人相亲，确实达到了三大和谐。这是最大的乐。同乐原则又是正确手段，表现为有福有享，有福相让，有难同当，先天下之忧而乐善，后天下之乐而善乐，团结大家，共同创造快乐、共享快乐。同乐是人民幸福快乐的共同的心理体验，是实现中国梦和世界梦的标志。

五乐原则反映了开心保健的本质属性。实践证明，人的心情良好，开心快乐时，人的良心、良知会被激发并显现出来，人的善的本性和善的言行会自发和自觉地表现出来。这是一条人类走向自我完善的康庄大道。

乐是人生的真谛，快乐是健康的标杆，是幸福的尺度，生活的高质量。快乐的心境犹如蔚蓝的天空，一股永不枯竭的清泉，一首沁人心扉的赞歌，照得整个世界流光溢彩。

“四善”原则：

善的四要素，即善的动机，善的情感情绪，善的方式方法和善的效果。四善合一为善，其中缺少哪一项都为不完善。开心保健为善给出了明确的定义，凡是符合“三大规律”（人体生命运行规律、社会发展规律、自然发展规律），而且能够使自己、家庭、社会和自然都受益的思想、言论和行为为善，否则为不善或为恶。平时坚持以善为乐，以乐求善，即以乐求乐。就是把一切善事看成乐事，充满信心、心平气和、高高兴兴地把善事做好，而且从中得到快乐，体现出乐在生活中，生活在乐中，把做善事（乐事）养成习惯，变成一种崭新的生活方式。乐想，乐说，乐做，乐活。

“三和谐”，是指人的身心和谐，人与社会和谐，人与自然和谐。

这是人道德修养的最高标准和最高目标。和谐是党和国家的生命，也是开心保健的生命。因此，开心保健的实践者崇尚和谐的理念和精神，完全是出自于"五乐、四善、三和谐"的道德观念。他们人人讲和谐，人人追求和谐，人人都争做和谐的模范，和谐之花处处开。正是他们和谐的理念与精神，促进了自己的身心和谐、家庭和谐、邻里和谐、社会和谐，调节和化解了家庭矛盾、社会矛盾，维护了社会安定团结的大好局面。

构建社会主义和谐社会，必须坚持以人为本，人的全面发展。人的全面发展，就是以道德为根本，以和谐为命根。决定社会发展的第一要素是人，人是一个社会的基本细胞，人的自身建设，特别是道德建设、道德完满对社会发展至关重要。从人性进化的角度，看人类社会的发展规律，就是从"初始善"到"不够善"再到"自觉完善"，这就是人类社会发展的一条运行轨迹。"人之初，性本善"，自然真气即自然的本源物质生成人与天地万物的同时，就赋予了人善良的本性和天真快乐的先天本能。开心保健提出的“五乐四善三和谐”的道德标准，就是教人从善、弃恶、树德，就是为了恢复和提高人类善良、快乐的先天本性和先天本能。

道德标准生四观，即同康同乐的人生观，实事求是的世界观，献乐得乐的价值观和练性化命的养生观。

开心保健提出“以道德为根本，以科学为依据，以自然为准则，以真理为指导”，作为研究、传播开心保健的行为准则。

以上四观就是开心保健的核心价值观。党的核心价值观，就是为社会主义和共产主义事业而奋斗，就是全心全意为人民服务，就是党和人民的利益高于一切，群众利益无小事。略加比较，人们就能发现开心保健的价值观是符合马克思主义倡导的价值观。开心保健倡导和培养"天人合一，三大和谐，为社会进步，大家同乐"而奋斗的价值观，并溶在人们的日常生活中，变成一种快乐的生活方式，逐步做到：“一心一意都是爱，一举一动都是德（得），一点一滴都是和，一分一秒都是乐，笑对一切人和事，面对一切都念谢。”

开心保健追求的目标就是促进社会进步，大家同康同乐。这个理想目标和实现中国梦是完全吻合的，但它更具有现实性和更广泛的适应性，它适应人类社会上的每一个人。因为，健康和快乐是人的基本需要、基本人权，因此，同康同乐更具有凝聚力和感召力，更容易在最大范围内、最大程度地调动人的积极性和创造性，为实现人类的美好社会而奋斗。

以道德为根本，就是做到理论与实际相结合，实现自我完善、自我和谐（人体心与身和谐）和"三大价值"（即家庭价值、社会价值与自然价值）。以自我完善为中心的观点，就是全心全意为人民服务的观点。自我完善要表现在道德圆满、完满健康和全面发展的各个方面。自然是根据人的道德来显现自己的能量和信息的，而最大、最高的道德就是无条件、无限的宽容。道德定义为处理"三大关系"达到"三大和谐"的一切行为的规范和准则的总和。无论在动疗中，还是在静疗中，都把修心养性摆在第一位，以净心正性，提高道德水平为目的，治病健身只是捎带。忽视道德修养只讲治病健身是徒劳的。人之所以不健康，不和谐，就是因为人类受到了私有制的污染，心生贪念，蒙蔽了人善良的本性，人与自然之间气物质交换的先天通道堵塞，因而严重地影响了人类的健康水平。有这样两句话："百病皆生于气"和"万病皆源于心"。可见，"七情"和"杂心"是人不健康不长寿的源头祸水。而开心保健的核心就是"修心养性"、"净心正性"、"练性化命，百病去根。""修心"和"净心"就是要变杂心为真心，寡私欲，去掉贪心。通过习练开心保健的入手之法，培育人的宽容心、博爱心、感恩心、同康同乐之心、三和之心。在"修心"、"净心"的同时，还要"养性"、"正性"、"练性"，学会调整自己的情感情绪，脱胎换骨，改造个性。做到"以善为乐，以乐求善"，"给人好脸看，给人好话听"，"看不惯想得通"，"笑谢一切人和事"，"乐己为人，乐己化人"，"以自我完善为中心"，"善内善外"，"善始善终"。开心保健把立德与保健的完美结合。开心保健乐疗的这种立德与保健相结合的理论与实践，即练性化命的养生观，为中国人民乃至世界人民的健康健美长寿指明了一条康庄大道。

德治与法治相结合，以德治为主，乃是治国之道。

开心保健提出“四找”的和谐快乐之法。四找：找优点，找好处，找成绩，找进步。

“四找”的本质是总结做人的经验，是学做人，修道德，练性化命的过程。"五乐、四善、三和谐"的道德观，是"四找"的出发点和落脚点，既是"四找"的指导思想，也是"四找"效果的评价标准。也就是说，"四找"要始终坚持在"五乐、四善、三和谐"的道德观的指导下进行，最终达到"五乐、四善、三和谐"的目的。由此可见，"四找"的过程，就是促进三大和谐的过程。所以说，四找是促和的高妙之法。批评和自我批评，是我们党促进内部团结的有力的思想武器。四找是在此基础上与时俱进创新发展而来。四找有如下五个特点：

一、高瞻远瞩，远见卓识。"四找"完全把握三大规律的发展脉搏，顺应人类走向自我完善的历史趋势而提出的，它是促进人类实现自我完善的最佳方法之一。"四找"是快乐地找找快乐，越找越乐，越找越开心，"开心"--就能开心锁，实现人心与人心沟通，人心与自然真气沟通的最高的理想境界；"四找"会越找越爱，越找越谢；找出的和培育的是真心、爱心、感恩心、虚心、知心、上进心、信心和勇气，是催人蓬勃向上的力量，是催人向善的内驱力和外驱力。人们会在"四找"中越找越完善，而且会产生群体效应，榜样的力量是无穷的，人类走向完善的历史潮流将会是汹涌澎湃。

二、心胸博大，能容天下。"四找"是宽容的美德，博爱一切，容纳一切，化解一切。在"四找"的过程中，没有提出任何的范围界定，没有规定任何的条件限制，"四找"它要面对的是一切人和事，也就是说，"四找"是无条件的、无限制的。正像"笑谢"的入手之法一样，"笑对一切人和事，面对一切都念谢"。一切人和事都是"四找"的对象。"四找"要求我们要心胸宽广，虚怀若谷，不能小肚鸡肠，心胸狭窄，耿耿于怀。要以宽容大度的心态去进行"四找"，并在实践中培育宽容的美德和最高智慧。用"四找"查自己和查与自己有关的人，从而真正地宽容、感谢他人，同时真正地宽容、感谢自己（人心）。宽容不仅容纳一切善的东西，而且更要容纳一切恶的东西，并以博大爱心和无比智慧来化解他、改造他，最后达到更大的适应、平衡与和谐。

三、全心全意，同康同乐。"四找"就是抱着全心全意为人民服务的理念，处处以人民的利益为最高追求，它追求的是"愿好人一生平安，愿坏人变成好人"，在"四找"中好人会更好，坏人会转变成好人，进而实现"社会进步、大家同乐"的伟大抱负和理想。"四找"不仅要找出自己快乐，而且要使人人快乐，并且要促进社会进步，大家同乐，实现"同康同乐"的人生理想和目标。马克思、恩格斯《共产党宣言》的主要精神是，全世界无产者联合起来，为全人类的彻底解放而斗争。无产阶级只有解放全人类，才能最后彻底解放自己。开心保健崇尚马克思主义、毛泽东思想，开心之友只有让他周围的人都得到快乐，他自己才能享受真正的快乐。"四找"就是让周围的人得到快乐，同时也让自己享受快乐的方法。

四、献爱得爱，和谐至上。"四找以博爱、感恩为主线，以乐、善为手段，最终达到三大和谐的目的。"四找"是以和谐、团结为目的，以肯定、表扬和发扬成绩、优点为主要内容和主要方法。"四找"不仅没有丝毫否定"批评和自我批评"，而且似乎找到了开展批评和自我批评的简便、高效、快乐之法。我们知道，批评和自我批评是我们党解决内部矛盾、达到内部团结的重要的思想武器。"四找"是对批评和自我批评方法的质的升华，它是快乐的自我教育的方法，它是快乐地进行批评和自我批评。换一句话讲，"四找"使得批评和自我批评更加人性化，更有人情味，更容易让人们理解和操作了，更容易促进大家同乐同康了！它消除了批评和自我批评方法的种种负面影响。像屡挑人错；对自己是自由主义，对别人马列主义；对自己可以大事化小、小事化了，对别人上纲上线；看自己戴墨镜，看别人戴放大镜；看自己缺点多了，会产生消极情绪；看别人缺点多了，会把人家看得一无是处，产生排斥心理。我们的一举一动、一言一行都要按"四找"去做，就能一步一步地接近"三和"的高级境界。

五、一分为二，实事求是。"四找"至始至终以实事求是的世界观为基础，以唯物辩证法为指导下进行的。在"四找"的过程中，坚持实事求是的思想方法，要求真务实；要找带有根本性的、一贯性的；要找矛盾的主导方面；要全面但不唯全面；提倡以发展的观点、辩证的观点看问题；既着眼于大的又注重点点滴滴（即四个一点点）；讲量变和质变的辩证关系；善于在细微的变化中"四找"，等等。实事求是是马克思主义、毛泽东思想的精髓，是我们党一贯坚持的思想路线。实事求是也应是我们在"四找"过程中始终要坚持的唯一正确的思想方法。"四找"要力求符合客观实际，不夸大、不缩小，力求真实。从本质上，从一贯的表现上，从整体上，从宏观（大是大非）上观察别人或自己，找到别人或自己的主要特点和优点。一个人既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。那么，要看这个人，就要看他的优点、长处。即便是坏人，他的人心（人的本性）也是善良的，同样也要看他的本质方面。这就是对人应具有的正确态度。要以发展的观点辩证的观点看待客观事物。优点是相对于缺点说的。每一个人都存在着优点和缺点，而且往往是相反相成。要诚心诚意、尽心尽力去找。可以用"放大镜"和"显微镜"，也可以创造各种适合内、外因的手段和方法。总之，必须找到，一定能找到。因为，优点和缺点是客观存在的。全面与不全面、正确与不正确都是相对而言的，因此在"四找"过程中，不怕找得不全面和不正确。按"四找"查乐，及时发现违背"真信、真乐、真有序"的问题和错误，并下决心"改邪归正"。"四找"要抓住重点，要抓住与心情、情绪有关的事物或人物。

无论在练性方面，还是在身心健康方面，都进入了一个良性的循环过程，都在向好的方面发展。在前进过程中，存在着的点点滴滴的差异，就是进步和成绩。这种差异每时每刻都在发生着，只要细心留意地观察，比较，就能实现快乐的"四找"，并在"四找"中实现快乐的升华。

开心保健是在以“天人合一”的思想指导下，通过锻炼善意念提高和恢复人的特殊免疫力的做人的方法和保健的方法。它是实现人生出彩的捷径，培育中国精神的简便易行之法，也是凝聚中国力量的有效之法。