田径集体备课教案
蹲踞式起跑教案
起跑后的加速跑教案
弯 道 跑 教 案
耐 久 跑 教 案
运动参与
运动技能 教
身体健康 学目
心理健康 标社会适应 教耐久跑技术 材 本 课 重难点
重点 难点
通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。
通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
通过耐久跑教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。
器 8个标志物、耐久跑挂图、8个学习评价记录夹、秒表一块。 材
学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势
熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。
目的要求 让学生集中注意力， 要求：
快、静、齐。
教学实施步骤 教师活动
学生活动
组织队形
学生快速列队集
宣布学习任
合认真听讲，积极
务、目的引
思考集中精力投
导学生进入
入练习。
学习状态。
学生主动参与游戏 。
由值日学生进行带操，学生操有创意口令响亮有节奏。
课
教学内容 序开1、课堂常规 始2、队列练习： 约教师根据学生掌5握情况进行练分习。
1、游戏：“报数成团”。方法应用加减乘除进行报数，给学生一 个思考的时间，热如：
身8—5=？。 约 8 分 钟
2、徒手操： 学生自己创编徒手操并领操。
1、队形：8路纵 队 O
通过游戏激发兴趣，提高学生反应
教师讲解游
能力。
戏规则，指
要求：积极
挥、观察、
参与，不推
参与、评价
拉。
总结。
全身各器官
得到适应，
提示、巡视
培养组织、
观察、参与、
创造能力。
评价。
要求：积极参与、相互配合。1、游戏慢跑队形：
2、游戏停止队形：
3、徒手操练习队形：
课
教学内容 序
目 的 要 求
教学实施步骤 教师活动
学生活动
组织队形
1、练习队形：
一、复习站立
式起跑及弯道 巩固提高站立式讲解示范，认真听讲，仔细 O
跑技术 起跑的动作及弯提示、巡视观察，积极实践
实道跑技术。 观察、评价。 体会动作。 2、1练习队形：营地处
践 要求：积极参与。 0
二、复习耐久、
跑技术。 探 1、定距离变速索 通过小组合作练教师讲解游主动参与练习 ，
跑，通过游戏：、 习加强团队合作戏与练习规小组长组织好本
“寻”来完体意识的教育，提则，同时观组员有序进行，2练习队形：到标志物
成。 会 高学生自信心、察、提示、保持齐出齐进的
方法：学生以、自主能力、协助纠正、评价团队队形。做到
小组为单位，评能力、分辨方向学生练习情有问题相互探讨
根据提示寻找价 能力及帮扶意况。 解决、有困难相
目标。 约识。 互帮助、鼓励、
27要求：积极参与， 团结协作的意
分听从指挥，勇于 识。
钟 克服“极点”。 3练习队形：回营地。
2、小组定距离
放松跑练习。
全心身的放松，
结1、整理放松
通过评价提高学
束2、学生自评、
生自信心、自主
约互评、总结
能力。
53、安排学生收
要求：
分拾器材
学生积极参与、
钟
诚信评价，踊跃
提问与回答问
题。 课后反思
提示、观察值日学生带领放练习队形：围圈随意 学生练习，松操，学生主动 提问、总结、参与，小组长组 评价学生学织好本组员练习 习情况。 与评价，并填写0 好评价表。积极 回答教师提问以 及向教师提问。
接 力 跑 教 案
立 定 跳 远 教 案
蹲踞式跳远教案
备课组长：刘洪连 成员：梁承伟 车 崇 郝国伟 康 兵
跨越式跳高教案
掷 实 心 球 教 案
立定三级跳教案