快速长高的方法

快速长高的方法

随着时间一天天过去，看着怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长大 成少年、青年。可是孩子是怎样长高的呢？

原来，人的大脑垂体会分泌成长荷尔蒙，这种荷尔蒙到达肝、卵 巢、睾丸等部位，会分泌出一种叫 IGF-1 的成长促进因子，这种成 长因子会到达人的各个关节。 由于人的关节硬骨与软骨之间有一些缝 隙，也就是我们所说的成长板，成长板是由大量软骨细胞和正在钙化 的软骨细胞组成，成长板受到成长因子的刺激，会不断增生软骨，新 生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长变宽，孩子的身高就会不 断增长。

孩子的成长期是有限的。一般来说，男孩从三岁到十九岁、女孩 从三岁到初潮后的三年成长板处于开放时期， 这时候是身材增高的最 佳时期。孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙，但不会再分泌 IGF-1 的成长促进因子，所以不会继续长高。因此，在孩子的成长板 处于开放时期进行科学的管理和调节，尤为重要。

而总结下来， 以下 9 种情况的孩子， 可能会面临身高偏矮的问题：

1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常 新生儿，其中 10%-15%的孩子 2 岁后不能追赶到正常身高曲线。

3、青春发育前每年长高不足 5 厘米。

4、与同龄孩子比身高较矮。

5、性发育过早或过迟发育。

6、肥胖儿。

7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。

8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾 益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。

9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在 2 岁前发病， 如果不经治疗， 会造成智力低下。 2 岁后发病通常表现为生长障碍、 但 便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。

很多家长并不知道孩子长得慢也是病， 他们要么把孩子的身高交 给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这 些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长 发育的规律和常识。

掌握孩子生长情况

首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子 长得慢、个头矮，就应尽早咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是 平均身高还是偏矮身高。

其次是记录孩子的生长速率。如果孩子 2 岁以后到青春发育前， 每年生长的高度不到 5 厘米， 应该就医咨询。 对于生长发育中的孩子， 家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿 不短，肯定也有问题。

第三是注意孩子的性发育。 性早熟或青春早发育的孩子会伴有骨

龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。现实中不少孩子在 小学时身高比同龄孩子高，身材也壮，家长从没想过孩子会有身高问 题。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠

前，如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了。 也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。

生理年龄与时间年龄不一致

许多家长会问， 不是说男孩子骨龄 18 岁、 女孩子 16 岁才闭合吗? 为什么他们的男孩子才十四五岁、女孩子才十二三岁或更小，生长就 完全停止了呢?有些家长甚至还在等待“二十三蹿一蹿”呢!在这里 我们提到的孩子骨骺闭合是指生理年龄，而家长说的年龄是时间年 龄。正常人的骨龄可以和时间年龄相差 1 到 2 岁。性早熟或青春早发 育的孩子的骨龄，则很可能会超过这个范围。这时如果让孩子与他的 同龄孩子比个头，就会显得身材较高。

而实际上，他应该和与他提前的骨龄同岁的孩子比较，并依据此 数据预测孩子的终身高范围，这样就会及早发现孩子的身高度异常。 家长应该了解这些相关知识，密切注意孩子青春发育迹象，特别是孩 子出现生长加速时，应该注意是否开始性发育了、性发育的时间是否 过早。如果女孩 8 岁前开始乳房发育，男孩 9 岁以前开始睾丸发育， 都叫性早熟。

了解孩子的发育标志

很多家长并不了解什么是孩子的发育标志， 往往误以为女孩子乳 房高出胸部平面才叫发育。 其实孩子开始发育时， 乳房外观是平坦的， 触摸可有触痛及皮下可及一个很小的硬核。 男孩子的性发育开始时间 经常被家长忽略，很多家长以为变声和遗精才是性发育，事实上那已 经到发育的高峰期了。正常男孩子的性发育通常是从睾丸变大开始 的， 医学上把睾丸由 4 毫升增长到 5 毫升作为男性正常性发育开始的 标志。

所以综上所述，切不可耽误孩子正常长高的时间。用芝元高一点 帮助孩子长高吧。芝元高一点让你告别矮个子时代，长得更快更高！ 芝元高一点富含牡蛎碳酸钙及多种维生素和钙质，易被人体吸收，维 持骨骼的健康，促进体内机质吸收及代谢作用，使骨骼能突破局限快 速增长，绝不含任何激素成份，也绝不是通过任何催高的手法强制增 高，芝元高一点的目的在于消除矮小因素，合理增高，还你健与美的 风采。

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生长素释放因子，源源不 断地刺激脑垂体分泌生长激素，迅速作用于脑神经中枢，改良成骨细 胞。使得食欲加强，睡眠质量明显提高，反应灵敏，四肢有伸拉感， 晨起后下肢腕部偶有胀热感。 第二阶段：突破遗传极限期 营养物质开始在骺软骨中得到有效的吸收，产生大量生骨细胞，骨骼 内部快速生长的环境形成， 突破遗传因素造成的限制。 运动欲望强烈， 肢关节出现微酸、热、胀的感觉，晨起时大腿肌三角肌和小腿肌肉酸 痛。 第三阶段：高速生长发育期 生长因子充分发挥作用， 芝元高一点组合会同脑下垂体分泌生长激素 产生溶合，能迅速识别并与之结合形成脑力启动因子，从而促进生长 因子平衡释放， 这个时候你会感觉记忆力增强， 精神饱满， 身体有劲。

第四阶段：效果巩固期 生长趋势在这一时段内将会继续保持良好状态，身体状况好于同龄 人，骨骼的生长健康合理，骨内生长所需物质得到有效补充，良好持 续生长环境，保持增高的趋势，同时延缓骨骺闭合期，使生长发育过 程更加充分。