3月4日单拍脚腾空飞脚
姓 名：王 树 琼
班 级：体育教育一班
指导老师：曾 晓 进
弹腿冲拳、蹬腿推掌教案
（一）教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，按体育课程资源的开发与利用理论设计，传播民族传统体育文化。以“快乐体育”为出发点，充分发挥学生的主体性，课堂教学力求达灵活性、健身性和竞技性相结合，营造密切配合和谐的学习气氛。让学生学在活动过程中学会思考，培养学生的竞技意识，使学生身心得到全面发展。 二、教材分析
教材内容为武术，弹腿冲拳、蹬腿推掌，是中华武术的基本动作，在武术套路中经常可见，被列为体育高考武术专项考生的必考内容。弹腿冲拳是重心前移至右脚，左脚向前弹出，力达脚尖；右拳变掌向前推出，左拳收抱腰间，全新朝上，目视前方。蹬腿推掌是重心前移至右脚，左脚向前蹬出，力达脚跟；右拳变掌向前推出，左拳收抱腰间，全新朝上，目视前方。 三、学情分析
高二年级正处于青春期思维比较活跃，叛逆思想也比较重，但是喜与参加体育活动，尤其是平时少见的体育活动更是充满了兴趣。同时该阶段的学生已有了初步的思维能力，接受新鲜事物的能力和模仿能力都很强，因此有能力完成教学活动。 四、教学目标
1、认知目标：学生通过学习，初步认识武术里面的弹腿冲拳、蹬腿推掌，了解其在武术教学中的地位。
2、技能目标：通过学习弹腿冲拳、蹬腿推掌，大概掌握两种武术动作技术。 3、情感目标：教师认真讲授，学生专心学习，仔细观看示范。然后认真模仿细心体会动作。同时培养学生竞争意识，陶冶情操，提高身体的柔韧性、协调性。
五、教学重点、难点 重点：沉肩、转腰、送肩
难点：连贯动作规范性和呼吸配合
六、教学流程 （1）准备部分 课堂常规
1、集合整理队、师生问好、检查人数、安排见习生。 2、教师导入（学习内容，学习目标，学习要求等） 3、热身活动。 （2）基本部分
1、讲解弹腿冲拳、蹬腿推掌的技术的重点和难点。 2、教师示范单弹腿冲拳、蹬腿推掌动作。 3、分阶段练习。
4、学生练习老师指导纠错。
5、阶段性的总结，同时进行下一个动作的练习。 6、综合完成弹腿冲拳、蹬腿推掌的练习。 7、分析总体的学习状况。 （3）、结束部分
1、集合队伍师生共同放松，结束本堂课。 2、课堂小结。 3、布置课后作业。 七、组织教法
1、学法：自由练习 模仿练习 小组学习法
2、教法： 讲解示范 巡回指导 个别纠正 集体指导探讨
表扬鼓励总结
（二）课时计划
年级：高二年级 人数：20人 授课教师：王树琼 课次：第一次