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防止宝宝吐奶的小妙法

1、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。

2、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。

3、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

4、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。

婴幼儿吸入异物怎么办

儿童吸入异物并卡在气管里的意外伤害并不罕见，多发生在1岁至5岁的孩子身上。

卡住气管的异物主要有西瓜子、花生米、糖块、豆类、枣类、果冻以及一些光滑的小玩具等，由于其发病急剧，病变迅速，危险性大，是导致孩子意外死亡的常见原因。

如果遇上儿童吸入异物，专家建议尽快送院或呼叫救护车。超过4分钟便会危及生命，所以在救护车到达之前，专家建议家长尝试推压法对孩子进行急救：

背部叩击-胸部按压法 该方法适用于幼婴儿，让患儿头低脚高俯卧，用手掌根部用力拍其后背两肩胛骨之间5次，再将患儿整个翻转至仰卧，

用食指和拇指指腹用力按压其胸骨下半部5次，观察婴幼儿嘴里有无异物排出，重复进行上述步骤。

晚饭前给宝宝洗澡更合理

你给宝贝洗澡是在晚饭前还是晚饭后呢，很多家长选择后者。但日本食育讲师井上利表示，最好在饭前给孩子洗澡。

增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。

提升睡眠质量。一般认为睡眠质量与体温有关，体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。

饭前早早给孩子洗澡，到睡觉时体温已下降平稳，就容易入睡了。

培养早睡早起。晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。

宝宝奶粉能放冰箱保存吗

配方奶粉营养丰富，同时也是细菌的最好培养皿。当天气炎热、空气湿润时非常有利于细菌生长。孩子如果吃了被细菌污染的配方奶粉，极易引起消化道疾病。一般来说，配方奶粉开罐以后，应该在1个月内吃完，如果是袋装或者盒装的奶粉，开启后最好2周内吃完。平常保存时，每次用完将盖子盖好，放在阴凉通风的地方，不要放在冰箱里，因为冰箱里潮湿，开罐后的奶粉容易吸潮，引起奶粉的结块变质。另外，冰箱也不是无菌箱，里面同样也会有不少的细菌，也会通过开罐后的缝隙来污染奶粉。孩子吃后剩下的奶液不能再给孩子吃。即使加温后，由于配方奶粉添加了各种营养，有的物质遇到高温可能变质，因此孩子需要吃多少，就给配制多少，尽量不要浪费。

【12月05、06日】

冬季小儿滋肺润燥汤

冬季气候干燥，在此季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可做小儿日常食品。

1、苹果蜜枣瘦肉汤

苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。

2、红萝卜玉竹鱼头汤

红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼头一个(约300克)。红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头整个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内，再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。

3、雪梨炖冰糖

雪梨2个、冰糖适量。雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。

宝宝吃些什么零食好

其实,科学给孩子吃零食是有益的，零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。

零食，能够吃什么?

1、水果：水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。

2、谷类食物：含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。另外蛋糕中可选松软的面包、蛋糕,脆饼干等作为孩子的午后加餐。

3、硬果类：硬果类,如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等,含油脂较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。

半岁内宝宝不能吃蛋白

半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。

另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。

宝宝补钙三大食谱

牛奶蛋黄粥

原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。DIY：1.将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；蛋黄用小勺背面研碎备用；2.出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可。特点：此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。

虾皮炒菠菜

原料：虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。DIY：1.将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净； 2.将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒；3.将菠菜放入,一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。特点：此食谱含钙336.3毫克，适合于1～3岁的宝宝食用。

丝瓜虾皮猪肝汤

原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。DIY：1.将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；2.起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病，并有利牙齿发育。

奶粉冲太浓对宝宝危害大

很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。他们认为，奶粉冲浓一些，宝宝营养摄入更多，让宝宝晚上睡得更好。其实，奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大。

首先，奶粉太浓会影响消化。

奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

其次，奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康。

不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。

最后，奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收，严重时还会引发氮质血症。

用配方奶粉喂养的宝宝，补充适量水分是非常重要的，过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。

小儿冬季腹泻治疗饮食禁忌

宝宝拉肚子时，食欲大降，但妈妈绝不能给宝宝禁食，这只会加重宝宝的病情，正确给宝宝治疗小儿冬季腹泻，应该注意宝宝喂养的饮食禁忌。

忌吃甜食

宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

忌吃水果和蔬菜

水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均

有促进肠道蠕动作用，否则会加重宝宝腹泻。

忌吃蛋白质食物

豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

忌吃脂类食物

肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。

忌吃不易消化物

中医认为腹泻常与饮食不节有关，不易消化物常可导致伤食。如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

【12月07、08日】

宝宝在幼儿园受欺负怎么办

孩子在幼儿园或者在外边跟小朋友玩的时候经常会遇到这样的情形： 被别人抢了玩具，强行拿走了心爱的物品，甚至被打两下，推搡一番等等。有的孩子比较胆小，不知道该怎么办，家长知道了往往格外气愤，同时也很着急，除了心疼以外，还担心孩子长大了会不会一直懦弱，被人欺负。有的家长就告诉孩子进行自卫，勇敢还击;有的家长会直接去找那个孩子理论一番，教训他以后再敢打我家孩子就如何如何;有的还会找对方家长、老师解决问题，甚至造成大人之间的不快。

对于这些现象，家长首先不要那么紧张，应该理解这是孩子之间正常交往的一部分，是不可避免的。绝大多数情况下，孩子们都不是出于恶意，只是一时的冲动，或者说他们还没有学会如何跟朋友打交道，不要轻易定义他们是打人、欺负人、被人欺负、胆小怕事等。家长应尽可能地放手让孩子们自己去体会感受、解决问题，因为这是成长所必需的，不用大惊小怪。家长不要轻易介入其中，必要时加以引导就可以了。

其次，可以告诉孩子，打人是不对的，如果别人打了你(确实是故意的)，可以语气坚定地制止他，表示抗议，如“你不能打人!”“你打我，我很不高兴!”“你实在想要这个玩具可以拿你的跟我换，如果你打人，我就不跟你玩儿了!”这样处理一般就能有效地结束冲突，不伤感情。不能简单地教孩子别人打了你，你就打他，那样，孩子会认为动手就是解决问题的方法。比较激烈的打斗在学龄前阶段并不常见，孩子一般也会本能地知道如何保护自己。

对于性格内向、胆小的孩子，家长可以多加观察，如果对方是攻击性较强的孩子，特别霸道、强势，可以暂时避免让孩子跟他接触。一般情况下不要反应过度。强烈的怒气、怜惜都会让孩子更觉得自己弱，更不敢去面对他人。告诉他小朋友不是故意的，你被他推倒心里很难受，可以直接告诉那位小朋友，你很伤心，或很生气。孩子会慢慢学会怎么处理。不要由家长出面去讲理，也不要动辄让孩子找老师告状，那样别的孩子反而会更加有意地欺负他，使问题复杂化。

颜色喜爱和孩子性格的关联

要了解一个儿童，只需要从他喜爱的颜色，便可判断出儿童们的性格、情绪、思考与能力等，也许会有许多人会露出怀疑的神色或不同意，不妨听听专家们的经验建议。不过，这项试验只适合年龄在三岁至八岁之间的儿童。

喜欢青色系列儿童：

成长的很快，身体健康，有大人的风度，做事有责任，有始有终，处事时不喜欢拖泥带水。对于事物的判断能力很强。凡事好恶分明，重感情但有理智，虽然年纪小但有判断是非的能力，而且有构想力，是属于有计划、有原则型的儿童。

喜欢灰色系列儿童：

无论跟任何小朋友在一起的时候，总是以大哥或帝王自居。拥有见义勇为、好打不平的性格，富有领导能力，而且了解力相当强。不过，如果他是属于长男或长女，家长需特别注意。这一类型的儿童出外时，显得和和气气听话，但一回到家，整个样子都变了，很会向家长们撒野，这便是这类儿童的特征。此类儿童属领袖型的孩子。

喜欢黑色系列儿童：

有积极和好斗的性格。无论对自己亲人或别人，都不服或不认输，好胜心强，样样都要胜人一等，一天到晚静不下来，不喜爱文静的游戏，一有机会就往外跑，不喜欢呆在家里，喜爱到外头与小朋友们玩。不过，此类型的儿童最爱与人较量长短，厮打殴斗，因此，身为父母们，对于这类的儿童，必须加以教导与注意。此类型的儿童属野性型的孩子。

喜欢白色系列儿童：

喜欢孤独，木讷不轻易开口，即使他开口，也只是简单几句话，不好群，有叛逆的性格。喜欢独处一角，看看书报，听听唱片或收音机。有时也玩玩小娃娃，而且在家里的时候，可以整天没有听到他的声音，性格怪僻，很难与人沟通，有时会感受到他很骄傲。此类型的儿童属孤独与内向型的孩子。

喜欢黄色系列儿童：

好客、喜欢团体生活，对人热情。爱好各种活动，无论是静或动的活动都喜爱。在热闹的场所，与人交往自如，不拘束，谈吐大方、性情爽朗、活泼伶俐，能随时随地的和各种类型的小朋友攀交，很有交际手腕，而且聪明，是人见人爱的孩子。此类型的儿童属外向型的孩子。 以上所述，并非一成不变，所谓“时势造英雄”，所以我们日常生活、环境都可改变一个儿童或一个成人的性格。只要我们的孩子拥有一个好环境，不管他的性格是好是坏，坏的性格会变好，好的性格会变得更好。因此无需担心，也不要因上述而影响到您的心境

孩子为啥不搭理人

有些妈妈经常疑惑：我儿子2岁了，不愿意和大人交流。不管是和他说话，教他认字读书，还是叫他名字，都只是低头小声回答。若强迫他“抬起头来，看着我”，他才勉强抬一下头，然后又低下去了，他是不是智力差，或人际交往有问题呢?

孩子智力发育有早晚，2岁就下定论，未免草率。若父母太紧张，可以带着孩子去专业机构做下智力测试。然后看看孩子对自己感兴趣的东西，学习和掌握速度如何，如果能尽快掌握，那就说明智力应该没问题。

2岁是孩子心智发育过程中的第一个叛逆期。此时，他开始学习思考问题，形成自己的观点，并希望按照自己的方式做事。身体和动作的发育，也使他们可以通过动作表示反抗，抵制自己不喜欢的东西、事情和人。但由于语言功能没有发育完善，不能很好地理解父母的意思，

也没有足够的词汇表达自己的感情和需要。所以，在父母看来，孩子就是故意和他们对着干。

父母应该先思考自己的沟通方式是否正确，会不会无意中将焦虑感传递给孩子。如希望孩子小心一点，可以说“轻轻拿起那个杯子”，而不是“小心，别把杯子打坏!”尽量别用命令的语气，给孩子压力。

改变宝宝害羞的6件事

1.不要批评，不要吓唬，不要硬要他叫人，硬要他去和小朋友一块玩，放松一些，要接受他这种性格或宽容他这一个阶段的这种表现。

2.不要把害羞当作错误行为，对这种行为表示不满，甚至暗示他因为有这种行为，所以不喜欢他了。反之，要以平常心对待，要他知道暂时不和成人打招呼、不和小朋友一块儿玩，并没有什么大问题。往往过了3岁，他就自动好了。

3.不要当着他的面给他贴标识，说他是个害羞的孩子。需知，标识会深深植入他的心，他会认为自己就是这个样子了，可能以后他还会利用这个标识来逃避不喜欢的人(这是有意识的了)。

4.对于自我评价低的孩子，要帮助他们提高自信心，学会玩玩具(如搭积木、串木珠等)、上滑梯、荡秋千等。这样做，可以使他们跟上别的小朋友，才可能愿意和小朋友一块儿玩。

5.要对朋友、同事做工作，不要过分要求这种小朋友“叫人”。最好先远离他，逐渐接近，他就能适应了，这时，他也会主动“叫人”了。“叫人”是一种礼貌，但如果对人态度好，愿意接受人，人家和他讲话、玩，他都能友好相待，不叫人也没有太大关系。

6.还是要多讲一些故事，让那些不害羞、胆子大的小主人翁影响他。记得多年前曾有一个动画片叫做“怕羞的小黄莺”，讲的是一只小黄莺很怕羞，不敢当大家的面唱歌，虽然它的歌唱得非常好。后来受到许多朋友的鼓励，它开始在大家面前唱了，受到了大家的欢迎，鼓掌很热烈，从此它就变得不害羞了。

教育孩子5个底线

【底线一】曾经的“过失”

在幼儿的成长过程中，会有一些小小的“过失”，比如某次游戏得了最后一名，某次表演砸了锅，某次郊游出了洋相，甚至小时候爱哭等等。这些在大人看来微不足道的“过失”，却会使得一些孩子长期耿耿于怀，只要有人提起，他们便会有“被揭伤疤”之痛。

【底线二】被体罚的经历

被打、被骂、被罚站等体罚往往是孩子“没齿难忘”的痛苦经历，因为不仅皮肉受了苦，心灵也可能受到创伤。即使孩子的成长经历里很少遭到体罚，但在旁人面前频频提及过去的“受辱史”，或以之前体罚的经历“吓唬”孩子，迫使他们听话，仍然会使孩子陷入极度尴尬之中难以自拔。

【底线三】某些“羞人的毛病”

幼儿小的时候，可能会有一些“羞人的毛病或习惯”，而他们往往对诸如“尿床”之类的词

语十分敏感，总觉得提起来自己就会在同伴面前“丢面子”。所以家长不应在孩子的小伙伴们面前提及孩子的“羞人毛病”，更不宜当作趣事调侃、嘲笑。

【底线四】独处的小天地

现在，不少幼儿园的孩子也有自己独处的“小天地”，在里面，孩子们会按照自己的喜好布置物品的陈列或者藏一件心爱之物，并将这个地方视为自己的“私人领地”。如果家长经常未经孩子同意在其“领地”里“检查”一番，或者不经商量随意改变孩子原有布置，在孩子看来也是对他们的不尊重。

【底线五】保存的“私房钱”

尽管处于学龄前的小朋友们并不爱钱，也不太懂得如何使用和理财，但是，逢年过节时，孩子可能会收到长辈给予的压岁钱，有些小朋友出于好玩的心理会把一些花花绿绿的钞票积攒下来。如果家长经常对孩子保存的“私房钱”做“结算”，甚至占为己有，孩子也会感到自己的隐私没有受到大人的尊重和保护。

无心话会伤害孩子的心

与孩子沟通时，就算是要表达同样的意思，选择不同表达方式和词语对孩子影响区别也很大，即便你认为他们有时候根本没有听到你在说什么。以下五句话，可能对孩子伤害很大： “你怎么越大越„„”

如果一个四岁的孩子总无法在座椅上保持安静，那是因为他只有四岁，总要经历固执，淘气，自我中心等阶段，这是成长的必需。

但父母很容易因此对孩子大喊：“你怎么越大越不听话。”

建议：在你忍不住要责备孩子时，请用一些比较有同情心的句子来开头，如“我知道你不高兴，但这样的事情总是难免要发生的。”

“别跑，会摔跤的”诸如此类的警告

其实是在向孩子传递这样一个信息：你肯定他一定会摔跤的。对于一个正在努力走向独立的孩子来说，这无疑是一个打击。而且，当你的警告一次次地没有变成现实，孩子也会慢慢对你的建议表现出不以为然。

建议：更好的说法，如“出去玩之前一定记得把鞋带系好”这样具体的指导。

“我只是逗你玩儿”

你或许认为，跟孩子开个玩笑可以培养他的幽默感，但孩子可能真的相信你的话。

建议：对孩子，不要用那些看似幽默实际是侮辱的话表现有趣，有些话你不是认真的，最好别说。

“你怎么就不能像人家丽丽那样呢”

诸如此类的话会让孩子感觉自己像个二等公民，同时还可能导致对其他孩子的仇视。你越是跟孩子说他不如别人好，他就越相信自己不够好。

建议：宽容地接受孩子的长处和不足，然后鼓励他向一个最适合他的方向快乐地成长。 “我刚才是怎么跟你说的”

这种带着一点点嘲讽口气的问题，实际上是一种指责。

建议：如果你真的想因为孩子没有做到你的要求而指责他，不如明白地说：“我很不高兴，因为我都跟你说过三次了。但我再告诉你一次，把不玩的玩具放回盒子里去。”