脐疗减肥配方
脐疗减肥三针
坤，兑，坎。留针一个小时。
脐针减肥案
某男，45岁，齐氏脐针12期学员，为验证脐针减肥效果，学习完毕即开始自己针刺减肥。8 r1 A- S6 ~& K2 f
一般资料：针刺前体重87.5KG ，腹围99CM ，素体健康，消化道功能正常，饮食结构以面食为主，无吃零食习惯。- A/ K* q5 G5 P( s
针刺取穴：第一疗程取坤、坎、兑、艮位四针，方意水土合德调理脾肾、山泽通气调肺气。一般晚上22点针刺，脐窝置一棉球，用宽2.5CM 防敏透气性医用胶带固定，第二天晨起取针（6：30左右）。连续针刺5天。休息2-3天。4 m7 ]6 @+ X9 z. q! R
第二疗程取坤、坎、兑三针，方意水土合德调脾肾，兑位补母泻子调肾脾。针刺方法及留针同第一疗程，连续5天。休息2-3天。
第三疗程取坤、坎、兑、震四针，前三针方意同前，震位肝主疏泄，调节脂肪代谢。针刺方法和留针时间同前。休息2-3天。
三个疗程接束后，继续巩固疗效，去坤、坎、兑、震四位，每周针刺两次。连续针刺4周。结束治疗。
效果：经过2个月的针刺，体重降至79KG ，腹围92CM 。# U7 |: \: D4 X 体会：1、针刺期间不刻意节食。基本做到不饿不吃，吃饱为度。食欲较针刺前减小，无明显饥饿感，但不影响体力和精力。照常上班，无疲劳感。
2、针刺以捻转手法进针为主，不用套管。进针后不提插捻转，留针即可。胶带
固定基本不影响活动，方便实用。
3、针刺对整体机能调节效果比较好。感觉体力、面色及精神较针前有明显改善。+ m8 K. w. ^& x7 j3 S
4、观察4个月后的针刺效果。体重维持在79-80KG 之间，没有反弹。3 E4 A+ k8 l8 M0 T% B* z/ N. N, U
5、脐针减肥疗效确切，操作简单，无副作用，值得研究推广。
作者简介：闲云逸鹤，脐针第12期学员，山东某高校教师，副教授，西医临床医学专业毕业。自1985年以来对全息针灸产生兴趣，自学至今，小有心得。07年7月有幸参加齐老师的在河南安阳举办的脐针学习班，收获颇丰。遂将脐针用之于临床，取得满意效果。在此借大医之道论坛，对齐老师表示感谢，愿和脐针及全息针灸同道共同探讨。提高医术，造福众生。2 k% D. Z6 F6 U3 @9 E$ I5 `
一套针灸减肥的方法
天热了, 减肥的人该多起来了. 针灸减肥法大家可能都知道. 方法各有区别. 爱医上好象还没有看到相关的文章. 把我知道的方法写出来大家看看.
这套方法我老师用了好几年了. 我先说说我见过的几百例的大致效果.
30%特效, 做完后, 变化很大, 有时两月不见, 象换了一个人, 楞神几秒才能认出来. 有的是一月内减到位, 有的是一疗程结束后远期效果好, 没扎针, 体重还在下降. 特效的都是减十斤到二十多斤的;
30%效果很好, 患者满意的结果, 减的斤数是10斤以内;
30%有效, 但稍不够满意, 大约5,6斤, 但大部分体积小了.
10%无效, 一疗程后变化不大, 患者还有些不适感.
另外女性效果好, 男士差.
减肥的人,90%都是女性. 有的的确是太胖, 有的人已经够苗条的了, 还要再苗条.
我们的标准体重是这样算的, 身高减105, 加减5%,单位是公斤.
这套方法可减全身, 也可减局部. 针灸为主, 少数加按摩, 局部脂肪的拿捏揉推. 部分加耳穴压贴.
针灸的作用是调理, 抑制食欲, 把胃口减小,
一般是针灸一个星期后能达到, 节食后不会出现饥饿感, 乏力感, 难受感. 针灸还能收紧肌肉, 皮肤, 使体积减小, 体重减得多的, 皮肤也不会松垮.
按摩是在局部脂肪消得慢的时候用, 很多时候效果显著.
还有就是饮食的讲究. 面食, 米饭, 肥肉少吃. 具体食谱:早上豆浆鸡蛋, 中午一两米饭, 蔬菜, 瘦肉, 晚上黄瓜番茄. 金维他
每次留针50分钟. 前三天每天一次, 以后隔天一次. 一月为一疗程. 一般不是超胖的, 一个月即可. 结束后继续按食谱吃, 两个月, 饮食纠正, 内环境稳定, 反弹的极少.
针灸减肥总的来说副作用少. 安全.
下面介绍基本穴位:内关, 上脘, 水分, 阴交, 气海, 天枢, 大横, 腹结, 太乙, 足三里, 三阴交, 带脉至股骨大粗隆取4点
加减, 胃热加曲池, 内庭; 便秘加承山; 痰湿加丰隆; 脾虚加公孙; 肝肾不足加照海, 太溪
上臂粗的, 在隆起处加针,2到4针, 打到肌层; 大腿粗的, 加居廖风市, 髀关, 伏兔, 内侧阴包, 五里;
颈背厚, 小腿粗局部按摩.
一般都用1.5寸的针, 腹部打到肌层即止, 手上会有感觉的. 带脉附近注意深度. 多数扎3到5次体重开始下降, 极少数第一次便减两三斤
需注意的是针数多, 取针缓慢多压防出血; 取完后多看一遍, 防漏取.