婚姻幸福秘诀:夫妻相处技巧

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挽回男友 | 男人的“对你好”

【花镇情感】夫妻两人在一起久了，生活太过平淡难免会感到乏味无聊，缺少恋爱时期的那种激情和新鲜感，很多女人都害怕七年之痒，出于不安全感她们生怕自己的老公在七年之后就会厌烦自己甚至抛弃自己寻找新欢。

其实，并不是所有的夫妻都有七年之痒的，如果你想平安度过这个危险期，不妨来看看今天花镇情感咨询师要与大家分享的夫妻相处秘诀，帮助你让婚姻更幸福。

1、夫妻吵架要注意适当把握分寸

夫妻生活在一起那么久，难免会因为一些事情吵闹，这不奇怪，但是如果让吵架影响到夫妻关系那就不好了。夫妻吵架最怕的后果就是吵架导致夫妻感情破裂，而夫妻感情破裂的原因其实并不是因为吵架这件事情，而好似因为夫妻吵架没吵好。

比如有些人在气头上时很容易说出一些伤人的话，甚至恶语中伤，踩到对方的痛点，又或者打击了对方的自尊心，诸如此类中伤人的话会造成很多无法弥补的不良后果，所以夫妻吵架时千万不要恶语中伤，同时要再吵架过程中避免出现恶语中伤、谩骂、无理取闹、旧事重提、吵架后长时间冷战、无理取闹等很多破坏夫妻行为的产生，不然很容易导致分手哦。

2、提高MV 降低PU 可以让夫妻爱情保鲜

MV 和PU 是花镇情感专家ayawawa 娃娃提出来的，作为花镇情感咨询首席顾问、女性贴身择偶导师、新浪两性情感千万博主，ayawawa 之所以会提出提高MV 降低PU 来达到让夫妻爱情保鲜目的，那是立足于男女关系分析的。MV ，英文“Mate Value ”，意为“婚姻市场价值”，指的是个人在婚恋市场上能够匹配的伴侣的水准。PU ，英文“PaternityUncertainty ”，意为“亲子不确定性”，指男性对后代的不确定感。

基于MV 和PU 分析，女人要想保持婚姻幸福，那就要适当降低PU ，让男人有安全感，例如平时要注意不要穿太暴露的衣服，要有礼貌，行为要淑女，不要和别的男人暧昧不清等等; 而提高MV 可以达到夫妻爱情保鲜的效果是因为睿智的女人都要懂得永远不停止自我完善，外貌上要学会打扮，同时多丰富自己的内心世界，多学习提高自己的学识，保持提高自己的魅力。

3、夫妻间培养共同的兴趣爱好

七年之痒之所以会出现，那是因为夫妻间的生活太平淡了又或者两人因某些矛盾产生了许多隔阂与不愉快的因素存在从而影响到了夫妻关系。要想让爱情保鲜，夫妻相处最理想的状态就是除了夫妻还是朋友，多角色参与会让你们在彼此的生命中留有更多位置。就比如夫妻之间有了孩子，关系牵连更进一步，做什么你们都更能考虑到对方的处境，夫妻之间培养共同的兴趣爱好也是一样的道理。

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另外花镇情感咨询师要跟大家说的是：结婚不是捆绑，两个人待在一起时间久了难免产生视觉疲劳，为了让爱情保鲜，还是给彼此一些自由的空间吧，让老公有时间出去跟朋友聚会聊天，只要有感情浓度在，相信就算他人在外面，心也会在你身上的，爱情是两人共同经营的结果，所有的尺度都要把握好，这样婚姻爱情才能长久保鲜。

夫妻相处技巧：避开一天最容易争吵的8分钟

一天最容易争吵的8分钟

瑞典学者有一项最新的调查研究，调查报告指出一天中最容易引起夫妻争吵的有8分钟，分别是早晨上班临出门前的4分钟，以及下班回到家后的4分钟。如果能在这8分钟里控制好自己的情绪，并努力营造温馨的家庭气氛，夫妻感情会变得越来越好。

这两段时间其实是一天当中最容易身心疲惫的时刻。早上出门上班前的几分钟，我们常常会内心充满对忙碌一天的沮丧和懊恼; 而下班回到家，身心疲惫的我们很难将一天的负面情绪抛诸脑后。所以夫妻在这两个时间段里是最容易发生争执的，伴侣问对方问题，自己也是带着负面的情绪回答，那么一场吵闹也就在所难免了。

如何利用8分钟增进夫妻感情

因此花镇情感小编建议大家尽量在这8分钟的时间里保持平和心境，最好能为对方提高温暖体贴的关怀，会有助于增进夫妻之间的感情浓度哦!

在这两个时间段里，最好不要提出敏感的话题或字眼，例如关于金钱、异性朋友等。否则会引起对方情绪波动，搞不好会演变成一场口舌之战。其实换一种相处模式，利用好这8分钟，提高夫妻感情浓度。

上班前为老公准备好美味的早餐，出门前为老公打领带和整理好衣服，最好能有一个甜蜜的亲吻„„这些小举动能赶走老公内心的负面情绪，并且带有一些小感动。老公下班回来送上一杯温水，帮他揉揉肩锤锤骨，跟他聊一下开心的事情„„让他感受到来自家庭的温暖。他会更加感恩婚姻带给他的幸福。

夫妻相处最关键的8分钟，你掌握好了吗? 希望以上花镇情感咨询师的小建议能帮助你们提高夫妻感情浓度，增加婚姻的幸福感。

此外，想要婚姻幸福，花镇情感咨询师还要送给大家三个经营婚姻的秘诀，这也是可以帮助你挽救婚姻的方法哦：

一、相信丈夫是爱自己的

成为夫妻之后，虽然行为表现上变得更加亲密了，但内心却逐渐疏远对方。夫妻会经常为一些小事发生口角，也开始对彼此产生厌恶的情绪。这时候女人就会对丈夫产生怀疑与猜忌，不相信丈夫的爱，认为他们会对我们撒谎，忽略我们的需求以及嘲笑我们的观点想法。

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很多女人一听到丈夫提出建议，就立即暴跳如雷极力反对，甚至怀疑丈夫已经不爱自己了。事实上表达爱的方式有很多种，批评其实也是表达爱的一种方式。

在婚姻中男人都不想成为妻子的公敌，只要你原因相信他是真心对你好的，他就会永远站在你身边支持你，鼓励你成为更优秀的人。想要和丈夫拉近心与心的距离，就要相信丈夫的善意。

二、学会欣赏彼此的差异

很多婚姻的痛苦都是因为不懂得如何看待夫妻之间的差异。夫妻之间的差异其实是一直存在的，为什么谈恋爱的时候不会觉得难以相处，但结婚以后却发现难以融入彼此呢? 那是因为女人在恋爱时期和婚姻阶段所持有的心态是不一样的。谈恋爱的时候会欣赏对方的差异，并被对方的差异所吸引。但婚后两人相处的过程中更注重磨合，所以丈夫的差异却成为夫妻感情发展的障碍石。

其实观念上的差异不分对错，也不需要强迫对方一定要顺从自己。换一个角度去看待丈夫的差异，也许会发现这也是丈夫的优点，而这一优点正是自己缺乏的。

三、感恩丈夫为自己付出的一切

对婚姻有期待是一件好事，但不要拿这种期待作为婚姻幸福考核的标准，更可怕的是女人会将婚姻的责任全部推给丈夫，而自己一直充当享受的角色。所以当女人对婚姻稍有不满意就会责备对方，或者丈夫做的事情没有达到期望就会抱怨对方。

要知道婚姻是需要两人共同经营的，创造幸福也不只是丈夫的责任。想要挽救婚姻，那就学会知足和感恩吧，这样你才能感受到婚姻的幸福，不然你只能在互相比较的落差中艰难地维持婚姻。然后，你在这个基础上才能进一步探索婚姻幸福的秘诀。

花镇情感咨询师后话：为什么曾经相亲相爱的情侣好不容易步入婚姻的殿堂，到最后却因为一些鸡毛蒜皮的小事而闹离婚呢? 多换位思考，多去静心观察，我想你就能得到一些婚姻幸福的秘诀。

婚姻的幸福程度取决于心态，女人在责备丈夫之前，首先要审视自己的态度是否正确。如果换个角度思考能平息一场不必要的争吵，那么夫妻感情也会慢慢地得以巩固与发展。