不论发生什么,该如何保持积极的心态?
译者： 哈啊鲁
发表时间：2013-09-16
态度决定一切。——丘吉尔
编者按：感谢Inspire360公司，感谢它组织了英国一些领先的NLP课程（神经语言程序学：研究我们的大脑如何工作的学问，知道它如何工作后，我们可以配合和提升它，从而使人生更成功快乐。），为我的这篇文章提供了支持。
创造你的生活应该是你能做的一件最有影响力的事情。你可以身处在某个情况下看到积极的一面，在同样情况下，你也可以选择去看消极的一面。通常情况下，你所意识到的正在发生的事情是透过你脑子中的想法体现出来的。
积极的想法能够创造出更多的可能。如果你想把关系搞得更好，在你的职业生涯中更加成功或者找到能带给你宁静和安逸的幸福，那么试着去注意你生活中的积极，正确的一面是一个不错的开始。
而另一方面，消极的想法只会让你觉得不满，沮丧和挫败感。你把它想的太糟糕，他就会变得太糟糕。学着去改变你消极的想法会让你沮丧的生活变得充满自信。
我们通常能够选择如何认知事情。你可以盯着你生活中消极的一面，同样你也可以专注在积极的一面上。——玛丽安娜·威廉森
不论在你的生活中发生什么，下面这10中方法可以帮助你保持积极的态度。如果不论生活中出现什么，你都能保持积极乐观的态度，你就可以把你的生活变成你所想要的样子。
1. 享受现在。
抓住每个瞬间，因为生活在一直不停的变化着。就算现在让你感到并不是那么舒服，但这是唯一可以依靠的。想想现在的问题解决后会发生什么吧，就算再不好的事情也有积极的方面，找到它并且尽情去享受每个好的一面。
2. 每天找5件快乐的事
做个约定每天去发现，庆祝5件开心的事。不管这些事情是大是小，是重要的还是微小的，一定要把这些快乐的事情找出来并且去享受他们，这样你就能获得那些正能量。
3. 自我授权
你知道吗，你担心的事情中只有8%才会真正发生？如果遇到一件事情你就去想最坏的结果，然后去做一切事情去避免这个最坏的结果发生。让自己为这个最坏的结果有所计划，但要去期待着好的结果的发生。
4. 拥抱你的错误
接受你是个极好的，漂亮的人这个事实，然后去拥抱你的错误，把它当做去发现你或者其他人身上一些新的东西的机会。只有你意识到你的错误了，你才能去改正它，并且可以防止后悔你一直停留在过去。
一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳
5. 试着去传播
积极的态度是具有感染力的。当你感到了满满的正能量，试着去传播一下。传播正能量然后去见证你为这个世界所点亮的光芒。
6. 学会拒绝
知道什么时候该说什么。当你做了太多的承诺和把自己搞的太累的时候，你就特别容易感染消极的情绪。为你自己创造一个合理的界限，有时他们可能会让你感到有所局限，但会让你远离焦虑不安。
7. 对自己负责
保持专注，沿着自己的路走下去。当你感到积极情绪离你而去的时候，你要自己对自己负责，让他们回来。没有人会比你更想达到你自己的目标，想要实现你的梦想你就要拥有积极的态度。走哪条路都取决于你自己。
相较于别人对你的期望，你对自己应该有一个更高的标准。——亨利·沃德·比彻
8. 心存感激
消极的想法会让你很快失去动力。试着消除这些消极的想法，你就要学着去更感激的生活着。生活中的确有低谷。但是及时在这种低谷期，你也要找件事情值得你去感激。当你这么做的时候，你会发现你更容易找到生活中积极的一面。
9. 选择正确还是快乐？
你愿意去选择正确的还是快乐的？有时选择正确会造成消极的想法，因为任何事情发生后你都不愿意放手。保持积极的态度，有时选择正确还是错误并不是那么重要。
10. 选择放手
如果一直坚持，消极的想法就会变得根深蒂固，而那些积极的想法根本无从进入。所以，任你的那些消极的想法去吧，去征服他们，去用你更多的能量消灭他们。你生来就是去为这个世界做些积极的改变的。是时候放手然后开始过你想要过的生活了。不论发生什么，是时候去保持积极的心态了！