世界篮球运动的发展现状和发展趋势

篮球课总结报告

一 篮球运动的起源以及现状

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。

1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。

20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队，如巴西队，尽管身高相对矮些，但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术，充分发挥快速、灵活的特长，在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军，震动了世界篮坛。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区

域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。

世界篮球现状：现代篮球运动欧美具有传统优势，近期的世界篮球锦标赛和奥运会篮球比赛战绩表明，欧美各强队之间的差距逐渐减小，但美国仍是当今世界篮球运动第一强国，现在世界各国球星云集于美国，欧洲各队实力迅速提高，其中德国、法国，立陶宛、西班牙、意大利和克罗地亚等国实力接近，均能与美洲区的巴西、智利和加拿大等国展开前八名抗衡。澳大利亚和新西兰的崛起，实力可与欧美抗衡。亚、非区整体水平在第三层次，成绩在13-16名徘徊。亚洲女队，经过一个时期的特殊培训，尚有可能从中、日、韩中跃出黑马回升到世界前四名决赛行列；男子则少有队伍能突破前六名；若中国队通过努力，保持8-10名位置是可能的，或许在一定特殊条件下有可能进入更前的名次。

二 篮球场平面图

三 何为进攻战术 何为防守战术

1篮球战术的概念

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

2 篮球战术的分类

2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；

2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。

3 篮球战术分析

(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。

(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。

(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。

4 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾，全面考虑。

(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。

5 提高战术运用能力的原则及主要步骤

(1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。

(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。

(3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。

进攻战术举例：快攻战术 以最快的速度发动进攻，创造以多攻少的投篮机会的战术。发动快攻有 4个时机，即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻。现在快攻战术已从 2～3人参加发展为5人全体参加。因此，使快攻和阵地进攻联成了一个完整进攻战术体系。目前一些国家的强队，在快攻和阵地进攻配合之间创造了一种“衔接段进攻”配合打法，即在快攻结束阶段未能获得以多打少的投篮机会时，乘对方防守立足未稳，立即发动阵地进攻配合。

防守战术举例：防守有分盯人和联防。盯人是一防一，联防是一种阵型！有二三联防和三二联防！联防不是一对一，而是三分线两人或三人，内线三人或两人！联防是为了防突破

四 犯规和违例的区别以及举例 进攻上，主要的违例行为有：走步(球员违反篮球运球规则的运球行为)；两次运球(球场不允许产生运球球员在停止运球后不经过其余球员触球再度运球的行为)；回场(球，或者运球者两者其一不允许产生返回后场的行为)；翻掌(任何时候不允许控球者出现控球阶段中的触球时手掌朝天的行为)；传接球失误(进攻传递中，最后一次接触进攻方球员后球的出界行为)，以及其他被视为失误的行为等等。对于进攻违例的吹罚是攻防转换，原先的防守方获得球权以及重新开始计算24秒进攻时间，技术统计上，计算进攻方失误一次。

而进攻犯规，主要是因为进攻方球员的针对防守球员的不公正的，或者有攻击性的行为设定，主要包括带球撞人(防守方球员提前就位，进攻方球员突破或者推进过程中的力量型身体接触)；进攻的侵人犯规(进攻方球员在运球中违反篮球规则的使用身体蓄意破坏方球球员的接触，基本定义为运球推进中的肘部动作)等等。判罚为攻防转换，技术统计上犯规球员记录一次进攻犯规，防守方获得球权，重新计算24秒进攻时间。

界定违例与犯规的主要界限是该行为是否对于防守球员有伤害的潜在可能，并且因为此行为的出现从而产生进攻有利的情况，简单来分析，分析更多源与进攻方本身的技术或者动作的失措，而犯规的界定则更多的针对防守方球员的过激行为有关。

就裁判而言，为了保持NBA商业化比赛的流畅性，对于比赛中的一些并不影响大局的违例经常性是眼开眼闭，只要保证公正性的前提下，比赛的持续节奏比一些细节要重要。以走步为例，如果比赛并为进行到白热化而主队球员万一出现不明显的后场走步有时候就会被裁判忽略；而回场是NBA进攻违例中最模糊的一个概念，在国际篮球标准场地细则中明确规定了球场的中线存在的是一个圆圈，作为界定跳球的范围，而NBA每一个主场球馆的这个圆圈位置永远都是主队的标记，标记覆盖了圆圈内的中线具体位置，这也造成运球者有时候在这个模糊的中圈位置的回场嫌疑无法被精确的判；翻掌已经是NBA近年来几乎被遗忘的一种违例，从尤因的单打大牌效应开始，翻掌就出现在各自球队的球员身上，只要球员并不存在使用这个掌心朝天的机会左右球的走向明显持球，裁判几乎是不会对持有异议。

而犯规相对来说的吹罚严谨得多。带球撞人永远被严格执行，判断带球撞人抑或防守方非法阻挡的界限是防守球员是否提前就位，并且保证了就位球员与运球者之间的距离合理以保障运球球员可以有足够的空间避免冲撞。符合这些要求的卡位，进攻方将被吹罚代球撞人，否则的话就会防守方承担阻挡的责任。细则规定这个就位的概念为双足着地且肩部及上肢不存在针对进攻球员的推搡行为，而就位球员和控球球员的合理距离被视作一步，或者进攻方球员有相对空间选择继续推进制造身体接触或者变向。而这个规则在NBA补充细则中更有明确规定：在篮筐为轴心的4英尺半圆弧内，进攻控球球员与防守球员的运动中身体接触不被吹罚进攻撞人，也就是说，为了鼓励进攻，联盟禁止防守球员在篮筐下半圆弧内阻挡进攻球员的行进路线，所有该区域内的阻挡行为出现，只要裁判吹罚必然是防守阻挡，除非产生进攻方球员的恶意侵犯除外。

在进攻的侵人犯规上，主要的判断要点为肩部的动作而非手部，使用手掌推人是显而易见的进攻犯规，而一旦出现肘部撞击防守球员的行为，主要判断进攻方球员的肘部是否伴随着肩部运动而产生的附属运动，如果是摆脱肩部运动轨迹的单一肘部撞击，可以被视为恶意的进攻侵犯，而附属与肩部运动的肘部运动，可以视作合理的护球行为而不是犯规，前提是该肩部运动本身是为了规则允许范围内的护球而不是造成防守球员的伤害。

和所有的运动一样，为了保障进攻流畅以及观赏性，NBA同样遵循进攻永远优于防守的原则，鼓励进攻以保障联盟的持续发展。因此，即便是NBA主张攻防公平的前提下，对于进攻犯规和违例的吹罚远远没有防守犯规和违例这样严格。

五 对篮球课的建议 一个学期的篮球课上下来，感触还是挺多的，虽然几乎每节课都花好多时间来做球性练习，不过真的是有成果的，运球方面没有像以前那样一运就丢，因为有考试的压力在，也专门抽空练习了上篮，上篮也不像以前那样总是很不稳定，在篮下都进不了，在技术方面确实有很大的进步。对篮球也更熟悉了。虽然自己收获不小，但我觉得这些对班上一些打球非常棒的同学，显然还不够…老师可以适量的多教大家一些进攻方面的知识…印象最深的就是那场比赛，老师您看完我们打比赛，最后跟我说进攻最近的路线就是用自己的右肩去撞对方防守队员的左肩，可以最快过人，实战中试用了一下，果然非常好用…建议老师多教大家进攻知识，我们会收获更多…