[大学体育]教学大纲
四川文轩职业学院
课程教学大纲
《大学体育》
二零一四年七月
《大学体育》课程教学大纲
总学时：40×4理论学时：4×4实践学时：36×4
一、教学指导思想
1、以贯彻执行中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》、《高等学校体育课程教学指导纲要》为指导。
2、以增强体质，掌握运动技能，养成终身锻炼习惯为理念。 3、以课堂教学为核心，辅以多样形式的课外活动为手段，形成运动技能、健康观念、体育文化并重的体育与健康课程体系。
4、每天锻练 一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子为目标。
二、课程性质：
《大学体育》是普通高等学校专科学生的必修课程之一。通过教学，使学生系统地了解体育运动的理论知识，掌握专项运动的基本技术、战术，具备临场比赛的组织和实战能力，培养学生团结协作，克服困难吃苦耐劳，勇往直前的品质，最终达到锻炼身体，增强体质，提高兴趣，终身受益的目的。
三、课程目标：
完成《大学生体质健康标准》测试。
四、《大学体育》课程介绍
《大学体育必修》：实践：第三套初级长拳 理论：运动与人体健康 《大学体育必修》：实践：24式简化太极拳
理论：体质健康测试与指导
《大学体育选修》：实践：篮球.足球.排球
理论：篮球，足球，排球竞赛基本规则
与裁判法以及赛事欣赏等。
其中紧急避险与生存自救为《大学体育三》必修理论课程。
《大学体育选修》：实践：乒乓球，毽球，羽毛球
理论：乒乓球，毽球，羽毛球竞赛基本
规则与裁判法以及赛事欣赏等。
选修：由任课教师根据班级学生项目选择，结合学校实际情况，选择一项运动进行具体教学。
1、课程设置 （1）实践类课程
传统体育
民族体育
趣味体育
（2）理论类课程
体育竞赛
体育文化
健身指导
2、教学内容 （1）公共必修课
五、课程特色 （1）实践课程特色
专项技术传授与体育文化并重。根据技能水平设置课程内容，实施分层教学。加强素质练习，挑战自我，超越自我。 改善体能与锻炼态度。 （2）理论课程特色
培养学生探寻自我健康状况，开具个性健康锻炼处方。 掌握自救与急救的知识与技能。
文化、欣赏、裁判、竞赛组织能力的培养。 （3）体质健康测试
每学年完成一次《学生体质健康标准》测试。
六、参考书目：
1.李闻馥 《大学体育》西安 西北工业大学出版社。 1999 Wenfu Li. (1999) College Physical Education Xi’an: Northwestern Polytechnic
2.《排球运动》北京人民体育出版社。
1999年(1999) Volleyball Beijing: People’s Sports Press 其它参考书目在具体的教学过程中由任课教师根据教学需要和学科发展情况另行指定。