生活美学结课论文
美丽,从点滴做起
——谈毕业后的生活构想 摘要:生活是不允许我们浑浑噩噩的,它到处体现着美的元素,如果我们忽视了它们,那我们就只在为生而活,并不是生活。生活中处处都蕴含着美,我们要学会发现美、欣赏美、创造美,这样我们才能用审美的元素来构建自己的日常生活,更加努力地去追求美好的未来。 关键词:饮食文化,衣着搭配,居家生活,言谈举止
毕业后的生活构想:毕业后的我时刻用审美元素构筑自己的日常生活,使之更加符合自己的审美标准。生活中总是充斥着日新月异的变化,我们也应时刻督促和规范自己成为有修养有品位的人。生活不是简单的数学运算,有时候它甚至不能用我们的逻辑思维进行推导,生活中的风俗习惯是历史的沉淀,也许它只是生活的一种常态,只需要我们去揣摩、思考、领悟。生活不能是一成不变的,我今后需要用心去体会和改变,在日常衣食住行中,需要明白什么该做什么不该做,什么该说什么不该说,该说的又应该注意什么时候才能说等等。学会用心经营生活才能更好地发现生活、享受生活、创造生活,让生活更加具有美感。
饮食文化:生活是需要梦想的,我是一个美食爱好者,我有一个梦想就是尝尽天下美食,体验中西方不同的饮食风格和由饮食折射出来的文化内涵。自古中国有八大菜系,鲁菜的纯正,川菜的酸辣,粤菜的新颖独特,闽菜的细腻等等都是我所向往的,那久负盛名的满汉全席更是中国饮食的伟大结晶,我一定会去好好体验这美味佳肴。当然,
除了纯粹的饮食之外,它的其他方面也很有讲究。餐饮分很多种情况,意义也不尽相同,比如举行一个宴会,餐前筹备,如何安排餐桌,如何安排位次可要大费周章了,因为这很大程度上代表着来宾的尊卑,主人的态度,就连点菜都要满足中国的传统礼仪。餐桌上的礼仪同样不可忽视,西方则更为艺术,如何使用餐具,刀叉、餐匙、餐巾,都有特定的用法,一个动作可能就有截然不同的意思,你一个不小心可能就让服务员把你餐具给收了。上菜也有一定的程序,先是开胃菜,再是主菜副菜以及汤,这一般都比较科学,满足饮食的特性。饮食方式受各个地方不同风俗的影响,也在一定程度上折射出人们的性格态度与价值观取向,比如西方人更注重品味,高贵以及现代的开放,中国人则更重视伦理以及食物的口感。
在我的日常饮食中,我喜欢晚饭后来一个香蕉或苹果,这样会使我的胃和肠道舒服很多。至于一些高脂肪及高糖类食物,能直接或间接的为人体提供生理运行及活动所需的能量,在一定限度内对人体有利,但摄取过多则会有害。我本人特别喜欢吃各种零食,在看电视或者闲着的时候,手上总不忘拿一包薯片或是瓜子。但是我意识到吃零食也是要有限度的,所以今后我会注意这方面,做到有节制又不亏待自己的胃。还有水和饮料,水应该在渴的时候去喝,我会根据自己每天的不同情况合理喝水,至于碳酸饮料之类我会少喝。同时品茶于我来说是必不可少的,它能让我更好地体会生活的乐趣,带来清雅怡和的感觉。顺乎自然,清饮雅尝,寻求茶之原味,重在意境,这与我们“清净”的传统思想相符。我会在某个清闲的周末,泡一壶茶,携一
本书,静静地享受阳光。此外,我会在睡前喝一杯牛奶,这样更有助于我的睡眠。
衣着搭配:我认为服饰的搭配对于塑造一个人的形象具有很大的作用。合适的穿着可以给别人良好的第一印象,它有极大的影响力,你的事业生活息息相关。学会恰到好处地搭配衣着,不但可以修正、掩饰身材的不足,而且能强调突出你的优点。在日常的工作中,给人以踏实稳重的形象,在与朋友的交往中,给人以亲切又不失风度的好感。 我是属于肤色偏白,身材偏瘦型。但我相信,适当的穿衣打扮可以巧妙的掩饰我的身材缺点,借助服饰转移大家的注意力,再通过培养自身的行为举止,照样能突出我应有的个性气质和风度。我想我需要注意以下几点:
(1)发型不能太过蓬松,这样能让我的脸上的线条看起来更加协调。
(2)少穿深色的衣服,多穿浅色的衣服,这样能更好的与我的肤色协调一致。
(3)由于我的身材偏瘦,所以我会选择修身一点的衣服,让自己看起来不那么突兀。
(4)由于我看起来是属于偏成熟类型的。所以在选择西装领带的时候会选择一些符合自己成熟气质的。
具体来讲,如果毕业后的我成功成为一名办公室白领,上班的时候我会穿合身的浅色西装,里面搭一件简单款的白色衬衫。脚上穿一双简约型的黑色皮鞋,这样会使我看起来不仅有风度,同时给人以专业干练的感觉,使整个人的气质得以体现。而平时的日常生活中,我
喜欢简单休闲风的类型。一件简单款式的白色T恤搭上修身显瘦的蓝色牛仔裤或者黑色休闲裤,再穿上浅色的英伦风格的帆布鞋,这样更能彰显活力,是整个人看起来更加精神,无论是在逛街还是出游,我都会游刃有余,怡然自得。如果是去参加正式一些的聚会或是party,我则会选择一件合身的白色燕尾服,穿上简约又不失品味的皮鞋,带上一块简单大方的手表,让自己看起来更加绅士有风度。 居家生活:等我工作以后会有自己的房子,我希望将按照我的审美标准来打造自己的小屋。家具陈设方面分为装饰性陈设和实用性陈设。在装饰性陈设方面,我会在客厅里悬挂一些具有现代时尚气息的摄影画,达到雅俗共赏的效果。挂的位置我会选择一进门就可以看见的视野里,这样让人一进门就可以欣赏到一道亮丽的风景线。至于挂的方向,有的可以横向悬挂,使视野开阔,有的可以垂直悬挂,使墙面显高。在卧室里,我会选择挂一些暖色调的艺术作品,给人一种温暖安逸的感觉。而在书房里,我会选择悬挂一幅书法作品,安静清雅,让人可以静下心来处理文件、看书、练书法等等。在实用性陈设方面,客厅布置要大方简约。我想选购灰色或是米色的沙发,配有同样颜色的靠垫,给人以简单舒适的轻松感。沙发前摆放一个透明的玻璃茶几放在羊绒地毯上,再加上几个落地灯和一个水晶吊灯,这便营造出了一个自然的环境,与客人交谈时也就显得更为亲切随和。卧室应当布置得较为温馨,淡蓝的墙纸,采光度好的大落地窗配上米白色且有褶皱纹的窗帘,一张大的双人床,床头柜上摆上一束鲜花,墙上挂上液晶电视。其次,我想养一些室内植物,因为花草可以净化室内空气,
可以使人降低疲劳感。客厅植物摆放应该简单、自然、随意。由于客厅是欣赏植物的主要空间,所以我不会放得过多、过密。电视柜上的百合,酒柜上的吊兰,这些看似不经意间的布置,却有着神来之笔。客厅植物我会注重养护,经常修剪。因为破败的落叶或凋零的花朵会使人有忧伤感,带来不良情绪。而书房是宁静的空间,应以绿叶植物为主,比如万年青、文竹、龟背竹、滴水观音、观赏竹、芦苇等等,而不宜放置过于艳丽或者芬芳的花朵。植物并非一直在净化空气。在没有阳光的时候,植物会吐出二氧化碳,吸收氧气,所以我不会在卧室摆放阔叶植物。植物的香气里会夹杂一些生物物质,久闻会使人焦躁、头晕、呼吸困难等,因此我也不会在卧室里放这种香味太浓的植物,其他可以根据我的喜好自由选择。对于对这些室内植物的照顾,我会把它们放在阳光充足的地方,注意他们的培养温度:不宜超过34℃或低于6℃,午前喷雾来控制它们的湿度,对于植物的土壤要注意灭菌、防菌,在植物的生长期及高温季节我会经常浇水,遵循“不干不浇,浇则浇透”的原则。
言谈举止:毕业后,我想我会参加许多聚会,接触社会的各界人士,而面对不同的人我都需要对自己的言谈举止进行约束和规范。因此我需要注意以下的几方面。
站姿:首先脚跟靠紧,脚掌分开呈现30度V字,两膝内收,与足尖同方向,胸要微微挺起,腹部微微收起,腰要挺直,肩平展下沉,颈部挺直,抬头平视,收下颔。坐姿:从椅子的左侧进,从椅子的左侧出,轻轻入座,坐椅面2/3,不可以整个臀部都坐在椅子上,那
样会给人很懒散的感觉。上体要直挺,与桌子保持一拳距离,双膝并拢,脚落在地面上,双手分置双膝或掌心向下相叠或者两手相握,放在大腿上,起身时要先收回一只脚,这样就可以腰直挺挺地起身,因为在公共场合,我们最好不要弯腰。正确的站姿和坐姿可以让我们在别人面前呈现出一种很好的状态。在与人交际方面,我们要注意仪态大方,表情亲切。在介绍别人时,我会注意介绍时的姿势:上体倾斜15度,胳膊略向外伸,指向被介绍一方,手臂与身体约50-60度,手心左上,四指并拢、拇指张开。于此同时我也会注意介绍顺序:1.先将男士介绍给女士,2.先将年轻者介绍给年长者,3.先将职位低者介绍给职位高者,4.先将主人介绍给客人,5.先将晚到者介绍给早到者,6.先将未婚者介绍给已婚者。
结语:通过对生活美学的学习与探究,使我的日常生活更加符合审美标准,并且更加艺术化。生活可以包含所有艺术,她不仅有着艺术品的表现力,更有着艺术品的精华。年轻的我们是艺术品的塑造者,用手,更用心,创造着自己的生活,自己的艺术品。好好体验生活,美就在其中!
参考文献:1.刘悦笛.生活中的美学[M].北京:清华大学出版社,2011:36-40 2.刘悦笛.生活美学与艺术经验[M].南京:南京出版社,2007:12-20 3.成远镜,朱晶.生活美学[M].长沙:湖南大学出版社,2007:50-80