过度饮酒的危害
06-20
饮酒过度的六大危害
1、危害你的口腔。饮酒过量造成味觉障碍，咽喉部癌症的发生率要高出两倍以上。
2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯。易引发急性胃炎，引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。
3、酒精对大脑攻击波，产生大脑功能性障碍和意识障碍，记忆力减退，甚至提前出现老年痴呆症状。
4、你的心非常柔软。饮酒过量不仅易引起心肌纤维变性，胆固醇增高，且动脉硬化、冠心病的患病机率也大大提升。
5、比心更易受伤的，是肝！饮酒过量易引发酒精肝和肝硬化。
6、男人的“大事” 存在很大隐患。饮酒过量使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，生育能力也因而大打折扣，并且通过造成肝功能异常，让男人从此“难振雄风”。
长期熬夜、睡眠不足的四大危害
1、胆、肝得不到充分休息，您会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑暗疮等皮肤问题。
2、长期熬夜易造成女性肥胖，还会出现内分泌失调，进而可能会引发各类妇科疾病;对男性的危害也很大，将影响精子质量影响生育，易造成男性疾病。
3、经常熬夜可导致疲劳失眠、精神不振、易怒健忘等不良症状进而造成免疫力下降等亚健康症状，引起感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性等疾病。
4、睡眠不足，易出现头昏脑涨、注意力不集中的现象，长时间下来可导致记忆力减退。
灵芝的药用价值
灵芝的药用价值：
1强：全面增强免疫力。
2补：补气安神，改善睡眠；补肾固本，滋补强壮。
3护：护心健胃、护肝解毒、护脾肺止咳平喘。
4降：降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇。
5抗：抗疲劳、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗肿瘤。