最好的脂肪燃烧的食物

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减肥美容保健祝福短信 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、c和蛋白质豆制品， ...

一、指导思想： 以爱国主义教育为主线，以养成教育为重点，以实践体验为途径，通过形式多样、富有实效的德育活动，增强班级管理的科学性和艺术性，培养学生良好的道德素质和文明习惯。 二、学情分析： 四年级的学生比较活泼，生性好动，好奇性强。从上学期的科学活动情况来看，学生对活动非常喜欢，并能以自己的方式观察到许多细节的地方，兴趣浓厚，但由于学生还有许多对科学课的不适应，不知道如何最有效的观察、探究、描述、 ...

一、指导思想： 以爱国主义教育为主线，以养成教育为重点，以实践体验为途径，通过形式多样、富有实效的德育活动，增强班级管理的科学性和艺术性，培养学生良好的道德素质和文明习惯。 二、学情分析： 四年级的学生比较活泼，生性好动，好奇性强。从上学期的科学活动情况来看，学生对活动非常喜欢，并能以自己的方式观察到许多细节的地方，兴趣浓厚，但由于学生还有许多对科学课的不适应，不知道如何最有效的观察、探究、描述、 ...

春韵秋忆 衣食住行，食为先。 祖国建设六十年，人们的生活水平有了翻天覆地的变化，对于“食”这方面渐渐的讲究起来，于是乎各类精致的食品应运而生，走进了百姓人家，面对玲琅满目的食品，人们目不暇接，也开始变得挑剔起来，尤其是90后的年轻一代更是挑三捡四的。 面对这些现象，我们不仅仅是出于无奈，更多的是感怀。 对于食，我是不太讲究的，但至今仍然很怀念那个年代，那脆脆的、香香的、黄灿灿的食物-油渣，一种时代 ...

拒绝垃圾食品进校园建议书 尊敬的卫生监督部门，你们好！ 正在进行一次关于“垃圾食品”的实践活动调查。在调查中，我们发现校园周边的摊点食品受到了大多数学生的热捧，他们独特的经营理念，香甜可口的美味食品，优质的服务态度，方便快捷的饮食方式……吸引了大众的目光，特别是受到了广大同学们们的喜欢。谢谢他们给我们提供了便捷的服务。不过我们在调查中间发现，这些摊点的卫生状况令人担忧，他们推出的一些食品如油炸、烧 ...

安全教育主题班会备课 备课人： 第一周：生命在你手中-交通安全 教学目的： 1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对交通安全的重视。 2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，知道自己在道路、乘车、乘船、乘飞机以及铁路道口应怎样做，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。 课前准备： 1、让同学们收集有关交通事故的新闻。 2、组织学生排演小品。 3、选 ...

四年级下册科学教学计划 学情分析 经过近2年的科学学习，本年级的学生多数能做到以下几点： ⒈对科学课的学习比较感兴趣，能积极参与科学探究活动。 ⒉能在观察和实验中及时做好记录。 ⒊知道科学探究的过程经过“观察现象-提出问题-做出猜测-设计验证猜测的方案-收集、证据-分析证据、做出解释”等过程。 ⒋有控制变量的意识，会做一些简单的控制变量实验。 ⒌能小组协作完成科学探究任务。 研究专题及实施策略 为 ...

化妆用品的副作用实践报告 编写人：葛云鹏 随着经济的发展，人们的生活水平也提高了，追求美貌的现代青年也越来越多，各种可爱，各种妖娆的背后，一定离不开化妆品的帮助，但是对于它的真正了解又有多少呢？对于它的副作用又知道多少呢？对于这个歌问题，做出以下报告。 那么什么是化妆品呢，我们系统的了解一下,化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁 ...

初二课外阅读测试 香蕉又名甘蕉，属芭蕉科植物。它果肉甜软，风味芳香，深受人们Ａ＿，是著名的岭南四大佳果之一。 香蕉不仅甘香可口，而且营养十分全面、丰富，从营养价值来看可称水果之王。营养化学的实验研究证明，香蕉所含的维生素B1、维生素B2、尼克酸分别是苹果的3倍5倍7倍；葫萝卜素和铁含量分别是苹果的3倍；磷的含量是苹果的4倍，而蛋白质和脂肪的含量高达苹果的6倍。英国谚语说："每天吃一个苹果，不用找医 ...

寒假安全教育条例 为了让同学们过好这个“安全、健康、愉快、有益”的丰富多彩的寒假生活，在寒假中，我们应该做些什么和注意那些方面，学校就交通安全、消防安全、遵纪守法等方面对同学们提些要求。希望每位同学都能严格要求自己，切实做到在校是个好学生，在家是个好孩子，在社会上是个好公民。 一、如何注意交通安全 1、行路安全 首先要认识并掌握各种交通信号灯的含义：绿灯亮时，准许通过，但转弯的车辆不准妨碍直行车辆 ...