赶走"虎背熊腰"
女助手告之年尾好姊妹结婚，希望出手帮助减肥，好以最佳状态示人。我见助手也算肥胖，于是伸出上帝之手。
减肥期间，发觉助手虽然瘦了，人也变得窈窕，但反而寒背问题明显了，于是乎我便建议暂停减肥疗程。需知道婆心一定苦口，助手忠言逆耳，自行用频率电磁疗、净血疗法及走罐疗法等这些不需我亲身操刀的方法继续丧减，结果——原本略肥又兼夹Baby fat的助手带点福气，现在竟变身成为一只瘦弱猩猩，皆因她一向自挛（自我挛曲卷缩），不经不觉已养个“虎背熊腰”出来。现在拼死命减肥，是就是瘦了，位置在胸腹，但背部肌肉则丝毫无损，反而有碍观瞻。除了外观变得动物化，就连肌肉与肺功能都受到影响。皆因寒背是因胸椎后凸过多，肩膀的肩胛骨有向前外展的情况，这时深层颈部肌肉及下背肌肉肌力会逐渐减弱，同时胸肌及肩颈肌肉则较紧张，因而逐渐形成寒背问题。由于寒背非正常生理结构，胸椎后凸过多对肺部造成压迫，所以影响正常的肺部功能的运作。而助手小姐出现的，就是呼吸气短、鼻敏感反复发作，兼夹面青青，经常频冒汗如水滴。
同事间见助手小姐愈来愈不对劲，多番好言相劝下，助手开始知惊，并问：“谭医师，我是用中医方法减肥成功的典型例子，所以我极信中医。我想知道从中医角度，如果持续寒背，会有什么后果？”
我答：
1.肺脏虚弱：
中医认为“肺主气”，由于寒背患者的肩胛向前屈曲，对胸肺部造成压逼，令肺部功能减弱，引致中气不足、面色苍白，或抵抗力较弱，使得肺部功能差、鼻敏感或长期感冒咳嗽者难以痊愈。
2.肾脏亏损：
正常的呼吸运动是肺、肾二脏相互协调的结果；肺吸入气而下注于肾，由肾将之摄纳，这样呼吸才能畅通均匀。寒背不但令肺脏虚弱，还引致肾脏难以配合协调，继而变得衰弱。肾气衰弱，不能摄纳而生咳，久病甚者，更由咳致喘。症状多为呼吸不畅、腰酸背痛、脸色苍白、疲倦困顿。
3.脾胃虚弱：
由于寒背非人体正常生理解剖，所以寒背对胃部造成压迫，影响胃的消化与蠕动，还会破坏脾的正常运输营养功能。
4.心气虚：
同样地，心脏悬挂在胸骨处，胸骨后凸，定必会影响心脏的气血循环与运作功能。
5.肝气郁结
肝脏的解剖位置就是胃的彼邻，胃脏出事，怎会缺了肝脏的份儿。
助手工作不精，但怕死至醒，我仍未回答完已急不及待追问：“谭医师，那岂不是我肝、心、脾、肺、肾都出事？”
我笑：“非也，还有肠、膀胱和子宫呢！要知道，全脊由颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节和骶骨组成，椎骨旁边有齐我们五脏六腑的背俞穴，加上从现代解剖学角度来看，胸腹亦正正是载着五脏六腑的位置，若果寒背或脊柱侧弯，这是非正常生理结构，所以病理必定会出现，也是极容易理解的事。”
原本面青青的助手，变得更惨白，口震震问：“有什么人是高危人群？我可怎样办？”
我答：“高危人士：
1.学童：书包过重。
2.长时间坐下、弯腰、或低头工作的上班族：经常操作电脑或处理文件。
3.正值春青期胸部发育的女性：由于害羞而不敢挺直胸膛。
4.穿着过高的高跟鞋的女士们。
5.佩戴不适合的文胸的女士们。
6.感冒或慢性咽炎长期难愈的人士。
7.坐姿不正确的人士：例如经常跷脚、盘膝而坐等。
8.腰背曾受创伤人士。
9.孕妇。
10.营养不良或不均等。
治疗方法：针灸
针刺委中、中脘 、足三里和三阴交等穴，以平补平泻手法，留针20分钟，佐以艾灸，隔日1次，7次为一疗程。针灸有效行气通络，有助改善不良姿势；活血化瘀，有助通络止痛之功。再者，针灸已证实能将痛处周边不良的血液循环彻底改善，让动脉输送新的血红素至痛处周边，让骨骼、关节、肌腱、筋膜、韧带、软骨、滑液囊和纤维层等都得到充足的养分，除可防、治疼痛外，还有消炎止痛、活血通络之效。除以上治疗方法外，亦要改善日常生活习惯与姿势，尽量让自己脱离高危一族。”
助手笑笑口：“那我是否可以一面治疗一面继续减肥？”
我没好气：“你的心态，医好都残废，爱靓不爱命！”