大学生生活指导课论文

通过袁慧老师和戴娜老师等给我们上的生活指导课，我从生活网络就业三方

面总结了以下心得。

首先为了确保自身生活安全，首先必须遵纪守法，不触犯法律，不违反学校

规章制度，这是确保同学们自身安全的基本保证。除此而外在日常生活中还应注

意如下一些方面：

一、大学生交通安全

（一）大学生交通安全及交通事故的危害

大学生交通安全是指大学生在校园内和校园外的道路行走、乘坐交通工具时

的人身安全。只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在，就有交通安全

问题，也许只是一个小小的意外，就会造成严重后果，断送美好的前程甚至生命。

（二）大学校园易发生交通事故的主要原因

随着高校改革的不断深入，高校与社会的交往越来越频繁，使校园内人流量，车

流量急剧增加。许多高校老师拥有私家轿车已不算希奇，摩托车更是普遍，学生

骑自行车的很多，开汽车上学已不再是新闻了。校园道路建设，校园交通管理滞

后于高校的发展，一般校园道路都比较狭窄，交叉路口没有信号灯管制，也没有

专职交通管理人员管理。校园内人员居住集中，上、下课时容易形成人流高峰等

等原因，致使高校的交通环境日益复杂，交通事故经常发生。

（三）大学生交通安全事故的主要表现形式

1、校园内易发生的交通事故。校园内发生交通事故的主要原因是思想上麻

痹和安全意识淡薄。许多大学生刚刚离开父母和家庭，缺乏社会活动经验，头脑

里交通安全意识比较淡薄，有的同学在思想上还存在校园内骑车和行走肯定比公

路上安全的错误认识，一旦遇到意外，发生交通事故就在所难免。校园内发生交

通事故的主要形式有以下几种：

⑴注意力不集中。这是最主要的形式，表现为行人走路时边走路边看书边

听音乐，或者左顾右盼，心不在焉。

⑵在路上进行球类活动。大学生精力旺盛，活泼好动，即使在路上行走也

是蹦蹦跳跳，嬉戏打闹，甚至有时还在路上进行球类活动，更是增加了发生事故

的危险。

⑶骑“飞车”。一般高校校园面积都比较大，宿舍与教室、图书馆等之间

的距离比较远，所以许多大学生购买了自行车，课间或下课时骑自行车在人海中

穿行是大学的一道风景线。但部分学生骑车技术也实在“高超”，居然能把自行

车骑得与汽车比快慢，孰不知就此埋下了祸根。

2、校园外常见的交通事故。大学生余暇空闲时购物、观光、访友到市区活

动，由于这些地方车流量大、行人多，各种交通标志眼花缭乱，与校园相比交通

状况更加复杂，若缺乏通行经验，发生交通事故的概率会很高。有的学生公寓建

在校外，每天上课、下课时在校园周边地区形成人流、车流高峰，成为大学生交

通事故新的多发地带。大学生离校、返校、外出旅游、社会实践、寻找工作等外

出活动中，乘坐各种交通工具，交通事故也时有发生，有时甚至造成群体性伤亡，

教训十分惨重。

（四）交通事故的预防

1、提高交通安全意识。不管是校内还是校外，发生交通事故最主要的原因

是思想麻痹，安全意识淡薄。乘坐交通工具，依次上下，不挤不抢。车辆行驶中

不得把身体伸出窗外，乘坐长途客车，中巴车不能贪图便宜，不要乘坐车况不好

的车，不要乘坐“黑巴”、 “摩的”。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。

2、自觉遵守交通法规。除提高交通安全意识，掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规。在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，“眼观六路,耳听八方”;不与机动车抢道，不突然横穿马路，翻越护拦，过街要走人行横道。不闯红灯，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。

三、学生上网应该注意以下几点:

1．防止上网综合症

网络是个无限大的虚拟世界，中小学生由于自控力差，对网络的迷恋程度会更高。心理咨询专家说，“网络性心理障碍”的患病率正在上升，且治疗十分困难。上网综合症发作时，患者全身打颤、痉挛、摔物品，同时表现为健忘、头痛、脾气暴躁、注意力不能集中等。这些病人未上网时手指头会出现敲打键盘的动作甚至失去自制力，一到电脑前就废寝忘食。上网综合症在美、日、英等发达国家，已经成为严重的社会问题。对于国内正在形成的中小学生上网热，家长和学校要因势利导，既不要强行阻止，也不要放任不管。

电脑是人们生活和工作的伴侣，但也是最易伤害视力的“杀手”，对此家长应高度重视。荧屏图像要调试清晰，亮度不要太刺眼，对比度色彩要柔和协调，只要能看清，双眼离荧屏越远越好，孩子在屏幕前持续操作时间也不要过长。

2．警惕“黄色”污染

一些人利用因特网无国界、超控制的弱点，把“黄毒”传播到世界的各个角落。色情站点泛滥的最严重后果之一，就是使未成年人过早地接触到不该了解的信息。要防止中小学生受到污染，除家长和学校要对他们进行教育，拒绝污染外，家长应尽量陪同孩子上网。同时，还要通过设立防火墙等技术手段阻止“黄色”污染的传播。

3．加强道德自律

随着网络经济、网络社会的不断扩展，网络道德已引起人们的重视。网络对中小学生道德的不良影响主要表现在：一是丧失责任。在发达国家，一些“网虫”把网络看作是自己生活的全部。一些对网络一往情深的青少年，甚至为上网而放弃上学。这不仅导致家庭及社会价值观的改变，而且严重影响青少年的人格成长，尤其是影响青少年良好道德人格的形成。二是网络犯罪。在一些中小学生中，不乏有电脑奇才，他们一旦失去了法律的约束，就可能对网络安全带来不利影响。比如制造病毒、充当黑客等，危害网络安全。三是信息欺诈。人们上网聊天、交友多是不真实身份，使网络出现了越来越多的虚假信息，易使孩子的身心健康受到伤害。因此，告诫他们慎交网友，不要把自己的真实住所轻易告诉网友；不能把自己的家庭和经济情况告诉网友；不要轻信网友的情况，更不要与网友轻易会面。

大学生就业的心态问题

1、过度焦虑与急躁

就业时许多大学生是既希望谋求到理想的职业，又担心被用人单位拒之门外，还担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中无底。因此在就业过程中存在一定焦虑是正常的。但一些大学生的焦虑过了头，成天都充满了各种不必要的担心以及造成精神上的紧张不宁、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉，行为上反应迟钝、手忙脚乱、无所适从。

还有一些大学生在就业时显得过于急躁，整个就业期情绪始终处于亢奋状态，常常心急如焚、四面出击、东奔西跑，希望尽快找到合适的工作，但又缺乏对就业形势的冷静观察以及对自我求职的理性思考，做了许多吃力不讨好的事。因此常常都有一些毕业生在并不完全了解用人单位的情况下就匆匆签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的工作时，有追悔莫及，甚至毁约，给自己带来许多不必要的麻烦与心理困扰。

2、消极等待与“怀才不遇”心理

与就业时的急躁心理相反的是一些大学生在就业问题上表现得非常消极，平时也不参加招聘会，有单位来了就看看，如果不满意就等下去，满意时也不主动争取，抱着“你不要我是你的损失”的态度，期待着有单位会主动邀请。还有些人这山望着那山高，不肯轻易低就，明明已经找到工作，但拖着不肯签约，总希望有更好的单位出现。

另外有些大学生自恃条件很好，认为“满腹经纶”、“博古通今”、“学富五车”，可以大有作为，但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意，于是抱怨“世上无伯乐”，抱怨自己运气不好，成天闷闷不乐、怨天尤人。

3、攀比与嫉妒

在求职中，同学之间“追高比低”的现象时有发生，一些同学在求职中经常相互吹嘘自己的职业待遇好、收入高，导致职业期望越来越高，求职变成了自我炫耀。还有些同学看见或听说别人找到了条件优越、效益较好的单位心理上就不平衡，抱着“他能去，我更能去”的态度非要找一个条件更好的单位，而不考虑自身的条件、社会需要特点、职业发展及就业中的机遇因素。

一些毕业生对别人所找的工作心存嫉妒，特别是看到自认为条件不如自己的人也能找到很好的工作就更容易出现嫉妒心理，于是有些人故意对别人的工作冷嘲热讽、贬低、讽刺和挖苦意图打击别人，更有甚者抱着“我得不到，你也别想得到”的畸形心态在用人单位面前造谣中伤、打小报告。

4、抑郁与逆反

在择业中受到挫折后，一些毕业生同学会感到无能为力、失去信心，表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉，他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然臵之，减少人际交往，对一切都无所谓，并进而导致抑郁症。

而另外一部分毕业生，则对正面的职业教育、职业信息存在逆反心理。对来自辅导员、班主任、学校就业指导服务中心以及同学和用人单位的正确信息、善意批评与建议，他们不相信、不听从，偏要对着干，要按自己的一厢情愿去求职。比如当别人为其推荐某工作单位时，总是抱有戒心，别人讲得越多他越不相信。当求职失败时，不总结自己的问题，甚至明明知道自己失败的原因也不改正，在以后的求职中依然我行我素，听不进任何批评与建议

作为商职学院的一名学生一定要学会生活，严格秉承“尚德蕴能，日精日新”的校训，做一名合格商职学子。