北方冬季室外体育课适合开展的游戏
北方冬季室外体育课适合开展的游戏 由于北方冬季气候的特殊性，气温寒冷，在室外上体育课不太适合开展投掷类项目，各学校普遍开展的都是小足球、奔跑、跳跃类运动项目，但由于场地所限（一块足球场可能同时有4、5个班上体育课），踢足球项目就不可能经常开展，再有最佳的选择就是奔跑、跳跃活动了。但由于小学生年龄特点，开展奔跑、跳跃类活动需要经常变换形式来吸引学生的学习兴趣，在这里我简单介绍几种奔跑和跳跃类的游戏活动，旨在与同行分享。
一、奔跑类
1、喊号追人
游戏方法：
在场地上，划一直径为10米的圆圈。学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，队伍按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即从队伍外侧沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，则跑回自己原位时归队，重新开始。 游戏规则：追逐者必须从圈外侧跑。没听到号者不得阻挡。
2、排头抓排尾
游戏方法：
学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后，
排头要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。
游戏规则：队伍不能被拉断。排头触到排尾时，即换人做排头和排尾，重新开始游戏。
二、跳跃类
1、蹲跳接力
游戏方法：
每队8人，4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组。出发时的姿式：运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
2、跳进圈拍人
游戏方法：
在场上画一条直线，线前2米处画若干个直径5-6米的圆圈。把学生分成人数相等的几队，每队再分甲乙两组。甲组先分散在圈内，乙组正对本队甲组站在线后。
教师发令后，各队乙组第一人用单脚跳，跳进圈内，跳着追后甲组队员，甲组队员在圈内单脚跳或双脚跳着躲闪，如被拍着，暂时退出圈外。每人追拍一定时间，换另一人跳进去
追拍，乙组每人都追拍一次，或甲组队员全被拍着时，两组交换。
游戏规则：圈内躲闪的队员不能出圈，否则算被拍到。追拍的队员只能用单脚跳，双脚着地时就算失败（另一只脚不能着地），失败后换另一队员追拍。
适合冬季室外体育课开展的奔跑和跳跃类游戏还有很多，只要我们体育教师肯积极动脑，冬季体育课也一定会上得丰富多彩，对学生体育技能的掌握和身体素质的提高，都会起到一个良好的效果。