拓展训练计划书
打造团队精神点化企业之魂
2012.06.22
--------拓展计划书 洛阳猎人特训 电话：133 838 760 83 教练：张开翔 QQ:478383372 网名：悟道
目 录
第一部分：需求和拓展分析
第二部分：时间和基地介绍
第三部分：训练目的和拓展训练项目简介
第四部分：项目课程实施流程
第五部分：拓展训练费用
第六部分：参训单位须知
我们的课程覆盖领导力提升、团队建设、创新思维培养、
新员工融入、沟通技巧发展、自我发现与挑战等诸多方面。
激发潜能，熔炼团队
——外展训练介绍
拓展，outward-bound
愿意为一艘小船，
驶离平静的港湾，
义无反顾地，
投向前方未知的旅程„ ●拓展训练——挑战极线的战场
●拓展训练——砺练团队的课堂
●拓展训练——激发潜成的引擎
●拓展训练——沟通情感的桥梁
“拓展训练”是一种体验式培训，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境以及各种人工创设的情境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“激发潜能，磨练意志，完善于人格，熔炼团队”的培训目的。它不同于以往传统意义上的培训，不是靠灌输式、课堂式、读文件式的方法获取
知识。它的精髓在于首先要去体验，通过体验去感悟，通过感悟来提升自己对事物最深刻的认识。
时间和地点
时间：2012年6月30号-7月1号，2天1夜户外拓展训练。
地点：豫西大峡谷漂流----中原第一勇士漂
景区介绍：三门峡拓展训练基地-豫西大峡谷风景区，位于豫、秦、晋三省结合部的三门峡市卢氏县官道口镇境内。峡谷呈东西走向，象一条由西向东延展的飘带，由大大小小99级瀑布及300多个潭池组成。每当汛期来临，潭上飞珠溅玉，雾气腾腾，声响如雷，气势磅礴；风和日丽时节，瀑布则如白练悬空皎美绝伦。
训练目的
（1）增强团队成员之间的了解、沟通与信任。
（2）在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力焕发团队的活力。
（3）使团队成员赏试并学习以极积的心态去面对压力与挑战。
（4）锻炼团队成员的毅志，激发潜能。
（5）在优美的湖光山色中放松身心，沐浴阳光，感受团队活动的愉悦心情。
（6）在训练中感受计划、组织、领导、控制等各项职能的重要性。
（7）切身体会团队（组织）中人力资源合理配置的重要性；分析、探讨合
理人力配置的方法。
拓展训练项目简介
根据管理学、组织形为学的有关理论和成功团队的实践经验，一个充满活力的，表现卓越的团队应该具有如下的特点：
A.共同的目标：共同的、宏伟的目标是团队的动力之源。
B 严明的纪律：严格的纪律是团队行为的规则。
C.沟通和理解：充分的内部交流和沟通是有凝聚力的团队的标志。
D.尊重和信任：消了除隔阂，彼此关心。也许我们可以不做好朋友，但 我们必须相互尊重、相互信任。
E.支持和帮助：相互帮助，相互支持，相互激励，前面即是成功之门。 F.领导与分工协作：有力的领导，合理的分工、统筹安排、密切协作是 一个团队取得成功，从胜利走向胜利的必由之路。
此次训练安排的所有项目都是围绕上述六点来编排和设计的，都是为了达到“加强团队成员之间的了解、沟通、与信任；激发团队成员的潜能，赠强团队的活力和凝聚力”这个课程目标，每个项目都有其独自的、鲜明的训练目的，项目与项目之间又有必然的逻辑联系。
信任背摔：增进团队成员之间的了解与信任，相互信任，是一个成
功团队的基础。
求生之墙：使学员在亲身体验中感悟明确目标、相互支持与协作在
完成一项任务（特别是较为困难的任务）时的作用。培
养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心，以积
极的心态面对挑战；团队角色的合理分配。人力资源的
动用，周密计划、统筹安排。
雷区取水：培养团队的创新能力，体会创新就是竞争力的法则。培养团队
的执行能力，培养学员的付出和奉献精神，体会团队中好的方
案但加上不执行等于零的管理真谛。
真人CS枪战：真人CS镭战竞技游戏是一种模拟军队作战的游戏。在真实
作战中，战略部署、战术运用、分工合作、激励士气、上下级
沟通、体能以及应变能力等都是决定胜负的因素。能够极大地
帮助企业和组织激发成员的潜力，以达到提升团队工作效率的
目的，从而达到全面提升企业和组织生产力的终极目标。
感恩教育：感恩是一种文明，感恩是一种品德。人有了感恩之心，人与人、
人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。我们自身
也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将
得到滋润。
生死电网：培养团队行动前调查研究、认真计划的工作作风；培养相互关
和支持的团队精神；群策群力、合理分工、寻求简便有效的解
问题的方法。
训练流程
第一天：
07：00—08：00 贵公司参加人员在指定地点集合，登车，驶向培训基地 08：00—09：30 到达基地，稍事休息
1、拓展预备
09：30—10：30 破冰 （信任同坐 ）
2、拓展项目
10：30—11：45 信任背摔
11：45—14：20 午餐 休息
14：30—14：50 外展热身放松活动和幽默、（驿站传书 ）
3、拓展项目
14：50—15：50
15：50—18: 30
18：30— 19:30
20:00 — 21:30
第二天：
07：00—08：00
08：00—08：10
4、拓展项目
08：10—12：00 CS
攻坚战）。
12：00—14：00
14：00—15：30
5、拓展项目
15：40—16：50
16：50—17：20
17：20
同起同落、雷区取水 成功、失败案例分享，感恩从心开始、让爱温暖彼此。 晚餐 篝火晚会 起床、晨练、早餐 外展热身 枪战（生死电网）（寻宝战、警匪行动、限时阵地午餐、休息 漂流 求生之墙 拍照、此次外展训练的总结、回顾、提升 登车，回程
培训费用：
1：报价：285 元/人 包含漂流 （发票+9%）
2：报价：235 元/人 不含漂流 （发票+9%）
费用明细：
1、 教练费用 每人100元，助理教练+后勤 每人20元
2、 CS装备：30元每人
3、 空调旅游车：45座空调旅游大巴 根据距离往返2300-2500元。 4、 住宿：20-40元每人∕夜。
5、 用餐：早餐5元∕每人、正餐20元∕每人。
6、 意外伤害险+意外医疗：每人5元∕每人。
7、 门票：60元（漂流周内+70元、周末+90元）∕每人
8、 拓展装备+耗材：10元
其他可供选择的项目：
培训奖品（可由我方根据受训方要求代购）
拓展训练注意事项
● 请穿运动（软底）
● 女士为长发者，请带好发绳（勿用发夹）
● 防下雨，请自备好换洗衣物。
● 注意保护生态环境，尊重自然，尽量使用现有营地，减少对环境的污染。 ● 培训现场请勿吸烟，请勿拨打或接听手机，禁制在培训期间喝酒。
需要您的配合：
1、 学员名单（姓名、性别、身份证号码、身高、体重、职位、非汉族请注明），培训前三日将学员名单传真给承办单位以便于做好培训的前期准备工作；
2、 遵守有关培训制度，注意课余期间学员安全；
洛阳猎人特训
2012.6.22