幸福就是一种选择,选择相信

来源：心灵咖啡网编撰　　发布时间：2014-03-17 12:02:34　　编辑：PSYCOFE-念暖

关键字： 朋友爱情支持安全感证明相信珍惜

心理引言：当我们竭尽全力的想要去证明我们的友情和爱情的时候，当我们为了本该无条件的相信和相爱寻找证据的时候，恰恰就是它们不再可证的时候吧。经过了很多事情之后，终于明白，世界上最没有安全感的事，就是把安全感的来源建立在别人身上。我觉得幸福就是一种选择，选择相信了，就是了。   ——心灵咖啡网

今天跟朋友skype的时候，临说再见，我跟他说了一句，“不管什么时候，如果你想share your life with me，我都在的”。

其实说这句的时候我并没有多想。我只不过是觉得，比起颇有些模式化的“keep in touch and take care”的告别，我想告诉他，他对我是重要的，我对他是关心的，我愿意跟他分享生活中的快乐，也愿意听他讲他的烦恼，想找人说说话的时候，可以找我，仅此而已。

然而我说完之后，他竟然有些愣住了，似乎我这一句是出乎意料。他似乎是想了一想，然后说了一句，“你早说啊……”

然后，我们本来已经设定了deadline的聊天又持续了15分钟，他讲他最近的烦恼，我也讲我最近的事情，直到他因为别的事情不得不下线。比起之前的嘘寒问暖，这15分钟好像更让我们觉得开心。

朋友想要的只是——愿意倾听并支持他

我关掉了skype，又想起了我那一句“share your life with me”。他听到这句话时的惊讶，也让我很惊讶。当时我心想，这么多年朋友了，难道你还不相信我会愿意听你诉说吗？

但反过来想，其实，每个人都是一样的吧。朋友想要的，是一个保证——保证我会愿意倾听，愿意支持他，而不是冷漠回应或者嘲笑。而我说这句话，也就是希望他能相信我。

的确，越长大越觉得事情变得复杂，也越来越不知道该相信什么。我们的一切，都好像是那么的缺乏安全感。给所有能上保险的东西买保险，然后所有不能买保险的东西，我们就怯生生地想要筑起一道墙来保护自己，或者是强迫症一样的一遍遍确认其可靠的程度。

我们的内心渴望被倾听，却一直在等待着对方那一句“share your life with me”，因为如果没有这句话，我们不知道我们说出的真心话会不会被当成笑料，我们不知道我们送出去的关心会不会变成打扰，我们也不知道我们的存在是不是其实一直都是对方的烦恼，更不知道自己主动的联系会不会变成自取其辱。

我想到了曾经流行的小黄鸡。大家都爱@小黄鸡，因为我们知道这个虚拟的家伙一定会来回复，就不用担心自己发了一条惊天动地的状态却依旧冷冷清清的消息栏。微信朋友圈也让我们觉得安全，因为就算真的没有人回复，别人也只会觉得“大概回他的人都不是我好友所以我看不到”，而不是“大概全世界都不想理他”。

我们在各种社交网站成为彼此“见过照片”的“好友”，然后热热闹闹一起分享搞笑图片、卖萌的小动物还有各类神P图和神最右，然后真实的自己，在那些很可能会被点很多赞但是不会被理解的状态日记和照片里，依旧有那么一点孤独。

又或者，我们在一个公开的场合，发了一条只想让某个人看到的消息，因为人群让我们觉得安全，因为这种暧昧的方式，也同时掩护了我们的心。

我们都想自己被他人温柔对待

说到底，我们总是渴望一些真诚的证明，来确认我们那颗玻璃心被对方温柔相待，我们骄傲的自尊不会被冷漠伤害。

在友情里，那些证据大概就是“他会陪我一起犯二”“我伤心难过打给他他总是会放下手头的事情安慰我”，在爱情里，可能就是“他关掉了游戏及时回我微信”“他记得我生日记得我爱吃什么经常对我说爱我”。我们等待对方的消息，我们分析对方的回应，无非是要找出他们愿意“share”的证据，好让自己安心。而如果我们得不到这样的保证，我们就想把一颗真心好好藏起来，哪怕，代价是孤独。

但是其实，当我们竭尽全力的想要去证明我们的友情和爱情的时候，当我们为了本该无条件的相信和相爱寻找证据的时候，恰恰就是它们不再可证的时候吧。而如果我们没有顾虑，是不是对方也会放轻松很多。如果我们不问对方要那么多证明，是不是我们自己也可以少掉很多失望。如果我们选择相信，是不是就可以从自己给自己设定的提心吊胆中解脱了。当然我们的真心还是很有可能被当成驴肝肺……

但是，至少我们的开心不开心不用建立在别人给的所谓“证据”上了吧；我们在一起的时间，也不用浪费在永远没结果的论证上了吧。

经过了很多事情之后，终于明白，世界上最没有安全感的事，就是把安全感的来源建立在别人身上。我觉得幸福就是一种选择，选择相信了，就是了。

最后，我很高兴我今天说了那句话。亲爱的朋友，如果你想share your life with me，我都在的。（文章来源：豆瓣网，文/艺伟）

写在后面的话：

当我们特别无奈的时候，我们都说一句且行且珍惜，但是，什么叫“且行且珍惜”，你有没有真正的想过？

如果不去适当的联系一下，曾经在怎样亲密的朋友，到最后都会散掉的。因为，心有了距离，有了隔阂，所以，总会渐渐的感觉难以融入对方的生活，然后，我们继续后退，就再也跟对方没有了联系。

很多时候，我们需要的不是安全感，不是证明对方真的有把我当朋友，放在心上。我们需要的是被需要的感觉。因为你被别人需要了，你才感觉到自己的重要性。而成为一个被别人需要的人，就需要对方对你信任——这就需要你在对方生活中，给了她/他多大的支持与鼓励。让她感觉你足够好、信任你，对方才会让你看到她对伤心难过时的哭泣脸庞。

我们只需要主动的多一句话安慰、鼓励，一个动作的支持、称赞，就能将我们的友情维持的很好，并且自己的孤单也会因为身边的人气，而渐渐远离你。当然，如果你咱三的主动，对方都没有回应，那么这样的朋友，也许你也可以放弃了。珍惜你该珍惜的朋友，放弃哪些不该珍惜的，也许这就是且行且珍惜。