打扫卫生有讲究,什么人不能穿羽绒服,服药中的不良习惯
【什么人不能穿羽绒服,服药中的不良习惯】
打扫卫生有讲究
虽然有些人在家里经常会打扫卫生，但是打扫卫生的方式并不正确，从而影响了身体健康。
在家里打扫卫生时，一定要避免弄得灰尘四处飞扬。因为灰尘是某些有毒物质和微生物的载体，一些传染病的病原体——致病菌、病毒等微生物大多是附着于灰尘上的，在灰尘含量高的地方，每立方米空气中含细菌量比空气清新的地方要高得多。灰尘浓度高的地方，咽炎、气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿和肺癌等疾病发病率也较高。另外，灰尘还能吸收和折射阳光中的紫外线。如果儿童长期生活在充满灰尘的环境中，容易导致维生素D的缺乏，影响骨骼的生长和发育。
打扫房间时，要注意两个原则：一是由上而下的顺序：屋顶、墙壁、玻璃、家用电器、家具、地面。二是尽量要湿抹湿扫，以减少扬尘。在扫地前应用湿拖把擦地，或在扫地之前，先洒水或将扫帚浸湿再扫，这样就不会扫起灰尘来了。在擦家具、器物时，将上面的灰尘用湿布擦一遍。床上也是灰尘的“栖居地”，可以用浸有酒精或消毒液的毛巾轻擦床单，这样避免了扫床带起的扬尘。另外，湿抹湿扫，空气也会变得湿润。由于吸附的作用，空气中的水蒸气很容易与灰尘颗粒结合在一起，从而增加灰尘本身的体积和重量，加速灰尘降落地面的速度，这样打扫房间，就不会因尘土飞扬而影响人体健康了。
什么人不能穿羽绒服,小孩宝宝婴儿孕妇可以穿羽绒服吗
有些人不能穿羽绒服
冬天，天气变冷，许多人都会穿上暖和轻便的羽绒服。但是，羽绒服不是人人都适合穿，有过敏体质、喘息性气管炎、哮喘病的人就不能穿，否则会引起过敏反应。
有些人对羽绒特别敏感，当皮肤接触或吸入羽绒服、羽绒被内的细小羽绒纤维后，会使人体大量释放组胺、缓激肽等活性物质，引起毛细血管扩张，血管通透性增加，血清蛋白与水分从血管内大量渗出，进入皮下组织，故皮肤出现皮疹、荨麻疹、瘙痒等；这些活性物质还能使毛细血管痉挛、黏膜充斑水肿、分泌物增多、支气管腔变窄，因而发生呼吸困难。
所以有过敏体质的人选用衣服要格外注意，千万不要穿羽绒服，以防止发病.
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领带不能系太紧
现在社会中，男士在正式场合的标准装束就是穿西装、打领带，这样可以充分显示出男人的优雅、大方和干练。但是，在系领带时，一定要注意，不要系得太紧，否则会影响身体的健康。
国外有些医学资料统计表明，大多数系领带的男子，由于领带系得过紧，导致出现眼疲劳的症状。如果长期出现这些症状，不仅眼睛会受到伤害，脑部也会因为供血不足而出现不良症状。
这是因为，领带系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常血液供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、看东西模糊等症状，严重时还会导致青光眼。测试表明，系领带3分钟后，大部分人的眼内压提高了20％，而眼内压的升高是导致青光眼的主要因素之一。青光眼是眼科中的常见病，在致盲性眼病中，它也是“名列前茅”的，而且青光眼一旦导致失明是不可恢复的，所以预防工作就显得更为重要。
在此提醒各位男士朋友，在打领带时，要给自己的脖子留点“空间”，不要系得过紧。
服药中的不良习惯
用茶水或果汁等服药
有些人喜欢在服药的时候用茶水或果汁等来送服。其实，这种服药方式是错误的，会影响药效的发挥。因为茶水中含有咖啡因、茶碱等物质，属于偏碱性的水溶液，这样的水用来送药，会与某些药物发生化学反应。例如，我们经常服用的止痛药，是酸性的，如果用茶水送服，就会使酸碱中和，失去药效。果汁属于酸性的水溶液，它可以使许多药提前溶解，不利于胃肠道的吸收。而且果汁中含有大量的维生素C，它是一种氧化还原剂，会影响到部分药效的发挥。所以在服药时，最好用白开水送服。
服中药时随意加糖
我们知道，中药，特别是熬出来的汤药，味道特别苦，但是，正如人们所说的， “良药苦口利于病”。有些人却嫌中药味道苦，在喝的时候往里加糖，殊不知，这样可能就会影响了药效。我们常吃的糖分为白糖和红糖，红糖为温性，白糖为凉性。所以，加糖服药应首先了解药物的性状，凉性的药物可适当加一些白糖，热性的药物可加适量的红糖，这样才不会影响药效.
另外，有些中药恰恰是利用苦味达到药效的，因此就不能加糖。中药的成分比较复杂，可能会与糖中的铁、钙等起作用而影响药效。所以，服用中药时可否加糖，最好询问医生，不可擅自主张。
服药时随意把药掰开来
有些人在服药时，嫌一个药粒太大，习惯于把药掰碎了分开吃。专家介绍，一些片剂的药或胶囊有属于缓释药剂的，在服用时把胶囊打开或把药片研碎都是不正确的服药方法，这样会破坏药品原有的药效，容易使服药当时吸收的浓度过高，而且也达不到一天内平稳释放药效的作用。如止痛药的茶碱、治疗心脏病的硝苯吡啶就属于这类药。
文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)