与《小步跑,高抬腿训练》相关的范文
-
07-11
财会人员拓展训练心得
财会人员拓展训练心得 20XX年12月20日接到参加拓展训练通知的那一刻，我兴奋激动的心情难以言表！这是我实习期第一次能同所有的同事一起相聚交流！记得22日我起的很早，并及时地叫醒了刘师、许老师等，我们乘车冒着大雾缓慢地行使在大件路段，我恨不能生出翅膀立刻飞到目的地。 行前我对此次拓展活动充满了无限的憧憬！途中公司为我们准备了新鲜的面包和牛奶，无微不至的关心使我真实地感受到新希望“像家庭”般温暖的 ...
-
02-09
财务部胡蓉航服公司户外拓展训练心得体会
20XX年10月28日单位组织了第二批拓展训练，这一天的拓展训练让我收获很大，每个项目都很有意义，让我感受最深的项目及体会如下： 高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有 ...
-
01-27
参加拓展训练的收获体会
参加拓展训练的收获体会 7月16日早上，经过了两个多小时的路途，我和同学有幸跟着全校老师等一行学生工作队伍抵达了新乡回龙拓展训练基地，进行为期三天的拓展训练。 “破冰”之始 一到目的地，参加拓展训练的人们等就迅速换上了绿军装，精神抖擞的集合，听候教官的指挥。在气氛高涨、场面热烈的“破冰”项目中，辅导员们纷纷发挥想象力，送给其他成员们一个个各具特色、创意无限的代号：“地雷、“蓝色妖姬”、“奥巴马”、 ...
-
08-28
户外拓展训练心得体会
户外拓展训练心得体会 满怀着忐忑和希翼，3月25日我校全体教师分乘两辆大巴车浩浩荡荡的开赴洛阳栾川重渡沟，拉开了我们户外拓展训练的大幕。上车前教练就告诫我们要三个忘记：一要忘记自己的年龄，二要忘记自己的性别，三要忘记自己的职务。让自己拥有16岁的花季一般的年轻心态！按照教练的要求我们在车上就开始给每个人起“代号”。气氛一下子活跃起来，过程更是超级有趣，大家笑破了肚皮，笑出了眼泪，喊哑了嗓子。于是： ...
-
07-23
心理素质拓展活动设计方案
人文社科系心理素质拓展活动设计方案 活动名称：生活有你更精彩 活动时间：20XX年6月11日下午3点50 活动地点：形体室 参加人员：自愿报名参加 活动目标： 通过心理素质拓展的4个活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。 准备工作： 购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布。 实施程序： 1、准备阶段（5分钟）。介绍 ...
-
09-07
武术协会管理.训练计划
武术协会管理计划 1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长 （我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐） 2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。 3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协会开会时间 ...
-
01-10
研修班拓展训练心得体会
研修班拓展训练心得体会 首先要感谢xx学院深圳教学中心精心策划和组织，感谢教练、老师和同学们。他们的辛勤付出和奉献才换来了拓展训练活动圆满完成。 7月的深圳正是盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地….。而中大岭南学院EmBA第25期学员们不怕烈日的酷暑，以“激发潜能、突破自我、勇于挑战……”为主题的拓展训练在深圳明马轩基地开始啦！ 清晨，我们轻装来到明马轩基地，教练要求我们所有的 ...
-
03-20
真理-名人名言
要坚持真理-不论在哪里也不要动摇。-赫尔岑 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。-布莱克 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。-赫尔岑 真理不存在于丑化了的现实里。-乔治·桑 真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。-贝弗里奇 一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。-高尔基 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将 ...
-
03-11
参加拓展训练后的感受
参加拓展训练后的感受 20XX年9月16日是一个值得我们回味和珍藏的日子，公司的全体管理层和联创公司的管理层们举行了一次拓展训练。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短一天的时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。 在训练前，我对于“拓展”这个词还是非常的陌生，只知道他是一种游戏，一种团体合作的训练 ...
-
02-05
班级管理与教学经验材料发言稿
班级管理与教学经验材料发言稿 浅谈我的班级管理方法 各位领导，各位同仁，各位朋友大家好： 我是xx县xx中学xx校区八年级数学组一位极其普通的数学教师，今天来这里向大家学习，把我们的教育教学实践向大家汇报。 20XX年9月1日向学校申请担任了七年八班班主任工作，并任数学课，开学后的课堂上一片混乱，趴在桌子上睡觉的有一半。课堂上回答问题语无伦次，说话快语音轻，吐字不清声音小。板书残缺不全，无法让人看 ...
