适合冬季喝的饮品
适合冬季喝的饮品 天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖,因此很多在夏日备受追捧的饮品便被抛掷一边,在清茗茶香中是不是也有些怀念重口味的饮品呢,小编在这里给你推荐几款适合冬季喝的饮品,解饮馋的同时还能驱寒暖胃,不妨一试。
鲜榨姜汁柠檬蜜
柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃,可治疗病后体弱及贫血,生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用。 做法:
1)先将姜及柠檬榨汁。
2)将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可。 红枣龙眼茶
红枣具有补气活血及促进新陈代谢之功效,龙眼肉有润喉,润肺及滋阴等作用,对女士护肤很是合用。
做法:
1)先将红枣去核。
2)然后把红枣和龙眼肉一起用热水煮15分钟即可。
花旗参蜜
花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。
做法:
1)先将花旗参切片。
2)然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用。
可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手.冬天饮用令皮肤更具弹性和红润.能为女士经后补充流失的铁质.
做法:
把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
桂圆红棗茶 (暖胃助眼)
配方:桂圆肉 15 克 、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克 、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、开水 500 克 、放在一起煮 3-5 分钟即可。
桂圆奶茶
配方 : 桂圆汁 3 盎司 , 加入奶精 1.5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少许枸杞汁 , 一起加入热水冲配到 350ml, 即可
金桔水果茶(養顏美白)
配方:金桔醬汁,百香果汁,蜂蜜柚子粒,柳橙汁
將500CC水燒開厚,加入一盎司的百香果汁,二盎司的金桔醬汁.對水沖開後,最後再加入ㄧ盎司的蜂蜜柚子粒,0.5盎司的柳橙,一杯味道可口,營養豐 富的水果茶就此完成
罗汉果养生茶 (护嗓润喉)
配方:胖大海 15 克 、洋参 5 克 、罗汉果 2 颗、菊梗 10 克 、罗汉果汁 1.5 OZ 、白糖 1 勺、开水 500 克 ,煮 3-5 分钟即可。
补气健体茶 :
配方 : 罗汉养生汁 3 盎司 , 加入生姜片 5~6 片 , 加水约 400ml, 一起煮沸 , 煮后放入温茶壶即可