团体心理辅导
开展团体心理辅导 提高学生综合素质
广西博白县王力中学 朱秋永
班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”,这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量,即所谓的“团体动力”。在这种团体的辅导过程中,每个成员认知的矫正或重建、情感的体验或迁移、行为方式的改变或强化,都依赖于成员间的交流和互动,这种班级社会环境的互动强化作用往往比个别的辅导帮助更有成效。大量的实践经验表明,当学生身处班级中接受团体辅导时,他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个别辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等场合下所无法想象的。为此,我们通过加强班级建设,通过让学生与教师、其他同伴的相互作用,给学生提供一个现实的社会缩影,使学生能把在团体互动中所获得的感受和日常生活经验相联系,体会到班级生活的乐趣和满足感。并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为,促进个人的成长和自我实现。
班主任作为教育者只有深入地了解学生的内心世界,我们的教育才能使学生入耳、入脑、入心。团体心理辅导中采用学生易于接受的形式,开展有趣味的活动,在活动中使学生潜移默化地接受教育,培养其健康的心理,促进师生之间的相互了解与沟通。
近两年来,我将团体心理辅导的理念与实际工作相结合开展了班级团体心理辅导,取得了一定的成效。
一、构建良好的班级文化,构建学生体验的良好环境。 教师通过为学生创造相互帮助的环境,让班级成为学生体验学会合作、交往、学习的场所。班级精神文化是班级文化的灵魂,具体表现为一个班集体的班风、班训以及班徽、班歌等。班风的形成不是一蹴而就的,老师要整合学校,以及家庭、社会等各种影响因素,通过开展一系列丰富多彩,具有针对性、引导性于一体的系列活动,来满足学生交往和发展的需要,使集体成员感受到学校、班集体的魅力。
1.创设文化氛围,形成融洽和谐的环境。
团体氛围是透过互动形成的,这种气氛代表团体的特质。一旦形成就会影响个人,好的班级文化氛围会使学生觉得愉快,而且有成就感。因此,要充分调动学生积极参与,共同创建班级文化,使学生在班级文化的建设中得到锻炼与体验。
首先,要通过创建和谐、民主的班级氛围,增进成员之间的相互了解与交流。为了更好地促进师生、生生之间的沟通与交流,班级内建设了各具特色的板报专栏,如:“成长心理”、“宣泄中心”、“留言版”等,让班级成员通过这些专栏宣泄自己的情感。说出自己的感受,使成员彼此之间充分了解,彼此信任和帮
助,让班集体成为各个成员心灵交流的空间和环境,拉近人际距离,为各个集体成员的自我心理发展营造了积极的氛围,使班级成为一个互相支持的集体。
其次,我们还注意创建良好的师生关系。通过开设“心声箱”、“悄悄话”、“建议箱”等沟通渠道,为师生创设交流的平台。我们让学生用写便条、写信、写日记等方式互相传递想法和建议,架起师生沟通的桥梁。如,当学生成功地完成学习任务,或当学生行为得到改善的时候,给予学生适当的鼓励与表扬。倾听学生的感受和想法。让学生感受到老师的注目和关爱,从而建立能使学生信任的班集体,成为学生喜欢的老师。
2.增加相互作用的机会,使之成为教育共同体。
我们通过在班级中成立班级议会,让学生担任议会主席、议员、记录员等职务,体验班集体内的各种角色,发现各自潜在的能力,引导班级成员积极参与班级管理,通过班级议会,为班级成员提供一个机会:讨论他们所关心的各种事务,井对这些事务做出决定的机会。每个学生都可发表对事情的想法和意见,议会主席按顺序对成员提出的意见进行讨论,并记录下每一条决定。 如,我们把确立班训的任务交给学生自己完成,在众多的“准班训”中让学生自己通过筛选和整合,挑选出最有意义,最具代表性,最适合自己班集体,最能体现本班特色的班训,也让学生在
不知不觉中形成自己特有的文化人格。班级议会活动,不仅能充分调动每个成员关心集体、管理集体的积极性和参与性。也增强了学生对班级集体的责任心,获得团体生活的经验,进一步凝聚班级团体的力量,使班级的各项工作顺利运行。
3.创建快乐的、有特色的集体。
良好的集体凝聚力和团体意识的形成,并不仅仅是因为学生在一起相处就能培养出来。相反,要想每个人都感到自己是集体中的一分子,就要使这个集体成为一个具有吸引力,有特色的集体。因此,要搭建各种平台让学生体验成长的幸福和学习的快乐,增强学生“我为集体,集体为我”的意识。
我们在班级内建立了班级网页和班级杂志;利用课室内的墙壁、板报,创设各种心理园地,让学生可以随时随地把自己的想法贴在园地里。每个学生有一个自己亲手绘制的成长记录袋,将自己成长的点点滴滴记录下来。
此外,班级精神是加强班级凝聚力的有效指南,集体的各种活动都围绕班级精神开展。教师充分调动和引导班级成员自己设计班名、班歌、班旗、班花、加油口号等班级特色形象;引导学生围绕自己的班级精神与形象自主设计班级环境,鼓励学生集思广益,让班级内处处体现浓厚的精神氛围,加强课室环境的感染力,加强学生对班级的感情,使集体成员主动宏扬班级精神。
二、开展辅导活动,整合班级团体力量。
1.针对班级成员存在的问题,设计团体活动主题。
对学生作个别咨询固然重要,但发动全班学生给予帮助,更有利于问题的解决。教师根据班级中部分学生存在的疑惑和问题,有针对性地设计相关主题活动,围绕主题设计一些能让学生动手、动脑,共同合作的活动。让班级成员能共同参与活动,共同思考问题和解决问题。形成互助的气氛;让学生都有自我表现的机会,学会如何处事、助人,形成有效的互助态势,借助这种反复性的相互作用,改变他人,也改变自己。
2.班级团体活动。
教师把班级团体分为若干小组,使之建立成为一个辅导团体,通过创设情境,让成员彼此认识,尽快营造一种充满真诚、尊重和同感的团队氛围,以便队员能充分表达自己的情感,发挥自己的潜能,逐渐形成信任、合作、互助的团队气氛。实践表明,只有在良好的气氛与情绪状态下,队员才能积极投入活动中,跨越沟通的障碍,激发参与活动的愿望和兴趣,开放心灵,井在活动中获取成长的经验。
在团队成员基本融合的基础上,围绕发展目标设计一系列互动活动,组织成员全体参与。在活动中引导成员亲历探索的过程,让班级成员在活动历程中认识自己、了解自己、接纳他人。也让
成员在导师的引导中了解自身问题的成因,共同寻找解决问题的策略。每一次活动。最重要的是体验活动的过程,每次的冲击、体验和回馈,都能使成员得到不同程度的成长,使团体成员之间得到进一步的沟通和凝聚。
这一过程目的是让成员领悟新的想法与感受,联结生活经验,分享彼此的感受,深化辅导的效果。当每个游戏活动结束后,导师及时地引导组员在轻松、和谐的气氛中分享活动的成功与失败。倾吐自己的体验与感受。分享他人的喜与悲。在相互的沟通交流中,提高社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人,能敏锐地察觉他人的感受和需要,更善于理解和关心他人,增进成员之间互助解决问题和抉择的能力,使成员在,“自我沟通”的过程中成长。
在活动结束前,围绕目标回顾和整合各活动中个人和团队所获得的经验,让成员通过填写回馈单,加强体验,及时反馈意见,进一步帮助成员澄清个人的价值观,协助他们作出评估,对自己或团队存在的问题进行修正和改进。还可让成员填写问卷或制造纪念品等形式,追踪和巩固成员对活动的感受和体验。进行自我肯定。
“心互通,齐进步”,把班级作为“辅导团体”。通过丰富多彩的团体活动,不仅让学生在活动中再认识。再调整,学会应对
生活中的各种冲突与压力,唤起学生内在发展的需要,充分发挥“助人自助”的作用,令缺乏自信的获得信心,令封闭的心灵开放自己,令懦弱的变得勇敢,令孤傲的爱上沟通合作;同时也使班级更具稳定性,积极性,规范性,在民主、平等、和谐的气氛中,形成强有力的班级凝聚力,从而最终达到集体成员共同进步,共同成长,齐步走上健康快乐的。为了使学生形成健康的心理,我们班主任应该帮助他们创设多种渠道,提供多种选择,深入学生内心深处, 倾听他们的内心话语,以达到最好的育人效果。用开展团体心理辅导的方法,提高学生综合素质。