冠心病的自我治疗经验
冠心病的自我治疗经验
正定老张
冠心病是人类健康的最严重杀手之一，自己患病亲身感受，一旦发作简直如同世界末日的到来。在如冠心病作斗争的过程中自己积累了一些经验，觉得还有一些效果，现将其总结如下，希望能对如我一样的患者能有帮助。
（一）常备救命药：硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林。心绞痛的急性发作带有突然性，如不能及时缓解症状是很危险的。
（1）硝酸甘油是见效最快的药物，在一两分钟内即可起效，其为必备的救命药物，但其缺点是持续时间短。需要随身携带。
（2）速效救心丸起效稍慢，但也能在五六分钟内见效，且持续时间较长，还有预防心绞痛的作用，因此也为必备药物。可在没有症状的时候服用，用以预防，但不可久服。
（3）阿司匹林对血小板凝聚有抑制作用，可防止血栓形成，能较好地预防心肌梗塞，是冠心病人的必备药物。可以长期服用。
（二）冠心病的降压降脂治疗
高血压、高血脂为冠心病的最常见诱因。治疗冠心病如果只是用硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林等缓解性药物是治标不治本的，最根本的治疗还是要把血压和血脂降下来（血糖高易引发脑梗塞，血脂高易引发冠心病）。
（1）药物治疗。选用可长期服用、副作用较小的降压降脂
中药。我选用的是三七粉、绞股兰和山楂。
（2）节食。自己的经验是，保持半饥饿状态才会有较好的感觉。过量饮食几乎是高血压、高血脂、高血糖的最主要诱因。降血脂第一要素就是要节食。节食必须在保证自己身体最低能量需求的基础上进行。一定量的碳水化合物是人体所必需的。科学研究证实，过量节食不仅不能降低血脂，反而还易导致血脂增高。
（3）食疗。食疗是冠心病很重要的环节。第一要少脂。第二要选择降压降脂食物，如玉米、芹菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、大蒜、葱头等。
（4）心肌梗死的诱因包括：过劳、暴饮暴食、便秘、吸烟、大量饮酒、情绪激动、寒冷刺激等。冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。