耐力跑教学案例2
体育教学案例
在一次体育课上，当我宣布本课学习内容是“耐力跑”时，下面有几个同
学们立即议论开了：“又是耐力跑，真没劲。”听到同学的议论，我没有训斥学
生，而是稍作停顿，胸有成竹、面带微笑地注视着学生，同学们反而安静下来了。
这时我对同学们说：“今天，海南国际马拉松比赛在海口举行，我国运动员发扬
顽强拼搏，敢于争先的精神，又取得了优异成绩，为祖国争得了荣誉。我们是不
是应该向他们学习？” “是！”同学们齐声回答。“好，这节课我们也来一次
小马拉松比赛好不好？”听后同学们又议论开了：有的说“好”，有的说“真刺
激”，有的说“老师快说说怎么一个赛法”„从同学们的议论中我看到了同学们
的积极性被调动起来，达到了预期的目的，这时我转人正题，对同学们说：“今
天我们分组接力耐力跑比赛。本次比赛设最佳团队奖、最佳运动员奖。最快进步
奖、最佳组长奖。下面我们分三个阶段进行。”
（1）准备阶段：请同学们跟老师做准备活动，接着让学生在操场上慢跑2
圈。通过观察和课前掌握的情况，我初步了解了学生现有的长跑能力，将同学们
分成四组，并从中选出4位技术好、组织能力强、认真负责的同学担任各组组长。
（2）赛前练习阶段：把事先准备好的教学卡片发给各组组长，上面写有多
种耐力跑练习手段、方法和交接棒技巧、教学注意事项等，供各组参考。各组长
拿到卡片后，组织组员立即进行了讨论，同学们纷纷发表自己的看法，献计献策，
组长综合大家的意见，并很快确定训练方案，立即投人练习。大家练习的热情空
前高涨，互相学习，互相帮助。组长既“教”又“练”，乍一看还真像一个“小
老师”。在练习过程中我到各组给他们作示范，讲解耐力跑和交接棒技术动作要
领，纠正不规范的动作。
（3）比赛阶段。经过认真的练习，同学们耐力跑能力都有所提高。最后我
把四组集中起来进行比赛。各组成员比赛兴趣浓厚，配合都非常默契，竞争相当
激烈。最后评出最佳团队奖、最佳运动员奖、最快进步奖、最佳组长奖。
通过本次课，我认为教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践，艺术
性地创新设计课的教学过程，重视学生的个性发展，遵循学生身心发展规律及体
育的兴趣爱好，选择搭配教材。根据学生体育基础的不同，制定可供学生选择的
弹性学习目标，使所有学生在原有的基础上学有所获，体验到成功的喜悦。适当
调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系。如创设挑战性
的问题情境，拓展延伸有利于学生健康成长、自主探究性学习与合作交流的课堂
环境。变通或抵制不利的环境，沟通学生生活世界和书本世界的联系等。创造性
是新课程改革的灵魂，更是培养新型人才的灵魂。教师要善于激发学生的创造性，
从而促进学生全面发展、主动发展、生动活泼地发展。要在教学中真正落实、体
现学生的主体地位，需要教师深入地了解学生、研究学情，选择和运用恰当的教
学方法与教学手段，为学生发展提供时间和空间，努力创设学生自主、能动、创
造的机会。