垃圾食品危害
垃圾食品危害
大家都知道“病从口入、祸从口出”，吃进去的东西大家一定要注意，在当今社会食品安全成了人们关注的焦点，今天给大家列出五大类的食品危害我们的健康。
第一、果冻
典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。 第二、薯片
薯条含有较多的致癌物质丙烯酰胺，最好的薯片都是经过油炸加工。 第三、火腿肠
鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关。肠皮里有大量的发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白。
第四、方便面
一类油炸食品，尤其是方便面的调料包里的油包。
第五、派
各种各样添加剂调制出来的食品。没有任何天然食物原料。
我们再看看全球十大垃圾食物对我们的身体造成的危害
全球十大垃圾食物是造成我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材，请大家远离垃圾食品。看看你家的餐桌上有没有经常出现下列食物： 垃圾1号 油炸类食品
入选理由：是导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；并含致癌物质；高温油炸还破坏了食物中的维生素，使蛋白质变性。
垃圾2号 腌类食品
入选理由：引发高血压，食物过咸还会加重肾脏的负担；容易导致鼻咽癌；并影响胃肠粘膜系统（对肠胃有害）；容易引发溃疡和发炎。
垃圾3号 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
入选理由：含致癌物质——亚硝酸盐（防腐和显色作用）；同时也含有大量防腐剂。 垃圾4号 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
入选理由：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；食品加工过程中严重破坏了食物中的维生素；食品热量过多、营养成分低。
垃圾5号 汽水可乐类食品
入选理由：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 垃圾6号 方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
入选理由：盐分过高，含有大量防腐剂、香精；只有热量，没有营养；
垃圾7号 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
入选理由：食品中的维生素含量较低，蛋白质也在加工过程中变性；食物热量过多而营养成分低。
垃圾8号 话梅蜜饯类食品（果脯）
入选理由：含三大致癌物质之一——亚硝酸盐（防腐和显色作用）；盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
垃圾9号 冷冻甜类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
入选理由：含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐；
垃圾10号 烧烤类食品
入选理由：含大量“三苯四丙吡”这可位居致癌物质之首；食物中的蛋白质已炭化变性食用后能加重肾脏、肝脏负担。