孩子一看书就犯困可能是"心病"作怪

孩子一看书就犯困可能是“心病”作怪

近日，家住市区成功街的王女士拨

打本报热线[1**********]跟记者反映，称她上初三的儿子最近总是“喊累”，要么就是“故意装病不去上学，不愿意做作业，一看书就犯困”。有时还会觉得“上课无法集中精神，课后却十分活跃”……考虑到儿子马上就要升高中了，王女士焦急万分，生怕儿子身体犯了什么病。记者随后咨询专家得知，王女士儿子的“累”其实并不是消耗体力产生的懈怠，而是属于心理上的疲劳。

“这种情况与普通的生理性疲劳有所不同，生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷引起的，不过一般孩子的精力较为旺盛，在短暂的休息后是能较快消除疲劳、恢复体力的。”泉州市第三医院心理咨询师黄娇瑜认为，相较于生理性不必过于惊慌。

“心病还需‘心药’医。”黄娇瑜建议，家长应对孩子有一个客观正确的要求，对孩子的学习不能单纯以分数高低来衡量，需考虑孩子学习的原有基础，考试试题的难易程度及临场发挥等因素。同时，家长还要培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，在对孩子严格要求的同时，还要融入对子女的那份慈爱之心，多鼓励孩子，千万不能粗暴打击孩子的自信心。如果孩子心理已积压了许多抑郁之情，最好让他们能够合理地发泄出来，比如化身成知心朋友与孩子交谈，让他们把内心的矛盾与忧伤清理出来，保持心理平衡。此外，家长要注意孩子的劳逸结合，合理安排学习时间和轻重缓急，生活要有规律，每天尽可能让孩子保持7至8小时的睡眠，适时参加体育锻炼，儿童接种疫苗前后需注意什么？

手机尾号为7624的读者问：预防接种是一项公共卫生措施，那么儿童接种疫苗前后需要注意些什么呢？

南安市医院儿科副主任医师黄晓东：家长在带孩子接种疫苗前，一定要仔细了解孩子的身体情况是否适合接种，了解孩子对即将接种的疫苗是否有禁忌症，分钟，直到不再出血为止，

不要因为宝宝痛而去揉搓接种部位。宝宝接种后要在医院观察15分钟以上，如无不良反应再离开。此外，对宝宝要细心照料，多休息多喝水、注意保暖，不要剧烈运动，接种当天不要洗澡，但要保证接种部位皮肤的清洁，防止细菌感染。疲劳，心理性疲劳就没有那么容易消除劳”状态，应明确判断究竟是属于哪一没有外界干扰，有些孩子的注意力也常

从精神到肉体保持轻松状态，排除各了。它是由于心理上的弦绷得太紧而类的疲劳。

常不能集中；而不爱上学，避见老师，甚种不利因素的刺激。

导致的，是人主观体验的一种疲倦感。据黄娇瑜介绍，一般心理性疲劳表至在上学前故意装病，不愿做作业，一看“人只有生活在融洽、快乐的气氛它的危害性在于不仅会引起生理性疲现为不愿让家长太多地过问学习上的事书就犯困等都是属于心理性疲劳。对中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健劳，还会导致孩子对学习产生厌倦的情情，对父母的询问常保持沉默，或者表现此，黄娇瑜表示，时下学生的学习压力康的身心，才能远离心理性疲劳。”黄娇绪。所以，一旦发现孩子经常处于“疲

烦躁、转移话题；还有一种情况是，即使大，产生心理性疲劳也属常见，建议家长

瑜说。

□求真讲堂

用藿香正气水敷肚脐真的可以退热？

打乒乓球能预防老年痴呆

最近一段时间天气总是忽冷忽

热，早晚温差很大，不少小儿也因此感近日，一个充满激情的综艺节目冒发烧了。而一条名为“藿香正气水《奔跑吧兄弟》在中国刮起了一股运敷肚脐能快速有效退热”的帖子也跟动风，一票男神女神集结，

玩起了指着“火”了起来，该帖子称，发烧的小儿压板晨跑、跳山羊、水上乒乓等运动，不用吃药打针，只需用棉球蘸满藿香一连串精彩激烈的运动竞技环节，看正气水敷在肚脐上便可马上退热。

得人们热血沸腾跃跃欲试。专家表家住英都镇的蔡女士在看到这条示，长期坚持适量的运动，可以使人帖子后也向记者求真：“如果真的这么青春永驻、精神焕发。

简单就好了，以后也不用往医院跑家住市区长安街的叶阿姨作为了。”带着问题，记者采访了南安市医一名忠实的“跑男”粉丝，她却疑惑院儿科副主任医师周庆良。

了：“节目中的运动都太过激烈了，“这个说法并没有科学依据，临床并不适合中老年人。那对于我们这上也从没有这样使用过。”周庆良说，种已经年过半百的人，该选择什么藿香正气水是一种口服液，只能对应样的运动合适呢？”想必大多数中老暑湿感冒，不是对所有的发热都有年人在感受“跑男”带来的刺激时都效。藿香正气水能治的感冒一般是胃会有所纠结：想尝试，又担心不适肠型感冒，比如受凉并受到湿邪所引合。对此，南安市医院康复科医师起的感冒。从西医的理论来看，人体蔡文乐表示，中老年人也有很多适发烧是因为下丘脑中调节体温的神经合的运动。

中枢出了问题，而藿香正气水不可能“比如打乒乓球，它的运动量略求比较高，中老年人常打乒乓球，对力。

影响到这个系统，所以不能随意乱用，低，相较于足球、篮球等有身体接触提高脑力、延缓衰老，延缓脑动脉硬值得一提的是，现代人颈部容易以免耽误病情。建议小儿发烧应首选的体育项目更有安全性，适合于喜化及预防老年痴呆都是很有好处长皱纹是因为久坐在电脑、电视机物理降温法，使用温水擦拭腋下、颈部欢健身的中老年爱好者。”蔡文乐推的。

前，长久地保持头向下看的姿势，脖等大血管部位，并且要多喝水，促进体荐说，打乒乓球对人的眼睛、脑力和此外，“以球会友”也是件乐事，子上难免会留下深深的痕迹。“打乒内毒素排出。但如果孩子的体温超过39℃，身体的协调性和跟球友场上切磋、场下谈心，可令人

乓球也能对抗颈纹。”泉州光前医院反应速度要

心情舒畅、神清气爽；乒乓球运

皮肤科副主任医师潘振水说，乒乓球此外，就必须送医院检查了。

周庆良还提醒广大市民，少动不但要求眼要快，手更要由于球体小而轻，头部必须随着球的数孩子对酒精过敏，使用藿香正气水疾，而脚步也需迅速移动作来往而不停转动，颈部的运动频率非一定要谨慎，若与其他药物同时使用出配合，长期锻炼可使中常高，可以得到较多的锻炼，颈纹自可能会发生药物间的相互作用，从而老年人上下肢的关节更灵然就很难出现。

影响病情。再加上孩子的病情变化活，腰背部的肌肉也更健“不过大量的运动过后一定要记快，体温调节系统也还没有发育完全，壮，整个人的身体机能被充得补充水分。”潘振水提醒道，建议最高烧后容易出现惊厥等症状，即使适分调动，协调性和灵活性好不要喝咖啡、合也必须在医生的指导下使用。

都得到提高，更加充满活

10℃左右的温开水最佳。

果汁等饮料，温度在泉州市延年健康管理中心：

肝功能正常患有乙肝也能怀孕生子

■见习记者周海文

复制阶段还是低复制阶段，可以了解病

对于夫妻中一人或两人患有乙肝是毒数量的多少。

否能怀孕生子的问题，刘斌表示，夫妻双[1**********]近日，有向记者咨询，读者通过患有乙肝本报热“大线据介绍，临床工作中，以下情况一般方如果肝功能正常，无论谁是乙肝患者，需要进行乙肝治疗：1.e抗原阳性+乙肝都能怀孕、生子。如果男方是乙肝患者三阳”或乙肝“小三阳”的能怀孕生子病毒DNA大于或等于105或e抗原阴或乙肝携带者，女方乙肝表面抗体阳性，吗？孕育下一代会把乙肝传给他们吗？性+乙肝病毒DNA大于或等于104，在此那生下的孩子患乙肝的概率就小；如果就此，记者采访了泉州延年健康管理中基础上伴有转氨酶是正常值的两倍或以女方是乙肝患者或乙肝携带者，那生下心首席健康管理师刘斌。上，要进行治疗；2.如果患者年龄大于40

的孩子患乙肝的概率就大。随着医学的“乙肝患者是否需要治疗决定于乙岁，转氨酶达到正常值的两倍以上，乙肝发展，现在已经有了有效的预防手段，即肝病毒DNA的复制水平和转氨酶的高病毒DNA呈阳性就需要治疗；3.如果患使夫妻双方都是乙肝患者，只要在正规低，其中转氨酶的高低又是决定是否治者年龄大于40岁，转氨酶正常，乙肝病医院生产，新生儿出生后及时注射免疫疗的基础。”刘斌说，乙肝两对半检查可毒DNA呈阳性则要做肝脏穿刺检查，如球蛋白和乙肝疫苗，就能有效的预防乙以知道是否感染乙肝病毒，以及身体是果穿刺结果提示肝脏内炎症重或者有早肝病毒感染。“只要准妈妈们按时到医院否对乙肝病毒产生了免疫力；DNA检查可以知道肝脏内病毒处在高乙肝病毒期纤维化表现就需要治疗；反之，就不要进行孕检，做到早预防，就能生出一个健治疗。康的宝宝。”刘斌补充道。

不开刀南安市中医院引进微创取石技术：

保留胆囊治愈结石

好，手术的地方也基本看不出有疤痕。镜不开刀治疗复杂肝内、外胆管结膜异位症；“术后并没有感觉到哪里不舒服。”彭世石）；3.微创保胆手术（不开刀保留胆囊近日，家住霞美镇的彭世美被检查美开心地告诉记者。术后第二天，彭世治愈结石和息肉）；4.肝脏手术（囊肿、7.子宫肌瘤手术等。

5.慢性盆腔疼痛；6.不孕症；

不过，也有市民担忧：“打几个小孔出患有胆结石，彭世美全家上下都很担美已经恢复进食，还可下床走动。术后脓肿、肿瘤）；5.脾切除+门脉高压断流做手术，能做到安全、清楚吗？”对此，陈心：胆囊里有石头，一定要把胆囊摘除才第三天，彭世美便办理出院，并成为南术；6.成人疝、小儿疝、腹壁切口疝；7.忠民解释道，相较于传统的开刀手术，能根治吗，摘除胆囊后会不会影响人体安地区第一位进行微创取石手术出院甲状腺手术；8.各种复杂阑尾手术（包腹腔镜微创手术只需在腹壁上打2至3对高蛋白食物的吸收，会不会影响往后的胆结石患者。括穿孔、坏疽、脓肿）；9.胃、结直肠手术

个0.5至1厘米的小孔，通过摄像系统把的正常饮食？对此，彭世美家人咨询了据陈忠民介绍，南安市中医院购置（包括良、恶性肿瘤）；10.其他：如多脏腹腔里的情况清晰的反映在电视屏幕南安市中医院专业医师。

有最先进的腹腔镜、胆道镜等设备，并器联合手术，腹腔探查，胃肠穿孔修上，把手术部位放大3至4倍，医生看着南安市中医院外科副主任医师陈创建了外科微创中心和妇科微创中心，补、肠粘连松解，部分胰腺手术等。微电视通过特殊器械完成各种精细手术忠民在经过详细的术前评估后，认为彭开展有外科及妇科各种微创手术。其创妇科开展的手术种类包括：1.妇科急操作，可以确保手术安全、清楚。“不过，世美符合保胆取石的条件，随后为她做中，微创外科开展的手术种类包括：1.腹症，如宫外孕、黄体破裂、急性盆腔任何的技术都有其局限性，微创手术也了微创取石手术。术后第一天，记者见各种复杂胆囊手术（包括化脓、坏疽、炎和盆腔脓肿及卵巢囊肿扭转等；2.卵不例外，只有适合的才是最好的。”陈忠到彭世美时发现她的整体精神面貌很

穿孔）；2.双镜胆道手术（腹腔镜+胆道巢良性肿瘤；3.输卵管囊肿；4.子宫内

民补充说。

如果宝宝有结核病、心脏接种后，如果宝宝出现局部病、湿疹、免疫性缺陷等症红肿、发痒及疼痛等均属正状应暂缓接种。接种完成常现象，若反应持续加重应后，应当用棉签按住针眼几

及时去正规医院诊治。

南安市医院儿科：

集医疗、教学和科研为一体

南安市医院儿科属综合了进一步提高专科水平，已

性儿科，技术全面。住院部同泉州市第一医院、泉州儿设置普儿、PICU、NI-CU等病童医院及周边县级医院等建室。目前开放床位85张，年立交流关系，并引进新的技门诊近3万人次，年收治住院术与疗法，使专科水平进一病人8000多人次。科室拥步发展。科室人员在国家、有脉压仪、婴幼儿排痰仪、心省市级公开刊物发表论文电监护仪、空氧混合仪、小儿呼吸机、泵雾化器、血糖仪、20誉有多篇。近几年获得的荣2010年南安市科学技蓝光箱、理疗机、推注泵、输术奖三等奖一项、2012年南液泵、远红外线辐射台、经皮安市科学技术奖二等奖一胆红素测试仪、早产儿恒温项、实用新型专利一项，并多箱等先进的仪器设备。

次被评为先进科室。科室肩科室现有医务人员13负基层单位进修医师及多家人。其中，主任医师2人、副医学院校实习医生的临床带主任医师3人、主治医师2教任务，是集医疗、教学和科人、住院医师6人。科室为

研为一体的重要科室。

怎么预防胆结石？

手机尾号为6829的读蛋白、油炸、辛辣等食物和忌

者问：听人说现在高发的疾烟酒，因为它们易助湿生热，病有很多，胆结石就是其中使胆汁淤积。建议多吃富含的一种，现在人的饮食都不维生素A和维生素C的蔬菜规律，所以才有很高的患病和水果、鱼类及海产类食物，率，想知道平时该怎么做才因为它们有助于清胆利湿、能预防胆结石？

溶解结石。此外，生活要有南安市中医院外科副主规律，注意劳逸结合，经常参任医师陈忠民：预防胆结石加体育活动、按时吃早餐、避应注意饮食调节，膳食要多免发胖、减少妊娠次数等也样。建议少吃生冷、油腻、高

是非常重要的预防措施。

冠心病的早期表现有哪些？

手机尾号为2329的读活动时出现胸闷、心悸、气

者问：最近有时会心跳加速，短，休息时自行缓解者；出感觉很紧张，请问这是冠心现与运动有关的头痛、牙病的症状吗？冠心病的早期痛、腿痛等；反复出现脉搏表现又有哪些呢？

不齐，不明原因心跳过速或福建医科大学附属第过缓者；夜晚睡眠枕头低二医院心血管内科主任医时，感到胸闷憋气，需要高师翁国路：这种情况建议到枕卧位方感舒适者；熟睡、正规医院接受心电图检查，或白天平卧时突然胸痛、心查看是否患冠心病。冠心悸、呼吸困难，需立即坐起病是中老年人的常见病和或站立方能缓解者；听到噪多发病，早期表现有：体力

声便引起心慌、胸闷者。

为什么手指甲会凹凸不平？

手机尾号为2283的读

素缺乏等有关。指甲可以

者问：我的手指甲一直都长反映人体的营养状况，如得很平整，可不知道为什么维生素、钙质等营养成分最近新长出来的都不平整，摄入不足，就会出现指甲还有点凹凸不平的，这是不表面不光滑、凹凸不平、没是预示着身体里缺乏什么有光泽的现象。建议平时元素？

多吃新鲜蔬菜和水果，注泉州光前医院皮肤科意补充钙质和微量元素，副主任医师潘振水：指甲多喝水。若症状持续一周凹陷、扁平或呈勺状都可以上没有改善，建议及早能与缺铁性贫血、微量元

到医院进行诊治。

老年人不想吃肉该怎么办？

手机尾号为6028的读物油和饱和脂肪酸少的瘦

者问：家里老人不想吃肉，这肉、鱼、禽类，不宜多吃肥会影响营养摄入吗？要怎么肉及猪油、牛油。对于因帮他们调理身体？

身体原因不能吃油荤的老泉州市延年健康管理人，少吃些鱼肉完全是应中心高级营养师李莲：老该的。但对大多数老年人年人饮食要注意色、香、来讲，适当地进食一些肉、味俱全，但要多素少荤、少鱼和蛋类，对身体也是有食盐。老年人每日脂肪总益的。焦香的食品和浓烈摄入量应限制在总热量的20%的调味品，容易造成口腔损伤；熏烤、腌渍的食品不的亚油酸等饱和脂肪酸应至25%。老年人所需易消化，有的还有含有致保1.25持∶适1为宜，当的因此宜食用植

比例，一般以癌物，所以这类食品应该少吃或不吃为好。

见习记者周海文整理