关于大学生业余生活的调查--整理自资料

与以往的学习生活不同，大学生活给了学生们更多的课余时间。这也为大学生提出了一个难题，我们该如何利用好课余时间发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，如何让我们的业余生活过得丰富多彩而又不至于荒废时光呢？ 为了充分了解我校大学生业余生活的情况，为同学们利用好课余时间提供有用的建议，一，课余活动概况 现状一 我校学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点 在给出的9项课余活动中，我校学生做出了如下选择：学习21%，阅读12%，社团活动15%，运动15%，娱乐（如打游戏、看电影等）15%，逛街、购物7%，兼职10%，不一定，随心所欲4%，其他1%。 五项是我校学生在课余时间参加的主要活动。由于大学的生活方式和信息取得的渠道的改变，使得大学生改变了以往“三点一线”陈旧的生活模式，出现了更加多元化的取向。我们发现有15%的同学选择了“社交活动”和10%的同学选择了“兼职”，这表明，我校大学生已经意识到提高人际交往能力和加快融入社会的重要性，对社会性价值观的认可度正在提高。 现状二 大学课余生活取向表现出年级和性别的差异 年级大学生由于水平、对大学生活的适应性以及学习任务的不同，在课余活动取向上存在一定的差异。调查结果显示主要差异为：大一的学生把“娱乐”排在了首位，大二的学生则把“社交活动”放在了首位，而大三的学生把“学习”排在了首位。通过分析，我们得出出现这一现象的原因是大一的学生刚刚走出管理严格的高中，渴望体验美好的大学生活，而且大一的学业负担较轻；大二是个个社团即将换届的前夕，大二的学生经过一年的努力，都希望能在自己的社团里崭露头角：而大三的学生即将面临考验、出国、就业等迫切的问题，需要加强自己的专业知识和提高自己的英语能力，因此，为自己充电对他们来说是很重要的。性别差异对课余生活的安排也造成了重大的影响。男生更喜欢把时间花在运动和娱乐（78%）上，花在逛街购物上的时间是极少的；而女生则把大多的时间花在阅读和逛街购物上。值得注意的是，越来越对的女生花更多的时间在运动上，这说明越来越多的女生追求健康的生活方式。还有一点就是，女生花在兼职上的时间多于男生，这在一定程度上表明女性正变得愈加自信、自强。 现状三 使用电脑成为大学生课外生活必不可少的部分，但这也造成了一定的问题电脑在大学生的生活中扮演着非常重要的角色。 作为一把双刃剑，电脑可以让我们更加便捷地获得有效性息，但也可能使自制力差的同学陷于网络世界和游戏世界而不能自拔。调查结果显示，45%的同学平均每天使用电脑2—3小时，16%的同学为1—2小时，但也有个别同学（3%）使用电脑的时间达到8小时以上。大家使用电脑的主要目的有聊天、上校内及论坛（71%），学习查资料（46%）和看影视剧（38%）等。能否合理利用电脑，对于每一个大学生来说都是至关重要的。 现状四 大学生认识到安排好课余生活的重要性，但是对课余时间的利用能力需要提高 通过调查，我们发现，90%的大学生都认为课余生活很重要，但是，调查结果也显示，几乎同样比例的学生认为自己对课余时间的利用率不高，没有从中收获到应该获得的回报。由此可见，我们对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，安排好课余时间是我们迫在眉睫的问题。 二，基于调查结果提出一些建议 建议一：对学生 1，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析，要对自己想在这四年里得到什么有一个清醒的认识。 2，另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些重大的节假日做出妥当的安排，这样能使休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。 3，要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。 4，合理地参加社会实践活动，适度接触社会，锻炼自己，兼职是不错的选择。 5，尽量培养自己的多种兴趣爱好，这样可以增添活力和情趣，使生活充实丰富、生机勃勃。 建议二：对学校 1，学校要努力为大学生创造好的环境，首先要做的就是加强硬件的建设，为各种活动的开展提供条件。 2，引导大学生积极安排课余时间，老师可以在授课或是平时与学生的交流过程中向学生提供建议和意见，学校也可以安排这方面的讲座。 3，多倾听学生们的要求和意见，针对学生的需要来开展活动，才能激发学生的兴趣。 4，开展校园文化活动，丰富大学生的课余生活。 建议三：对社会 1，多开展各种适合大学生的社会娱乐活动和公益活动，为大学生接触社会提供条件。 课余时间虽然只是大学生生活中的一部小插曲，但却充分体现了大学生的生活观念和时间观念。大学生以什么样的生活方式来充实和丰富他们的课余时间，展示了他们对待生活的态度。作为21世纪的当代大学生，更应该通过合理安排课余时间，获得更为广泛的课外知识，提高适应社会的能力以及心理承受能力， 健全人格，利用好课余时间，锻炼自己，准备迎接生活的挑战。

业余活动的形式：

参加集体活动：大型集体活动、小型集体活动、单独活动、

上网 看书 自习

对课余生活满意度的调查表（评价）

在大学里是否感到充实

认为学校里促进学生业余生活的形式足够吗

对学习的态度

课余时间的学习内容：1课本、参考书、 2专业著作 3文学著作 4 报刊 5 其他 6 很少学习

课余时间光顾图书馆吗？

（你认为）那种活动占用时间最多： 1学习 2聚会、娱乐 3学生会及社会、社团工作 打工兼职 上网

如何对待你的课余时间：认真安排、稍作安排、不安排

（你觉得）课余时间是否丰富？

一、 前言 历经12年的寒窗苦读，我们终于踏入了向往已久的大学校园，一直以来困扰着我们的升学压力终于消失了，我们的课业负担也呈直线下降趋势，课余时间大大增加，（据有关部门统计：大学生的课余时间几乎是上课时间的3倍。）能让我们更加自主的选择自己所喜欢的生活方式。那么，在这种没有父母和老师双重压力的情况下， 大学生又应该如何合理地规划自己的课余生活呢？

由于存在大学生课余生活质量也不断下降的现状 , 严重影响了大学生的学习, 鉴于此，我们开展了此次 调查报告。通过分析、研究大学生课余生活的现状及所存在的问题找出产生大学生课余生活问题的因素, 并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的解决大学生课余生活问题的对策, 以丰富大学生课余生活、提高大学生课余生活的质量。

二、 调查对象与方法 三、 调查数据分析

从总体上看，东北财经大学学生课余时间使用基本合理，能较好利课余时间；但是也有部分同学课余时间缺乏合理的安排，沉迷于

电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响。

四、 调查结论与建议

现状一：上自习对于我校大学生来说仍然占有重要的地位，其中年级差异明显

本次调查中对是否到自习室去学习这个问题中：绝大部分学生是肯定的，尤其是大一新生。可见自习室是大学生自习的主要场所，在

大学生生活中有着重要地位。调查显示大一学生因为中学时代的学习习惯而坚持上自习，他们大多的生活习惯也依然是“两点一线”，即

寝室到教室。对他们而言，习惯大学生活还需要一定的时间。大二的学生因为各种学校活动而忙碌，其所占比例最少。大三很多学生为

想考研、考证而努力，上自习的人比重也很大。

现状二：我校学生社团活动丰富

本次调查中，大二同学中有近半学生选择参加社团活动。我校的社团丰富多样，例如金融学会，经济学会，社联，青年志愿者协会，

证券协会，轮滑协会等，涉及各种不同的方面，让我们有了更多的选择余地。参加社团活动是对同学们沟通能力和组织能力的考验和锻

炼。在社团中，同学们会认识更多人，扩大自己的人脉和交友范围，并从中得到更多关于学习深造或者就业的信息和机会，不少人还找

到了志同道合的好朋友，成为了一生的朋友。同时，在社团中，同学们通过组织活动、派发宣传材料，了解了如何和商家打交道，拉外

联，知道了如何以良好的方式与他人沟通交流意见想法。社团活动是大学生活的重要组成部分之一，是同学们学会与他人沟通、锻炼各

方面能力的良好基地，因此受到大学生的普遍欢迎。

现状三: 大学生有较充裕的课余时间可以利用，但普遍认为课余时间利用不充分

虽然随着年级的升高课余时间的充裕程度在下降，但大学生们的学习压力相对高中时来说较小，从整体上来看，大学生课余可以自主

利用的时间还是比较充裕的。但在被调查者中，只有1少部分的同学认为自己的课余时间按安排是合理的，多数同学在自己的课余时间

无所事事，或者过分沉迷于单一的课余活动，如网络游戏等，缺乏自制力和时间观念。使用电脑的时间过长，大部分被调查者每天的电

脑使用时间在3个小时以上，而使用电脑的目的主要是聊天、玩游戏和看影视剧。课余时间没有得到充分的利用。

现状四：大学生对电脑的依赖增强，但普遍忽视体育锻炼

本次调查中，接受调查的大部分大学生每天使用电脑在3个小时以上，其每天使用电脑的时间在课余时间中占较大的比重。在使用电

脑的目的上，主要用于聊天、玩游戏和看影视剧，且随着年级的上升，其娱乐性逐渐减弱。与之相对应的，只有极少部分的同学选择在

课余时间进行体育锻炼，在我们的日常学习生活中，仅大一大二的同学有每周一节的体育课，到了大三大四很少看到有同学进行体育锻

炼，调查的结果也印证了我们平时所看到的情况。同学们选择讲课余活动时间置身于电脑前打游戏、上网、看电影而不是外出进行体育

锻炼，导致目前学生的体质一届比一届差，尽管学校开设了体制课，但收效甚微。

建议一：学校组织更多体育活动加强同学们的体质，而我们大学生也要养成经常锻炼的意识

我校学生的体质呈现逐年下降的趋势，由于我校女生比例十分高，这个情况尤为严重。拥有一个健康的身体是拥有其他东西的先决条件，众所周知，身体是从事一切活动的“本钱”，同时也是一个人心理健康的物质基础。，学生的体质状况不仅关系到是否能够进行正常的学习生活，而且是以后生活质量的重要衡量指标之一。拥有一个健康的身体是一个人一生的财富，所以在大学阶段养成良好的身体锻炼的习惯显得尤其重要，建议学校多多组织此类活动，并在大学生群体中加强宣传。

建议二：大学生应积极参加各种活动或社团

大学校园的课余生活丰富多彩，除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、文娱活动、社团活动等。这些活动给大学生提供了

最好的丰富课余生活的机会。大学生应该多参加学校、学院或社团举办的各种个人或集体比赛和活动，不仅可以培养良好的实践能力，

交流能力与合作能力，更是一种宝贵的人生经验，为我们今后步入社会打下良好的基础。

建议三：树立目标，制定计划并培养自控能力，控制每周电脑使用时间

本次调查中，绝大多数被调查者都认为缺乏目标和计划以及自控能力差是导致课余时间利用得不好的最主要的原因。其实，有很多事

情等着大学生们去完成，奖学金、英语和计算机证书、相关职业资格考试，各种活动、比赛，考研、出国、找工作，每一件事情都不是

一蹴而就的。这就要求我们一定要在了解自己的基础上尽早树立明确的目标，并为此付出不懈的努力。

在目标执行过程中，要培养自己的自控能力，尤其是对使用电脑的自我控制能力。从健康角度考虑，久坐不动加之电脑的辐射都会对身

体造成不利的影响。同时，长时间面对着电脑必然减少了与他人沟通交流的机会，时间长了甚至会使人变得封闭起来。因此，我们一定

要控制好使用电脑的时间，尽量少上网聊天，少玩游戏。 课余时间是我们大学生活中的一个重要组成部分，充分体现了当代大学生的

生活观念和生活态度。以什么样的生活方式来填充和丰富我们的课余时间，展示了我们对待生活的态度。身为21世纪 总结 的当代

大学生，又处在这样一个迈向社会的过渡阶段，我们更应该通过积极参与大学的课余活动，合理规划好自己的课余时间，为我们将来进

入社会做好充足的准备。

大学生活可以说是人生中最美丽和难以让人忘怀的记忆。因为大学是我们过渡到成人的关键时期，是我们学习除课本知识之外的最好的场所，更是我们实现自我价值的难得的准备阶段。据有关的部门统计：大学生每周上课的平均时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟。于是充分利用大学生活的课余时间就显得分外重要了。

调查的目的：为了大学生的课余生活，利用课余生活增添活动和情趣使课余生活丰富多彩，生机勃勃，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身到有效放松和调适。我们针对大学生对待课余生活的态度，评价，建议及课余生对大学生的影响等10个相关问题进行调查，让更多大学生合理安排生活。

调查方法 整群抽样

一、大学生的课余生活

1. 同学们的课余时间安排差异很大

根据我的调查结果，课余自习、参加社团活动、娱乐的同学占据了绝大部分，其余的极少部分同学选择了其他。具体的数据和情况我将在后面进行分析。但是在我的调查中还有一个现象值得一提：80%左右的同学都会经常性的上网，但是有30%的同学选择上网查阅学习资料，而40%以上的同学上网仅仅是为了玩网络游戏，差距甚大。

2. 大学生对待课余生活的态度 根据调查显示：绝大部分人都是稍作安排，占到投票人数的55%，认真安排的仅占到11.6%，基本不安排的就占到33.3%,随心所欲的占到了16.6%。

从以上数据可以看出大家还是很看重课余生活的，根据具体了解大家主要从事兼职或参加学校组织的活动。 3．大学生对课余生活的评价 根据调查显示：认为课余生活丰富的占1.66%，比较丰富的占21.6%，一般的占13.3%，不太丰富的占38.2%，比较枯燥的占25%。

从以上数据可以看出大家的课余生活质量不是很好，因此，为了提高大家的生活质量希望学校多组织一些活动来丰富大家的课余生活。 4. 课余生活对大学生的影响 根据调查显示：大家认为利用课余生活增进了与朋友之间的友谊的占总数的47%，做兼职增加了社会经验的占到总数的33%，提高了学习时间的仅占到了18%。

从以上数据可以看到：学习在我们生活占据的越来越少，大家把更多的经历放在了兼职上，或与朋友交往上。

对合理安排课余生活的建议

（一）、为大学生创造好的学校环境

学校是学生们学习和生活的地方，虽然我们是大学生，但是学习还是我们的首要任务。这就需要学校为我们提供安心的、安静的学习环境。当然，学校的硬件设施都要能充分满足学生们学习的需要。

（二）、引导大学生合理安排课余活动

目前大学生不能合理安排课余活动是因为目标的不明确。虽然大学生趋向于认为课余时间应该完全由个人去安排，但是学校的合理引导绝对是必要。好的学风的形成不仅需要学生自己的认识，还需要学校正确地、积极地去引导。这希望学校可以通过某些座谈会的形式进行宣传和呼吁，潜移默化地培养学生积极健康的安排课余时间。

（三）、开展校园文化活动

在上面的分析中我已经阐述了社团活动的好处，所以校园文化活动的开展一定会对学生的全面的发展有着不可估量的作用。校园文化活动的展开需要以社团为基础展开，各个社团开展与之有关的活动。另外，还要开展一些知识竞赛类的活动，以将同学们的注意力从娱乐转向有意义的学习性的活动。

（四）对学生

大学的生活丰富多彩，除了主业的学习之外，还有各种的活动和讲座等。要合理的安排时间，首先是自己对于自己的现状有一个明确的认识。自己目前最迫切的需要是什么，各种活动对于自己究竟有多大的意义。在回答了这些问题后我们才能安排合理的活动计划。

大学生要尽量去培养自己的兴趣爱好，如集邮、垂钓、轮滑等，可以充分充实自己的生活。另外，还有一些同学参加兼职工作也是非常好的，充分为自己以后参加工作积累了丰富的工作经验，这是值得推广的。

课余时间仅是大学生活的一小段插曲，但是却充分地体现了大学生的生活观念。以什么活动填充自己的生活体现了自己的选择和对待生活的态度。作为新世纪的新青年，我们更应该通过自己的课余时间掌握知识的同时培养自主创新的意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，提高素质，为以后自己的前途和祖国的美好明天而努力奋斗！

一、大学生课余闲暇生活的现状 探讨大学生的课余生活, 指导他们建立科学文明健康的生活方式, 是高校思想政治工作者的一项重要任务。为此, 我们对我校大学生在课余时间中的各种各样的讲座、社团活动、文艺娱乐活动、体育健身、上网交流、学习技能等等做了一次随机抽样调查。从回收的200份间卷中经过统计和分析, 获得了大学生课余闲暇生活的一些资料。

主要方面调查如下：

本次课余时间调查中有19％的人用于学习。图书馆和自习室是大学生自习的主要场所，在大学生生活中有着重要地位，调查显示，大一学生因为学校规定晚上要上自习，而且中学时代已经养成的学习习惯而坚持上自习，他们大多也依然保持着“三点一线”即寝室、教室、自习室的生活习惯和方式。大二的学生一般是为了各种活动而忙碌，比如社团，学生会等。并且他们已经比较熟悉杭州或者下沙这边的环境，他们将很多时间花费到景点游玩，交朋结友或是上街购物休闲等活动上。大三很多学生已经在为考研、考公务员、或是过级考试而努力，所以经常上自习的人比重有所上升；大四的学生忙于找工作与设计毕业论文，惟有考研的学生在坚持上自习，他们将更多时间花费在利于走上社会的实践活动方面，真正学习的时间有所减少。

14％的人用于上网、睡觉，他们一般是除了课表规定的上课之外，其余时间都呆在寝室里，要么泡在网上，聊天，看电影、新闻、小说、球赛类，玩游戏，查资料等，要么就是躺在床上，手里捧着一本小说，看着看着就睡着了，其实是什么事也没有做。笔者在部分学生寝室调查时经常看见有这样的现象。据进一步了解，一般是因为大学里课课程相对较少，平时如果不学习真的没有什么事做，除了睡觉和上网，真的不知道有什么其它方法可以度过那么漫长的课余时间。持这种观点的，文科生相比理科生要多，可能是文科生平时作业相对较少。还有可能就是客观上下沙这边地理位置比较偏僻，一定程度上也影响了学生与社会的进一步交流。

12％的人在谈恋爱，也是占了很大一部分比例。大学生是一个特殊的群体，他们的身心都趋于成熟，所以，大学生谈恋爱很正常也很普遍。特别是从05年开始，教育部取消了大学生在校期间不能结婚的禁令后，大学生恋爱族基本呈上升且居高不下的趋势。谈情说爱成为大学生闲暇时排遣寂寞空虚的一个主要选择。

17％的人在做兼职，他们比较重视在社会实践中锻炼自己，增加阅历，提升能力。也有一部分是希望提升自己的经济实力。师范生首选的是做家教，还有的是在饭店或者学校附近的小店做服务生活营业员之类，或者自己批发点东西卖卖，发发传单或者校园代理等，各种各样，各不相同。他们用自己的时间，体力和知识赚着来之不易的一点钱，体验着生活的艰辛。增加社会经验和阅历，尽早接触社会，融入社会，提高个人能力，搞好人际交往，为进入社会打好基础。

31％的人参加体育活动。我们学校的篮球场地较多故而男生经常锻炼身体的运动项目主要是篮球, 然而女生重点是羽毛球。还有涉及其他运动如乒乓球、散步、游泳等。59% 的大学生能有意识的安排身体锻炼, 大学生每周锻炼的天数一到七天都有, 每次体育活动的时间30分钟到60分钟最多, 课外活动和体育课是大学生参加体育锻炼的首选时间。他们在体育活动中可以放松自己的身心，消除烦恼，可以充分体现自身的兴趣爱好。但是活动条件差、器材种类数量少, 是大学生不喜欢参加体育活动的主要原因。

做其它事情的占7％。一些学生选择听讲座，我们学校地讲座数量也比较多，参加的学生也比较积极。还有的选择购物和外出游玩，打扫卫生等，这是大学生的个人的爱好决定的。

二、大学生课余闲暇时间特点及思考

虽然从上面的数据可以看出大学课余生活得时间分配还是比较均匀，同时数据客观反映了系列的问题。

大学生课余闲暇生活具有的特征与倾向。

（一）、大学生课余闲暇生活的形式朝着多样化发展。

随着文化设施和体育设施的日趋齐全，大学生活动的形式也有所改变, 渐趋多样化。追求多彩的生活, 以满足自己的多种兴趣爱好。平时由于紧张的学习, 使得许多同学不得不放弃部分娱乐时间。课余时间刚好就满足了他们的体育锻炼、上网、娱乐的需求。

（二）、大学生课余闲暇生活偏重不平衡。

其中用来学习的人数较少，反映体现了部分大学生自身的进取心不强，学习没有动力，还有一部分人有自卑心理，对自己学的专业不感兴趣，从来没有想过将来要成为什么样的人；从反面看出学校的这方面的做的不够，学校没有提供一个好的课外的增加学生适应社会的教育条件。当前时期正是经济危机之时，然而其中课余闲暇时间却很少用来学习来提高自身的竞争力，适应性的东西。却在上网、娱乐、谈恋爱和体育娱乐方面有绝对的比例。当前面对竞争越来越激烈的时期，不能不有所改善。

（三）、大学生课余闲暇分配的目的性不强

闲暇生活的时间中较大一部分，如上网、睡觉、谈恋爱、逛街等，很有部分的学生还是很不在意自己的学习事业的。他们相对于其他人更加的放纵自己的生活。没有明确自己的目的。谈恋爱占得比率虽然只有12%，但是明显的体现了他们的空虚的本质。谈恋爱正好可以填补自己的这种空虚。他们读大学的目的还不明确。这不得不让人担心。

三．对于调查的结论给我们以不少启示。

课余时间是对人的价值在更深、更广的视野中实现自我价值观。增强自信、自强、自立的实践过程, 表明了大学生在培养自我成才观念上的变化, 要学好也要玩的好，全面发展。这不能不引起教育工作者的重视。遵循着这种思想观念变化的轨迹, 把握学生的思想发展的进程脉胳, 我们才能更有效地对学生施以入耳入脑的成才观的理想教育, 也才能使成才实践教育获得真正的实效, 才能引导大学生最大程度地完善自身的知识结构。

加强对大学生闲暇生活方式的指导, 努力探索闲暇时学生思想教育工作的有效途径与方法。课余闲暇时间, 学生一般都在校内, 对他们校外情况的了解与教育存在着相当的困难与不便，着造成了对外信息的不灵通。协调这方面的问题, 对于学生的成才具有十分现实的意义。

四、基于加强大学生对课余时间利用观念及成才思想, 在此提出几点研讨性对策。

我们认为, 可从下列几方面入手, 加强对大学生闲暇生活方式的指导。

一通过多样化的教学手段, 适当加进指导大学生闲暇文化生活的内容。即可以通过学校必修课、选修课及知识讲座等形式, 围绕大学生闲暇生活当前的热点或时事政治, 进行一些思想道德教育、社会科学、社会心理学、人文地理学、军事政治学等方面知识的教学授课, 对大学生的伦理道德规范、人际交往、消费观念、艺术审美及生活细节方面的价值观进行一定的指导, 对大学生中最感兴趣同时又有实际需要的社会知识、人际交往的知识、地理知识、人文风俗知识可作一些重点指导。这对帮助大学生科学合理地利用时间, 消除闲暇时间的无谓损耗, 提高闲暇生活质量, 避免参加有害于身心健康的体育或者思想活动, 同时对于那些既能促进个人发展, 又有利于和谐社会建设的闲暇活动, 要大力提倡; 对那些低级庸俗, 有损身心健康、有害社会的闲暇活动, 要坚决取缔。应该把人们的闲暇活动引向有利于构建和谐社会的方向, 从而指导大学生科学的建立健康的闲暇生活方式, 多样化的教学在这一点上具有积极的作用。

二有组织地开展多种类型的课余文化活动、建立文化站、文化知识竞赛。在组织上可以团委或系、部、处为单位, 也可以社团、班级、小组为单位开展社会实践活动，也可以老师带队进行考察或者实地演练， 同时也鼓励个人自发就近就便的进行实践活动, 如校内、市内、郊外, 也可以中远途在措施上可以制订若干鼓励性措施, 以扩大其覆盖面在内容及性质上, 可以开展实践服务、智力咨询、勤工助学、公益劳动、军训、知识技能训练等活动, 这样, 便可吸引更多的学生参加积极的、有意义的、健康的课余生活。学校应该大力扶持并健全各类学生社团和兴趣小组, 深化教育环节的实践机能，从而逐渐使学生尽快尽早的体验社会，了解社会，即使在学校也可以体验真实的人生实践经历。

三增强体育锻炼的社团的建设。因为社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。增加学生在体力、身体的强度方面的训练，增强身体素质。为学习和建设做好充分的准备。建设体育锻炼的社团建设，一方面可以定时的、定期的为学生提供锻炼的基础设施，另一个面可以为锻炼起指导作用，避免了不必要的运动损伤。 为学生创造一个很好的环境。同时也要大力的兴建锻炼基础设施。

总之，大学生课余闲暇生活的时间分配对于成才有很大的影响。它虽然存在一些问题但是随着和谐校园的建设逐渐会解决。最重要的就是要学校与学生之间的协调促进。