好多糖友都搞不懂:"黎明现象"和"苏木杰现象"的区别
09-01
首页 > 健康 > 正文
好多糖友都搞不懂：“黎明现象”和“苏木杰现象”的区别
营养师王涛 2016-07-21 08:25
很多糖友常问这样的问题：“为什么我睡前10点钟血糖是7，而早晨的空腹血糖反而到了9？”
是因为人体基础代谢时时刻刻都需要糖分提供热量，哪怕睡着了，身体也需要糖分的热量。这些糖分不仅来自于食物，还有一部分来自于肝糖原及其他糖异生的途径。所以，会出现早餐空腹血糖过高的现象。
黎明现象就是指黎明时分，在睡梦中出现的高血糖。 原因有两个：1.夜间用药不够。2.夜间用药过早，导致药力达不到早晨，这就是常说的黎明现象。具体而言：是指糖尿病患者在黎明4点钟左右出现高血糖。
而苏木杰现象的不同之处是：由于用药过量等原因，导致患者在睡眠过程中发生低血糖（血糖值低于3.9毫摩尔/升），因为人睡着了，对低血糖的一些症状毫无知觉，夜间低血糖很容易被忽视。当血液中的糖分过低时，身体会进行自我调控，释放出一些升血糖的激素，血糖就会升高，所以低血糖会逐步转变成高血糖。
如何判断自己是黎明现象还是苏木杰现象？需要对夜间血糖进行监测，每隔2个小时，测一次血糖，直至第二天早晨。如果在此期间如果夜间血糖正常在黎明是血糖开始升高，就是黎明现象。如果在黎明前后，先出现低血糖（血糖值低于3.9毫摩尔/升），然后血糖逐步升高，则为苏木杰现象。
这两种现象出现的问题不同，处理的方法也不同：1.黎明现象需要加大用药量，或者推迟用药的时间。而苏木杰现象需要减少用药，以免睡眠中出现夜间低血糖。