体育舞蹈教学大纲

体育教育专业体育舞蹈（选修）课程教学大纲

• 本课程教学的目的

（特别应注意从“以生为本”的角度指明本课程教学要达到的目的）

1 ．塑造健美体态，促进个性发展，培养良好的心理品质，增进身心健康全面发展。

2 ．学会了解自我、展示自我，增强自信心，提高社会交往能力和文明健康的礼仪。

3 ．了解体育舞蹈文化内涵。培养感受美、鉴赏美、表现美和创造美的意识与能力。

4 ．提高体育舞蹈基础理论知识、基本技术和基本技能水平。熟练掌握社交舞 3-4 个舞蹈内容，基本掌握竞技性体育舞蹈 2-3 个舞蹈内容。

5 ．培养学生探究学习的习惯，促进学生实践能力和创造能力的形成，并运用体育舞蹈手段和方法在指导社会体育活动中发挥作用。

• 学习方法指导

• 课程学习的准备

1 ．通过视频、音频感触体育舞蹈魅力，了解体育舞蹈相关知识。

2 ．根据个体能力，制定适合自己的课程学习目标。

3 ．培养学生学习兴趣。

• 课程学习的过程

（一）操作性知识（动作技术）的学习

1 ．学练的程序

形体姿态练习——体育舞蹈基本步法——体育舞蹈基本步法练习组合

（单人） （单人、双人） （双人）

2 ．注意的要点

男女合作是体育舞蹈特殊的运动形式。因此，在学习过程中要强调男女的协调配合，养成合作学习的习惯。根据体育舞蹈知识重点掌握好舞蹈的基本步法及音乐节奏。

3 ．观察与模仿

仔细观察教师的示范动作，认真吟听教师讲解的动作要点，再通过模仿练习不断提高动作技能水平。 4 ．体验与领悟

在舞蹈练习中体验肢体律动与节奏的关系，在音乐中领悟舞蹈文化的内涵。让舞步踏在节奏上，让身体流动在旋律中。

5 ．演练与运用

舞蹈技能的升华要靠不断的演练，通过自我展示逐步提高学生的自信心和成就感。

（二）理论知识的学习

1 ．认真听课做笔记，结合现代体育艺术的特性，对体育舞蹈理论知识进行分析。

2 ．认真完成课后作业，积极探索体育舞蹈文化发展的和谐统一性。

3 ．将舞蹈理论与舞蹈实践相结合。

4 ．分清经典舞蹈与时尚舞蹈的辨证关系。

• 本课程的重点、难点

一、本课程的重点

2 ．体育舞蹈的文化品位

3 ．体育舞蹈的美学特征

4 ．体育舞蹈的演变与发展

5 ．体育舞蹈的社会价值功能

6 ．体育舞蹈基本姿态及基本步法

二、本课程的难点

1 ．如何理解体育舞蹈与西方舞蹈文化的关系

2 ．如何运用科学的锻炼方法与手段提高体育舞蹈技能水平

3 ．如何将体育美的教育在体育舞蹈中得到有效的贯彻

4 ．如何体现教育功能特点培养教学及组织活动的能力

• 本课程教学基本内容及课时分配和教学环节安排

（根据教学进度要求按章、节及内容的一级标题详细编写内容纲要，同时写明各章或节的教学环节和相应学时分配，包括课堂讲授、实验、作业、课堂辅导、其他教学环节等。在每一章中对该章内容的知识点和重难点作出提示。）

理论部分

第一章 体育舞蹈基础理论知识（ 1课时 讲授 作业）

【知识点提示】本章以体育舞蹈文化视角为切入点，以体育舞蹈文化内涵为主线，对体育舞蹈的概念、演变发展、文化品位、社会价值功能进行了全面系统的阐述。

【重、难点提示】

本章重点： 了解体育舞蹈的基本概念，理解体育舞蹈与社会经济发展、文化发展的关系，认识体育舞蹈对现代生活方式的积极影响。

本章难点： 体育舞蹈属于人体文化的范畴，如何传承西方舞蹈文化的精髓；如何开发体育舞蹈的多元教育功能，在现代体育文化教育中具有重要意义。

第一节 体育舞蹈概述

• 体育舞蹈的内容与分类

• 体育舞蹈的特征

第二节 体育舞蹈的演变发展

• 体育舞蹈的演变发展

• 体育舞蹈的社会价值功能

• 体育舞蹈对现代生活方式的影响

第三节 体育舞蹈的文化品位

• 体育舞蹈与西方舞蹈文化的关系

• 体育舞蹈与中国传统文化的撞击

• 体育舞蹈的礼仪文化

第二章 体育舞蹈技能解释（ 1学时 讲授 作业）

【知识点提示】本章以竞技体育舞蹈为重点，主要介绍社交舞、摩登舞、拉丁舞。

【重、难点提示】

本章重点： 了解体育舞蹈不同舞蹈种类的风格特性、文化背景、音乐节奏。

本章难点： 如何理解体育舞蹈文化内涵。

第一节 社交舞——健身舞蹈学习

• 三步舞 ( 慢三步 \ 快三步 )

• 四步舞 ( 慢四步 \ 快四步 )

• 伦巴

• 吉特巴

第二节 摩登舞——舞蹈拓展学习

• 华尔兹 （ Waltz ）

• 探戈 （ Tango ）

• 狐步 （ Fox trot ）

• 快步舞 （ Quick step ）

五、维也纳华尔滋 （ Viennese waltz ）

第三节 拉丁舞——舞蹈拓展学习

一、桑巴 （ Samba ）

二、恰恰恰 （ cha-cha-cha ）

三、伦巴 （ Rumba ）

四、斗牛舞 （ Paso Doble ）

五、牛仔舞 （ jive ）

第三章体育舞蹈教学与裁判方法（ 1学时 讲授 讨论）

【知识点提示】本章系统的阐述了体育舞蹈教学特点及教学原则，

【重、难点提示】

本章重点 ： 掌握体育舞蹈教学特点，熟悉体育舞蹈裁判方法。

本章难点： 体育舞蹈教学组织。

第一节 体育舞蹈教学与创编

• 体育舞蹈教学特点及原则

• 体育舞蹈教学组织形式

• 体育舞蹈创编的基本要素

第二节 体育舞蹈裁判方法

• 体育舞蹈竞赛特点

• 体育舞蹈裁判规则

• 体育舞蹈记分方法

实践部分

第四章 体育舞蹈形体姿态（ 2学时 讲授 指导 练习 评价 课后练习）

【知识点提示】培养良好的身体姿态。

【重、难点提示】

本章重点： 提高身体的协调性和节奏感。

本章难点： 提高身体的控制能力。

第一节 形体姿态训练

• 芭蕾手位

• 手臂绕环

第二节 形体舞蹈训练

一、形体姿态练习组合

二、伸展性练习组合

第五章 社交舞——健身舞蹈（ 6学时 讲授 指导 练习 评价 课后练习）

【知识点提示】本章主要介绍大众性的四种社交舞。

【重、难点提示】

本章重点： 掌握社交舞蹈的基本技能。

本章难点： 如何提高两人在舞蹈中的协调配合能力。

第一节 慢三步

• 慢三基本舞步

• 慢三花样舞步组合

第二节 慢四步

一、慢四基本舞步

二、慢四花样舞步组合

第三节 伦巴

一、伦巴基本舞步

二、伦巴花样舞步组合

第四节 吉特巴

一、吉特巴基本舞步

二、吉特巴花样舞步组合

第六章 拉丁舞——拓展舞蹈（ 3学时 讲授 指导 练习 评价 课后练习）

【知识点提示】本章主要介绍拉丁舞伦巴和恰恰的基本步法及教学组合练习。

【重、难点提示】

本章重点： 通过舞蹈形式感受拉丁美洲的舞蹈文化。

本章难点： 肢体语言与舞蹈音乐的融合。

第一节 伦巴 （ Rumba ）

一、介绍伦巴

二、伦巴基本舞步

三、伦巴基本舞步组合

第二节 恰恰恰 （ cha-cha-cha ）

一、介绍 恰恰

二、恰恰基本舞步

• 恰恰基本舞步组合

第七章 摩登舞——拓展舞蹈（ 3学时 讲授 指导 练习 评价 课后练习）

【知识点提示】本章主要介绍国际标准交谊舞中华尔兹和探戈舞的基本步法及教学练习组合。基本掌握华尔兹和探戈舞蹈的风格特性和音乐节奏。

【重、难点提示】

本章重点： 通过舞蹈形式感受英国的民族精神——“绅士风度”

本章难点： 肢体语言与舞蹈音乐的融合。

第一节 华尔兹（ Waltz ）

一、介绍华尔兹

二、华尔兹基本舞步

三、华尔兹基本舞步组合

第二节 探戈（ Tango ）

一、介绍探戈

二、探戈基本舞步

三、探戈基本舞步组合

• 学习评价

体育舞蹈课程的评价是指对学生学习效果和学习过程的评价。评价要强化激励机制和发展功能，体现师范特色，注重学习能力和实践运用能力。

一、评价内容

评价内容主要包括体育舞蹈运动技能、认识、学习态度与行为、交往合作精神、情意表现等方面。其中，理论知识占 20% 、舞蹈技能占 50% ，实践运用能力 15% ，学习态度 15% 。各部分中若有一项不及格，补考及格后方可计算总成绩。在考核中，应注重学生的学习态度与学生进步的幅度，多给予表扬鼓励。

二、评价方法

在评价方法上过程评价与终结评价相结合。既期末考试与平时考核相结合，舞蹈技能考核与技能实践运用能力相结合。在评价方法上充分体现师范教育特色。