重复背诵的方法

重复、重复、再重复！

背诵的方法就是一个：

重复、重复、再重复！

重复得越多，记得越牢！

这里总结出的10个背诵的具体做法，

把“重复、重复、再重复”

这个概念变得更加具体和实用：

1. 睡前背诵法——将英语带入梦乡

睡觉前的时间非常宝贵，

因为这个时候你所想的东西会在睡觉的时候得到加强。

千万不要浪费睡觉前的“黄金背诵时刻”，

放下一切无聊和琐碎，深呼吸，

就像自己坐在一望无际的草原上，

闻着野花的芬芳，心情舒畅，无比幸福！

如果睡觉前胡思乱想，那么你睡觉的时候也会胡思乱想，睡眠质量很差！

睡前背诵可以大大改善你的睡眠状况，增加睡眠深度，一举两得！

简单而神奇的办法：

最好在卧室放一套音响，或是一个简单的录音机，

背诵完毕之后，随着录音进入梦乡。

2. 起床背诵法——把体内的英语潜能唤醒

起床后，快速离开卧室，因为那里的空气实在太糟糕了！

到田野去，到湖边去，如果实在无处可去，请到阳台上去。

赶紧舒展身体，尽情呼吸，开始早晨的“疯狂背诵之旅”！

3. 零碎时间背诵法——随时随地和遗忘做斗争

你一旦养成这个习惯之后，你就不再用学英语了，

因为英语已经融入了你的生活，成为生活中必不可少的一部分！

随时随地背诵英语的最大好处是：你将大大改善你的记忆力！

再难的东西，你都可以征服！

4. 饭前餐后背诵法——只要记得吃饭，就一定要记得背诵！

饭不是白吃的

人永远不会忘记吃饭，但却总是忘记朗读和背诵！为什么？

因为人无法抗拒饥饿感！

而说英语却不是身体本能的渴望，必须靠我们的自觉和自律，

这是多么可怕的一件事，因为自觉是最靠不住的！

于是我们强烈建议，

不朗读、不背诵，就没有资格吃饭，

只要坚持一段时间，就会成为习惯，

不背就难受，形成条件反射，成为一种“语言饥饿感”。

5. 同声传译背诵法——顺便练就英语真功夫

学习英语最高的境界就是：

中英文自由转换，听到中文马上可以翻译成地道英文！

所以在背诵的时候，可以采用“同声传译法”，

也就是同学说中文，你马上脱口而出英文！

一旦坚持练习，你的英语会得到空前的提高！

6. 中文线索背诵法

背诵之前，通读全文的中文译文。

充分利用已有的母语优势，理清文章脉络，把握结构层次，

你的英语背诵将会收到事半功倍的神奇效果。

大声朗读中文，也可以提高你整体的语言素质，

对人的修养产生潜移默化的提升作用！

7. 默想回忆背诵法

可能你的工作和学习一直处在“动荡状态”，

但你也会有一些“宝贵的零碎时间”。

这些时候可能来得很突然，你没有带书，你没有其他学习工具，

但这不要紧，因为你脑子里已经储备了很多文章，

你只要任意选择一篇，开始“默想回忆”。

这种方法可以检验你背诵的程度，

将回忆不起来的地方，进行进一步巩固。

这样的做法和习惯是非常可怕的，

因为你已经充分利用了人生最容易被浪费的时间，

因为你在随时随地锻造和训练着自己的大脑，提升着自己的水平。

毫无疑问，你绝对会非常优秀！

8. 默写回忆背诵法

我们既要防止聋哑英语，更要防止文盲英语。

将所背的文章默写出来，是防止文盲英语，

提高英语综合实力的最佳途径!

默写是学习的最高境界，

它全面调动了眼睛、耳朵、嘴巴和手等所有感官的参与。

而且默写让你全面接触英语的每一个细节，

在拼写所有单词的过程中，你的英语能力将获得巨大提升!

现代人变得越来越懒惰，他们中的绝大多数人是不愿意这么做的！

亲爱的朋友，请你开始默写背诵吧！这样顺便还可以练习写英文字！

9. 模仿磁带背诵法——一步登天达到纯正英语境界

人在很多时候是可以用耳朵而不能用嘴巴和眼睛的。

比如说，开车的时候，不能用眼睛看书，但可以听；

吃饭的时候，嘴巴不能用，但可以用耳朵来听，熟悉声音！

另外，跟着录音带背诵，才能不断地纠正你的发音错误！

10. 抄写背诵法

每天上学前或上班前，赶紧抄写一段！

然后将纸条随身携带，直到彻底滚瓜烂熟、脱口而出为止！

这些背烂的小纸片一定要妥善保管，

将来会成为你最值得骄傲的财富！

如何背诵最有效呢？如何背诵才有趣而又事半功倍呢？

首先，要充满信心。

这是一切成就的基础！

要不断地告诉自己：背诵这么简单、弱智的东西，我一定能行！

不过就是简单的重复，谁都可以做好！

只不过，我需要有耐心，需要坚持！

只有彻底放松自己，才会有好的效果。

第二，一定要在理解的基础上背诵！

理解是记忆的基础，不理解便是记忆的障碍。

背诵文章之前，首先要通读全文，

对文章的整体内容有大致的了解，

然后理清其脉络，把握结构层次，

在理解的基础上，一段一段地背。

这样背诵能保持持久的记忆力。

第三，在“熟读”的基础上背。

很多朋友拿来文章就急于背诵，

其实效果不好，速度也不快。

背课文前，必须熟练地掌握单词、词组，全面熟悉课文内容。

这里所说的熟练掌握单词和词组，

指的是能用标准的发音脱口而出课文中的重点和难点的单词和词组，

这样背诵的时候，就不会产生阻塞现象。

在这个基础上背诵，才能产生最佳效果！

第四，要大声背。

很多朋友喜欢默默地读，不喜欢朗读。

默读不利于背诵，背诵时的大声朗读比默读效果好一百倍！

用眼睛看，用嘴巴念，用耳朵判断读得是否准确，

充分调动视觉、听觉、味觉的协调作用，

能大大增强记忆，提高背诵的准确率！

第五，选择最佳时间背诵。

不要在疲劳的时候背诵。

一定要选择自己最佳状态最佳的时间背诵。

每个人都有自己的最佳记忆时间。

一般来说，早晨空气新鲜，人经过一夜休息，

精力比较充沛，朗读和背诵的效果都比较好。

晚上睡觉前也是记忆的好时间。

科学研究表明，睡眠一般可以保持白天所记的东西，

因此，背完东西就去睡觉，

能使所背的东西在记忆中保持比较长的时间。

第六，“五狂结合”的背诵。

狂听、狂读、狂背、狂说、狂卖弄。

这五大要素结合在一起，你可以最快、最有效地吸收课文的精华。

第七，有效的背诵次序是：

熟读单词和词组、熟悉中文译文、

熟读课文、三最朗读、逐段背诵、不断重复、脱口而出！