糖尿病知识宣教
04-19
糖尿病知识宣教
糖尿病的治疗措施有四项：
① 糖尿病知识教育 ②饮食治疗 ③运动治疗 ④药物治疗
饮食治疗的原则：
低盐、低脂、低别嘌呤醇、低胆固醇，免糖，定时定量，在进食七入成饱即可。 注意事项：1.戒烟、酒，不饮浓茶，避免刺激性食物。
2.饮食应有规律，保证充足睡眠，适当运动，注意防寒保暖预防感冒
发生。
3.尽量不吃煎、炸、烤的食品(因脂肪含量较高)。禁食动物内脏。
4.尽量不进食粥，因粥短时间内吸收极难控制血糖。
5.关于吃水果：血糖未能控制好的病人不宜吃水果；血糖控制较平稳
者，可在两多之间或睡前适量食用，可食用水果如菠萝、草莓、桃 子、 番石榴。
6.多食高维生素、高纤维素，富含硒了食物如香蕉，芝麻，大蒜，芹
菜等
7.少食多餐：合理控制总热量占50~60％，蛋白质占12~20％，脂肪
占20~30％。
8.注意保护皮肤，防止破损致感染，尤其须预防糖尿病足，注意穿舒
适的鞋袜。
9.注意有无低血糖反应发生，应随时备好饼干，糖等食物。如有出冷汗、饥饿感，全身无力等低血糖症状时应立即进食甜味食物并告知家人同医护人员。
10.运动指导：以不感疲劳为宜，方式为：太极拳、气功、散步等，应
持之以恒时间应选择饭后进行并携带糖块，防止低血糖出现。
11.服降糖药的注意事项：
①喘易宁、达美康、优降糖：餐前30分钟(因其进入人体后需一定
时间来刺激胰岛素细胞产生胰岛素)
②(二甲双呱)美迪康、格华止：餐后服用，(因其可刺激胃肠道，
增加糖的利用，降低胰岛素抵抗)
③卡搏平、拜糖平：第一口饭时服(因其可推迟碳水化合物的吸收)
如出现低血糖反应时应静脉补糖。