女儿不生病
孩子入托后，接触细菌的机会多了起来，常常挂着鼻涕玩耍，流着口水咬玩具......有什么办法能降低生病的几率呢？
在女儿托儿所的主题野餐会上，有个家长说对我的女儿印象深刻，因为托儿所里很多孩子都是一天到晚挂着两条鼻涕，而女儿总是很干净，很少感冒咳嗽，问我有什么好方法。回想女儿2岁入托、3岁进幼儿园，生病的次数确实屈指可数，一年的时间里，因发烧请假不上学也就两次。我有什么好方法呢？总结起来，我觉得主要有三方面：
延长母乳喂养，帮助建立免疫系统
世卫组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养，6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。
母乳中含有丰富的营养成分和免疫因子，这些免疫因子在每次与细菌作战后，会帮助孩子修复并建立免疫系统，从而增强孩子的抵抗力。基于这层认识，在女儿2岁入托时，我担心环境的改变对她有所影响，打消了让她断奶的念头，继续让她吃母乳，一直到3岁3个月她才自然断奶。事实证明，当初的决定是明智的，女儿入托后的第一个月，一次病都没生。
母乳的免疫力有多神奇？记得女儿接近2岁的时候，有一次在人多的地方感染了疱疹，整个口腔中都是溃疡，连喝水都不肯。整整一个星期，唯一的食物就是母乳，最终硬是靠着母乳自行修复痊愈。而朋友的小孩感染了疱疹，一早就上医院打点滴去了。
自行决定穿衣，增强御寒能力
女儿不会说话的时候，我给她穿衣的原则是：和大人穿得一样多，或者比大人少一件。等到她学会自己穿衣服的时候，我基本上没再怎么管她，只是把当季的衣服放在她能够拿到的小抽屉里，让她自己选择。如果是冬天外出，我会给她带多一件小外套；但穿或不穿，由她自行决定。
我发现，女儿抵御风寒能力的增强，恰恰是在入托后。每天，在幼儿园有一个小时的户外活动，不管天气有多凉，所有的孩子都是脱了外套，只穿一件T恤在外面玩，有的甚至还穿着短袖。有时候确实比较冷，我就给她加一件套头卫衣，但总是被她脱掉，事后也没有因此而着凉，相反地，她抵御风寒的能力显得更强了，在户外活动时，甚至穿得比我还少。
普通病症不吃药，自行恢复免疫力
由于抗寒能力比较强，女儿几乎没试过因为着凉而感冒，直到1岁生日后，她才迎来了人生的第一次发烧。即便生病，她也恢复得比较快，有时候早上发烧，下午喝多点水或者鲜榨几杯果汁，第二天早上起来烧就退了。一次，女儿咳嗽了一星期也不见好，我有点着急了，便带去看医生。医生提取了女儿的口水进行样本培植，没发现细菌感染。只告诉我让孩子多吃富含维生素的水果、多喝水，也没开药，就让我们回家了。三天后，女儿再次自然痊愈。
这次经历增强了我的信心，对女儿的小感冒小发烧，我都给她补充水分，让她自行修复免疫系统。平时，我都会注意让她保持一定量的水和水果，特别是鲜橙，女儿一天最少吃一个，一直坚持着。
宝宝少生病，妈咪少担心。我的女儿没有让我担过这方面的心，不知道到底是上面的三种做法，哪一种起了作用？