大学生就业指导团体活动详细方案
第一次活动
目标：1、组员相互熟悉了解此次团体辅导的用途以及意义。 2、探寻自己曾经作过的关于事业发展的憧憬，与自己现实所选择的专业以及对职业选择的考虑进行比较，认识职业咨询对人生的重要意义。 活动用具：
步骤一：先制作十个牌子，从1-10反面朝上；每个成员进入教室前先拿一个牌子；待人到齐后由主持人先自我介绍，且介绍此次团体辅导的意义。 （5分钟）
步骤二：团体成员介绍，由主持人先提倡成员介绍，如果冷场，成员都不愿意做第一个自我介绍人的话，那么这个时候牌子的第一个作用出来了，由1号号码牌的人先介绍，介绍玩之后由该成员指定下一个数字成员，当被指定的成员介绍时，必须先重复上个成员的名字，并且用一个词语来形容对上个成员的印象。如“我是某某后面的xx，我对他（她）的印象用一个词语形容是可爱”中间可适当挑起氛围，如“某某介绍到自己爱唱歌可以让他现场秀秀” （30分钟）
步骤三：发给大家每个人一张纸，让大家写出自己对现阶段就业
的看法和自己曾经有过的职业梦想，以及自己以后的就业倾向。然后主持人现场举行一个随意的座谈会，让大家随意发言，随意的谈谈自己职业观，以及对自己的认识；进行“一对一”或“一对二”的谈话，了解小组成员的兴趣特长和职业观。 （30分钟）
步骤四：主持人总结，感谢组员参加此次活动，并且说明下次活动的时间地点。 （5分钟）
第二次活动
目标：1、探寻属于自己的优缺点和自己的就业倾向
2、自我辨认，通过探寻自己的人生经历找出自己独特模式，进行学习接纳欣赏自己。探索最适合自己的职业领域和职业活动类型。 活动用具：
步骤一：召集所有组员来到教室，主持人先介绍一下此次活动的大概内容。 （3分钟）
步骤二：发放职业能力倾向测试和职场性格测试表以及自我辨认的表格，让大家填写。 （30分钟）
步骤三：进行“轻松一刻”的游戏。 （20分钟）
游戏“轻松一刻”
此游戏由两个人合作完成，一个人站在牌子前面，背对着牌子，另一个人面对着牌子，站在队友面前，看着牌子上显示的或成语、或明星的名字、或常用语，用手势、动作和语言提示队友，但是不能说出任何一个字，否则犯规无效，计时赛两分钟，分为五组，看谁能在最短的时间内猜的最多，而猜的最少的两组则将接受其他三组的“惩罚”。然后再把组员分为五五人一组的两组成员，站成一排，给第一个人看是什么成语，然后要他用肢体语言传达给下一位（说话的犯规无效），依次往下传，让最后一个人说出成语，分别给他们三个成语，赢的一组对输的一组惩罚。
步骤四：分析大家所填写的表格，进行“一对一”或“一对二”的分析，小组工作人员必须积极配合主持人，为大家讲解。 （30分钟）
步骤五：游戏结束，主持人总结，感谢大家的积极参加，说明下次活时间和地点。 （5分钟）
职业能力倾向测验题
统计分数的方法： 1．对每一类能力倾向计算总分数。对每一道题目，我们采取“强”、“较强”、“一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您自评。每组5道题完成后，分别统计各等级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数(把“强”定为第一项，以此类推，“弱”定为第五项；第一项之和就是选“强”的次数和)。总计次数：(第一项之和× 1)＋(第二项之和× 2)＋(第三项之和× 3)＋(第四项之和× 4)＋ (第五项之和× 5)。
2．计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级：总计次数／5 3．将自评等级填在下表：
根据结果对照下表，可找到你适合的职业
职场性格测试题
此测试题是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的
1. 你何时感觉最好？ A 早晨
B 下午及傍晚 C 夜里
2. 你走路时是/ A 大步地快走 B 小步地快走
C 不快，仰着头面对着世界
D 不快，低着头 E 很慢
3. 和人说话时，你？ A 手臂交叠着站着 B 双手紧握着
C 一只手或两手放在臀部 D 碰着或推着与你说话的人
E 玩着你的耳朵 摸着你的下巴 或用手整理头发 4. 坐着休息时， 你的？ A 两膝盖并拢 B 两腿交叉
C 两腿伸直 D 一腿卷在身下
5. 碰到你感到发笑的事时，你的反应是？
A 一个欣赏的大笑 B 笑着，但不大声 C 轻声的咯咯地笑 D 羞怯的微笑
6. 当你去一个派对或社交场合时，你
A 很大声地入场以引起注意
B 安静地入场，找你认识的人
C 非常安静地入场，尽量保持不被注意
7. 当你非常专心工作时，有人打断你，你会/ A 欢迎他
B 感到非常恼怒 C 在上两极端之间 8. 下列颜色中，你最喜欢哪
一颜色？
A 红色或橘色 B 黑色
C黄或浅蓝色 D 绿色
E 深蓝或紫色 F 白色 G 棕或灰色
9. 临睡前几分钟，你在床上的姿势是？ A 仰躺，伸直 B 俯躺，伸直 C 侧躺，微卷 D 头睡在意手臂上 E 被盖过头
10. 你经常梦到你在 A 落下
B 打架或挣扎 C 找东西或人 D 飞或漂浮 E 你平常不做梦 F 你的梦都是愉快的
现将所有分数相加，再对照后面的分析
分数
1. （a）2（b）4（c）6
2. （a）6（b）4（c）7（d）2（e）1
3. （a）4（b）2（c）5（d）7（e）6
4. （a）4（b）6（c）2（d）1
5. （a）6（b）4（c）3（d）5
6. （a）6（b）4（c）2
7. （a）6（b）2（c）4
8. （a）6（b）7（c）5（d）4（e）3（f）2（g）1
9. （a）7（b）6（c）4（d）2（e）1
10. （a）4（b）2（c）3（d）5（e）6（f）1
分数低于21分：内向的悲观者
人们认为你是一个害羞的 神经质的 优柔寡断的，是须要别人为你做决定 不想与任何人事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人，有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人 21分到30分：缺乏信心的挑剔者
你的朋友认为你勤勉刻苦 很挑剔，他们认为你是一个谨慎的 十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的是或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的
31分到40分：以牙还牙的自我保护者
别人认为你是一个明智 谨慎 注重实效的人，也认为你是一个伶俐 有天赋 有才干且谦虚的人。你不会很快 很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报，那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任背破坏，会是你很难熬过 41分到50分：平衡的中道
别人认为你是一个新鲜的 有活力的 有魅力的 好玩儿的 讲究实际的，而永远有趣的人。一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切 和蔼 体贴 能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人
51分到60分：吸引人的冒险家
别人认为你是一个令人兴奋的 高度活泼的 相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖，一个做决定回很快的人，虽然你的决定不总是对的，他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起
60分以上：傲慢的孤独者
别人认为对你必须“小心处理”。在别人的眼中，你是自负的 自我中心的，是个极端有支配欲 统治欲的，别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇和犹豫，世界本来就是层层嵌套，周而复始，不以任何的意志而改变。
第三次活动
目标：1、了解现阶段的就业情景和自己的就业目标
2、学习职业策略与求职技
3、学习面试的自我形象设计
步骤一：大家来齐之后介绍此次活动的大概内容，目的。 （3分钟）
步骤二：观看影片《与梦相约》 （1小时30分钟）
步骤三：分析现阶段的就业问题，学习职业选择策略与求职技巧。（学写求职信、学习面试技巧等） （30分钟）
步骤四：设计你的面试服：想一想，你的衣柜中有哪些服装适合用于面试（先确定面试的岗位性质）？在面试时如何包装自己？简单画出面试那天你打算穿的服饰。 （10分钟）
、
步骤四：活动总结，主持人总结，感谢组员参加此次活动，说明下次活动时间地点。 （5分钟）
求职信格式
第四次活动
目标：1、通过谋职演练、参观活动，帮助学生探索个人职业潜力及工作适应方式。
2、通过设计表演情景小品，认识在新的环境中建立良好的第一印象、和谐人际关系的重要性。
3、改变不合理的职业观，形成正确的职业观。
步骤一：待组员来齐之后，介绍活动的大体内容。 （3分钟） 步骤二：模拟招聘会：提供了134道模拟面试题目（随机选择若干题目）供组员门尽心模拟面试角色扮演时使用。在进行角色扮演之后，对此过程中的情形进行分析、评价。 （40分钟）
步骤三：直面冲突：每三人一组，两人表演一人观察，就下面的情形进行表演——
“第一天上班，面对好事的同事准备的同事准备的一番恶作剧，你应
该如何反应？” 表演之后分别由“演员”和“观察员”分享自己的感受，探讨还可以有哪些“可选反应”更为得当。 （30分钟） 步骤四：上述活动完成后，让小组成员谈谈感想，了解自身的改变，以画愿望树的形式结束整个辅导活动。 （10分钟）
附件一：同学门,大家好：
我们是10级社会工作专业的学生，我们将要对大学生进行一项关于就业问题的团体辅导活动。目的在于让学生了解自己并且形成正确的职业价值观。
活动辅导人员：
辅导对象：池州学院全体大学生
活动次数：四次（1、人生有梦 相见愉快 2、携手共进 了解自我 3、观看影片 深入共鸣 4、放飞梦想 展现自我）
时间：x年x月x日
地点：博古楼教室