百香果的功效与作用
主要价值
鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD 酶和超纤维
等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素C) 之王,并且它的口感独特。但是,咀嚼时容易倒牙。 消化系统疾病患者和牙齿敏感者需慎服[1]。
营养物质
食用鸡蛋果的好处:
天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴; 提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌; 补肾健身、排毒养颜; 解酒护肝、消除疲劳; 对高血压、高血糖、降低胆固醇有功效; 口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效; 对结肠炎、肠胃病有功效; 调节血糖、有助预防糖尿病; 形成强健骨骼、舒缓骨质疏松; 提高人体免疫力,预防疾病。
鸡蛋果的功效与作用
第一,鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
第二,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效; 第三,因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;
第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc ,等都有美容养颜,抗衰老的作用。
性味
味甘; 酸; 性平
归经
心; 大肠经
功能主治
清肺润燥; 安神止痛; 和血止痢。主咳嗽; 咽干; 声嘶; 大便秘结; 失眠; 痛经; 关节痛; 痢疾 用法用量
内服:煎汤10-15g
各家论述
《新华本草纲要》:果实:味甘,酸、性平。有安神、宁心、和血,止痛的功能。用于痢疾,痛经,失眠。
附方
治外感风热咳嗽:转枝莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9克,煎水服。(《西昌中草药》) 治狂症(精神失常):转枝莲根15-25克,邺猪心(内加扣砂1克)1个吃。
治失眼:转枝莲果实15克,仙鹤草30克。煨水服。
治经来腹痛:转枝莲果1-2个,白薇根10克。泡酒服。
治痢疾腥痛:转枝莲根、拳参各10克煨水服。
治骨折:转枝莲根15克,玉枇杷叶30克,水冬瓜根皮、续断根各15克。捣绒调酒包敷患处。(出自《贵州草药》)
药理作用
深度清理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害
微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
排毒养颜
净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
塑造体态
食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
促进代谢
鸡蛋果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC 参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,鸡蛋果中富含的VC 、胡萝卜素、SOD 酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
鸡蛋果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果; 可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象; 还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
防治高血压
常吃鸡蛋果对防治高血压有特效。
镇静作用
印第安人认为鸡蛋果是最好的镇定剂。
提高免疫力、延缓衰老
鸡蛋果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。
抗疲劳
天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。
其它作用
鸡蛋果治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象; 舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌; 改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等; 舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感; 改善情绪极度低落、精神过度焦虑。