报纸排版1

今天，你爱自己了吗？

我爱我——给心理一片晴空„„我爱我——创造一个良好的人际空间

我爱我——了解我自己„„ 我爱我——危机

我爱我——快乐自在我心„„ 我爱我——用心交往，构建和谐

我爱我——和谐校园，阳光心情

5月25日，是我们大学生自己的节日——大学生心理健康日，5.25的谐音是“我爱我”。此节日最初由北师大心理学院学生倡导，此后,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大中学生发出倡议, 把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

当前我国因大学生心理健康问题引起的事件频频发生，从前些年的马加爵事件到最近轰动一时的药家鑫案，以及几乎每天都在上演的各大高校自杀、仇杀、情杀事件、，无一不提醒我们大家，大学生的心理健康问题决不能小视，回顾这些事件，大多都因当事者的心理问题引发。不端正的人生态度；不正确的价值观、人生观、恋爱观；不宽容的社会心态成为大学生健康成长中遇到的共同问题。

大学生的心理问题不是一朝一夕形成的，而是在多重因素的共同作用下，日积月累，慢慢形成。

首先，心理有问题的学生大多由家庭因素引起，以前的观点是，离异或单亲家庭的孩子容易产生各种各样的心理问题。但是，实际上处于家庭溺爱下的孩子一旦融入社会生活则更容易产生这样那样的心理问题。据调查有些学生因为在家庭中找不到应有的地位和被重视感过高或过低导致在群体中孤独感增加，有些学生还变的无所谓对事物冷漠，没有爱心，没有集体观念，长期形成扭曲的内心，变为病态心理。

其次，目前我国正处在社会文化转型期，一方面外来文化促进了中国文化与西方文化的接轨，加快了中国走向世界的步伐；另一方面多种文化的冲击必然带来人们思想观念及其外在行为表现的多元化。然而大学生本身在生理和心理等方面还不够成熟，因此可能会在思想多元化的基础上，由于对社会大变动的不适应、对原有观念的怀疑，产生了无所适从的迷茫感，从而造成了大学生自我目标意向的模糊和缺失。

最后，不得不承认，现在我国的教育机制也是导致大学生心理出现问题的一个重要因素。现在的孩子们，在应试教育的背景下，受到父母、老师的逼迫，从下就习惯了父母指哪他就打哪，教师教哪他就学哪。学习的过程实现了与孩子的喜好完全背离的开展，从未有过挖掘孩子内心的想法更不会尊重孩子的选择。因此，应试教育下中国学生只有 “按部就班”地学习，“按部就班”地考试，这种为了家长和老师而学习的思维方式很容易导致学生在进入大学后会产生自我目标意向的缺失。从小形成的内心的怨恨等到了大学有了自己的认识后，父母也逐步淡出了自己的视线，久来的愤恨很容易被一个细小的火星引爆。于是，在没有考试的日子里他们就开始了迷茫，有些学校也未及时开展心理教育课所以导致恶性事件的发生。

既然问题的产生有这么多原因，那么，心理问题的解决也是一个任重而道远的话题。解决大学生心理问题绝不是一个机构或一个部门的事情，家庭、学校、社会几个方面都必须参与到对大学生心理问题的关注上来。

第一，创造良好的社会氛围十分必要。大学的生活已经是一个半开放的社会性的校园生活，形形色色的社会人在校园中寻找着潜在的商机，同时，也将象牙塔里学生带入社会。例如：校园随处可见的各种代理人，有驾校、电话卡、辅导班、家教等，据悉还有不正当不合法的一些活动影响并危及着当代在校的大学生。这些都不同程度地干扰着大学生的价值观、人生观、恋爱观。

各行业应加强对消费群体的定性，对于不涉及大学生的活动应加强管理杜绝其进入校园，政府的相关监督管理部门应针对网络中不健康的内容，给予严厉的打击减少对学生直观的影响。

其次，作为人生的第一课堂，家庭教育十分重要。“有其父必有其子”这句世代相传的话也体现了家庭教育对孩子成长的重要性，父母作为孩子的启蒙老师，被大家赋予可养育和教育的责任，三字经中提到“养不教，父之过”，可见父母教育的重要性。我认为作为大学生的父母不应该因孩子的离巢就忘却了自己的教育的责任，也不能因为空巢就忘却了作为父母应尽的义务。和睦快乐的家庭氛围和平等的教育方式能够激发一个孩子的潜力。从近期发生的几个典型案例中我们不难发现家长事后的悔恨，可惜已为时已晚。

最后，也是最关键的，大学生必须提高自我认知，关注自己的心理健康。往往很多有心理问题的大学生，从未承认自我存在的不足和问题，过于看重自己感受，也就是现在多称之为“唯我性”。这种唯我性不仅阻碍了与他人的正常交往，更不利于大学生自身的成长成才。只有积极的人生态度，才有利于大学生健康成长。有的大学生缺乏对自我的剖析认识的能力，就应该通过积极参加集体生活、社团学生会活动、校园活动和班级活动来锻炼自己的人际交往能力，及时发现自己的不足之处，虚心向他人学习，取长补短。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。拥有一个阳光的心态，是我们迈向成功的第一步。

生命中有两种不联系。一种是忘记了，一种是留在回忆里。前者是解脱自己的方式，后者是感谢你曾过来的方式。有些人，在说了再见之后，就真的再也不见了。

--浅浅

最近看了一个有趣的实验，一位画家给不同的人作画，要求每个人描述一下自己再描述一下之前看到作画的人的样子，最后的结果是别人眼中的自己比我们自己眼中的自己更漂亮、更自信，那么我们为何还这么在意自己的小瑕疵呢？在别人眼中我们都是如此的美丽！

--踏月留香

人生要清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨，再次出发；困难的时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨的时候，要能看清目标，不变方向。

--sulie

525心理健康日

指导教师：刘明慧 工作顾问：贾康 主编：刘志远 责任编辑：王海霞