如何培养孩子的心理承受能力
如何培养孩子的心理承受能力
心理承受能力是一种心理品质，它能反映出一个人对困难与挫折的理智程度、社会风险意识以及自我思想、情绪、行为的控制能力等。现在有些孩子常常因为微不足道的小事，比如被大人训两句，和同学闹点小矛盾，考试没考好等，便离家出走，甚至自杀。许多家长和老师都说，现在的孩子太娇气，心理承受能力太差。可良好的心理承受能力并不是与生俱来的，要经过后天的培养与磨练。父母应有意识地让孩子从小经历困难，体味失败，孩子的心理承受能力才会慢慢增强，遇到困难和挫折才会不悲观、不逃避。孩子们将来要面对激烈的社会竞争、复杂的人际关系，免不了会遇上事业困境、生意失败、情感失意……其心理承受能力如何，将直接关系到孩子人生是否幸福、事业是否成功。因此从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子最好的礼物。
一、从小培养孩子“输得起”
我觉得心理和生理一样，必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。我会有意识地对孩子进行一些“心理操练”创设机会给孩子出点难题，让孩子品尝一下失败、受挫的滋味，从而锻炼孩子的心理承受能力。
现在的孩子多半“输不起”无论干什么赢了就高兴，输了就不高兴，甚至哭闹；受到表扬就高兴地屁嗲儿屁嗲儿的；受到批评就不高兴，甚至有过激的行为……我们要在孩子很小的时候就有意识地教育他要输得起，并采取措施让他树立正确的竞争意识。
比如：和大人做游戏是不要总让着他，要有策略地赢一次，并适时对其进行“输得起”教育。
二、 从小培养孩子“独立性”
随着独生子女的增多和生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措。他们什么事都依赖父母或老师，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。作为父母和老师，应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。
三、尽量减少对孩子过度的奉承
许多孩子是在充满奉承的环境中长大的。即使孩子做了一件他该做的事，周围的人(包括他们的父母) 也总是赞不绝口；孩子犯了错误，家长不敢说个“不”字，还怕“刺激”着孩子，千方百计地帮孩子寻找借口。这使得孩子处处以自我为中心，任性，虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。很难想象，这样的孩子能经得住人生道路上的困难与挫折。诚然，表扬、鼓励等都是极重要的教育措施，但不论什么样的措施，都应客观、公正。不奉承孩子，就是不单纯地去讨孩子的欢心，就是善于让孩子去承担他应该承担的义务，就是让孩子清楚什么是对，什么是错，什么该做，什么不该做，从小就正视自己遇到的每一个问题。
四、及时地排解孩子的心理压力
有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力。如成绩不
良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。