骨干训练营新方案

校研会骨干训练营

策

划

书

主办单位：兰州理工大学校研会

承办单位：兰州理工大学校研会

策 划 人：校 研 会 策 划 部

一、活动意义

在给中华全国青年联合会第十二届委员会全体会议、中华全国学生联合会第二十六次代表大会开幕式祝贺信中习近平指出，国家的前途，民族的命运，人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。当代中国青年要有所作为，就必须投身人民的伟大奋斗。前进要奋力，干事要努力。当代中国青年要自觉按照党和人民的要求锤炼自己、提高自己，做到志存高远、德才并重、情理兼修、勇于开拓，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章。

为了响应习主席的号召，为了成为能够适应新时代、新要求的当代中国青年，兰州理工大学研究生会要求学生骨干培养自己丰富的知识阅历、灵活的应变能力、和谐的人际关系、清晰的大局意识、丰富的社会资源、敏感的洞察能力、正直的道德品质；要培养开拓进取的锐气、厚德载物的大气、团结协作的和气、解决问题的才气、清正廉洁的正气；要提升文化素养和能力素养；要做事有“度”、有“位”、有“点”，掌握分析问题的方法，处理好各种关系，做好自我调试。

本期骨干训练营着力于弘扬爱国主义传统，高举理想主义旗帜，引导学生骨干坚定理想信念，明确时代责任，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，努力成长为祖国需要的有用之才、栋梁之材。来自不同院系学生骨干也在实践活动中相互学习，建立了深厚友谊，将在未来的学习、工作和生活中并肩奋斗，一同前进。

二、活动内容

（一）生机勃勃迎春花

活动意义：

骨干训练营活动能更好的加强我校学生干部工作建设, 提高学干的综合素质, 改进学干处理问题的态度和能力。并且培养学干的理论信仰、善于思考、勇于实践、积极进取的精神，提高学干的综合素质。使学干能够适应新形势的要求，服务意识全面增强，政治理论修养水平和业务能力大大提高，使学干的服务宗旨和理念更加明确，能够在以后的各项学生工作中发挥更大作用，并帮助其树立起“全心全意为广大学生服务”，努力成为一名优秀学生干部。

活动内容：

1. 王老师及主席团进行开营讲话

2. 骨干训练营内容介绍

3. 骨干训练营论坛

（二）热情活力太阳菊

活动意义：

培训是知识传递、技能传递、标准传递、信息传递、信念传递、管理训诫行为, 是学习知识的重要途径，现代培训只有在观念、方法、内容等方面进行变革，才能适应时代发展的需要。通过本次集中实用技能的培训，要求学生骨干掌握简单的实用技能，在以后的工作中能够做到得心应手，为其他的活动节省宝贵的时间。本次活动也致力于 培养人与人的沟通协作能力，语言表达能力，团队合作意识，增强自身的综合素质，使我们校研会形成一个积极向上、充满活力、团结有序的集体。

活动内容：

计算机网络技术与视频制作，图像设计与制造工具软件技术，应用文写作以及篮球、羽毛球、乒乓球裁判的培训。

（三）乐观向上郁金香

活动意义：

积极的户外运动一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。人们通过户外运动，能更好的认识自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难。通过户外运动，人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存，相互帮助的团队合作精神。这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响，同时也是我们与生俱来的需要，那就是热爱生活，自然的生活。

为加强骨干训练营学员的综合素质，锻炼体能，提升其合作意识、执行力和人际沟通能力，培养团结一致、互相信任、密切合作、克服困难的团队精神，培养计划、组织、协调能力和解决问题的能力，培养一丝不苟的工作态度和较高的集体责任感，增强队员间的相互信任和理解，骨干训练营将进行一系列的户外素质拓展活动。

活动内容：

1、解手链

人数要求：10人一组

时间：20分钟

道具：无

游戏规则：

（1）. 所有人手拉手围成一个圆圈，围成圆圈后各自记住左手边和右手边的人；

（2）. 把手松开，随意行走把所有人的顺序打乱；

（3）. 再围成一个新圈，身体不动，重新拉回原来拉的人的左手及右手；

(4).每组成员共同想办法把圆理顺, 使成员之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式, 并且必须在不松手的情况下做到这一点。

计分方式：最先完成的小组得10分，之后得分按完成顺序依次减1分，作弊队伍得分为0，没有负分。

活动目标：让成员明白问题难以解决, 往往是因为很多人都只是从个人的角度去考虑怎样解套, 实际上应该从整体的角度来解决问题, 才能有进展。

2、奔跑吧，兰理工（撕名牌）

人数要求：每组游戏分成4队，每队6人，共24人

道具要求：名牌（自制或网购）

游戏时间：30分钟

游戏规则：

(1).确定参加队伍，明确队友与敌人，每队有一名红牌人员(红色名牌被撕，整队弃权) ；

（2）. 比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者；

（3）. 参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌；

（4）.30分钟时截止游戏，并计算得分。

计分方式：

结束时带着各队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分；

若有红色名牌，则撕掉敌方一张名牌记1分，撕掉一张红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。

注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中。

活动目标：锻炼反应能力和团队协作能力和集体意识，培养战略性思维。

3、快乐传真

人数要求：每组4队，每队5人，共20人

道具要求：题目卡片

游戏时间：40分钟

游戏规则：

（1）. 背对主持人排成一列；

（2）. 第一位同学去主持人处抽一张纸片，然后拍一下前面同学的肩，按照自己的理解把纸片上的成语用动作表示出来，传给前一位同学，这样一个接一个传下去；

（3）. 第五位同学说出答案，看哪一队更接近正确答案，并进行评分。

计分方式：

每题满分为5分，根据贴题程度分别可得4、3、2分，最低得2分，作弊得0分。

活动目标：锻炼沟通表达与理解能力，培养团队默契。

4、信任背摔

人数要求：12-16人

道具要求：高台，软垫

游戏时间：30分钟

游戏规则：每个队员都要笔直的从高约1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

5、十人九足

人数要求：每轮3组，每组10人，共30人

道具要求：绳子

比赛赛距：20-30米

游戏时间：每轮5-10分钟，共3轮，30分钟

游戏规则：每队十人, 男女混合排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

计分方式：先到达终点的队伍得5分，之后队伍按顺序分别得4分，3分。

活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

6、后背运球

人数要求：每轮4组，每组8人（分成4对），共32人

道具要求：球4个

比赛赛距：往返共20×4=80米

游戏时间：每轮5-10分钟，共3轮，20-30分钟

游戏规则：

（1）. 每队每次派出2人背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进；

(2).向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；

(3).进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动，球掉后从起点重新开始游戏；

(4).最先完成者胜出。

计分方式：

按时间记名次，按名次计分，第一名计5分，之后队伍按完成顺序分别得4分，3分，2分。

活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度和协作能力，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

（四）福禄康宁剑兰花

活动意义：

尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济的突飞发展, 竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家, 得到了家的温馨, 爱的呵护. 。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老

人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

本次活动既能给了同学们一次锻炼的机会，又给老人们送去心贴心的温暖，让他们体会到社会大家庭的温暖。不仅关爱了老人; 还提高社员工作默契度; 增加学校光彩，提高社团荣誉。

活动内容：

. 慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖帮老人们打扫卫生, 整理家务。陪着老人拉家常, 讲故事, 看电视。离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

（五）爱国如家酢浆草

活动意义：

爱国主义是中华民族的光荣传统，是推动中国社会前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是中国培养四有新人的基本要求。爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程，是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观，促进中华民族振兴的一项重要工作。通过参与爱国主义社会实践活动，让学生骨干了解社会，增强爱家乡、建设家乡的使命感。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量。

活动内容：

学生骨干分为三队参观八路军驻兰州办事处，每对邀请一名讲解员讲解；所有成员在参观过程中需保持安静，进出展馆有序，听从讲解员的安排；所有成员参观完毕后完成一份观后感。

（六）朝气蓬勃蒲公英

活动意义：

学生干部是学生中的骨干分子和中坚力量，在各方面都起着积极带头及引导作用，同时也是学生与老师之间的桥梁与纽带。通过此次骨干培训，不仅提高了学生干部之间的团队意识，推动了积极性，更重要的是还培养了学生干部的沟通和业务能力，以及树立无私奉献的服务意识，爱国和敬老等精神素质。这既是适应对当代骨干力量的要

求，也是对整个学生干部队伍素质的提升，使其在各项学生工作中发挥更大的作用。

活动内容：1. 王老师及主席团进行活动总结讲话

2. 王老师及主席团为获奖者代表颁奖

3. 获奖代表进行经验传授

4. 王老师及主席团安排研究生会后期工作

三、活动流程

（一）前期准备

1. 策划部对活动进行前期策划，由王老师进行审核批准活动经费。

2. 研究生会按部门进行活动安排，将活动责任到人。

3. 相关部门采购活动材料及活动道具。

（二）现场安排

每项活动开始之前由宣传部联合策划部进行活动现场布置。

四、经费预算

经费预算附表格：

备注：

1. 全体2014级研究生务必参加。

2. 活动时应用音响播放音乐，扩大宣传效果。

3. 活动物品相机、笔记本电脑、扩音器、话筒、海报架、木板、纸片、签名笔、桌椅、横幅等

4. 最后进行拍照留念。

兰州理工大学校研会策划部

2015.10.12