心理主题班会
初一14班心理健康主题班会
一、开场白:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明, 在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国,有关部门对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
我们的主题是:自信 团结 快乐
班会目标:
端正同学们的心理发展方向,
避免同学们在成长过程中产生不良的心理状态。
二、通过做游戏让大家切身体会,细心感受 第一个游戏:马兰花开
游戏规则:
参与人员围城一个圆圈队列,人间距30厘米以上,不可有肢体接触; 游戏开始,大家围着主持人走圆圈队列,一起边走边念“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,请问要开几朵花?”主持人说:“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起,出现没有办法抱一起的,就出局,剩下的人,继续玩。
(先男生,再女生。)
(主持人注意:主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字,避免一次性出局太多人。比如,一共17人,比较合适的就是喊出4朵花,这样就出局一个人,如果喊出6朵花,那么就一下出局5个人,那么就很快会结束游戏了。)
结束语:这个游戏比较简单,也比较容易达到大家快速融合在一起的作用。
第二个游戏:坐地起身
游戏规则:
1、要求男女生分别四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、每一组同学在不用手撑地的情况下站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个,直至更多人,看哪一组成功的人最多。
在此过程中,同学们要坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
结束语:这个游戏体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。
第三个游戏:孤岛求生
游戏规则:每小组准备一张报纸,代表本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想办法让更多的人站到报纸上以获救,每个人都必须将脚踩到报纸。看哪一组获救的人最多。
结束语:这个游戏旨在增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛。同时也告诉我们竞争并不一定是你死我活的,在生活中面对竞争,保护自己的团队完整,保护同伴不受伤害才是保护自己的最佳手段。当大家想尽一切办法,紧密团结在一起,也许每个人都会从中获益。
三、大家谈游戏后的感想!
四、结束语:
本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何沟通,如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。