美的豆浆机米糊制作方法大全
12-03
美的豆浆机米糊制作方法大全
白米糊
材料：大米50~120克，适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
用水1500毫升。
做法：
1、将大米清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，白米糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！ 营养功效：
1、大米粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
2、米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
黑芝麻糊
材料：黑芝麻60~100克，纯净水1500毫升。
做法：
1、将黑芝麻杂物清理掉，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“芝麻糊”或“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，黑芝麻糊就可以做好啦，这时，也会有报警提示响！ 紫米糊
材料：紫米65~120克，纯净水1500毫升。
做法：
1、将紫米用水清洗干净，放入豆浆机杯桶中，并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头，按下“选择”键，将功能切换到“营养米糊”功能上，再按下“启动”，即可开始做米糊。
3、大约25分钟，紫米糊就可以做好啦，做好时，豆浆机会有报警提示！
营养功效：具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。