"豆芽菜"的体重保卫战
“小豆芽”刚出生时取名叫“球球”，因为他爸很胖，我想儿子估计会像爸爸一样，故得此名，结果后来的故事只能说明“名真的不副实”。我也知道在当下超重宝宝比例逐年上升的背景下，家有一个瘦小子不是什么坏事，可是当他周岁体检时，因体重严重不足，以至于被护士怀疑我虚报年龄时，再淡定的妈也坐不住了。回首这半年的“体重斗争史”，真是“一把辛酸泪”啊。 一、“小豆芽”是怎样炼成的 胃口小，饭量少 球球2个月时开始喝配方奶，每顿的奶量不超过120毫升，一天不超过600毫升，而且在1岁时停止了奶量增长。 爱玩不爱吃 球球好像对吃的兴趣不大，常常吃了一半，就开始“走神”，有时候玩奶嘴或自己的小手，有时候直接推开奶瓶，去玩玩具，玩了半个小时或一个小时后，再把剩下的喝完。 吞咽和咀嚼能力弱 1岁后，球球的牙逐渐长出来，咀嚼能力没有跟着牙齿发育一起进步，吞咽能力也很弱，如果菜叶切得不够碎，西红柿不去皮，每顿饭不配汤，肯定吃不下。 正是因为这些特征，球球比同龄宝宝都要瘦小，而且身体比较弱。就在体重处于冲刺18斤（1岁宝宝标准体重最低值）的攻坚阶段时，高烧39℃不退，住院7天后才康复，结果体重不但不达标，还减轻至16斤，相当于10个月宝宝标准体重最低值。就这样，“球球”变成了“小豆芽”。 二、持久增重战进行时 战术一：量少而精，增加营养 之前我一直没有意识到球球喝的奶粉是否适合他的体质。1岁时，因为低体重，我们去看医生，医生告诉我球球现在喝的奶粉太清淡了，也许对于奶量正常的宝宝没有问题，但对于球球就可能会导致营养不足。我听从医生的建议，将奶粉换成双倍营养型的。 而在饭菜方面，我也尽力让每一顿饭菜的“营养密度”更高，比如菠菜猪肝饭、黄瓜枸杞饭、胡萝卜鳕鱼饭……每一顿虽然只有量少，但都包含了各种营养素。 战术二：花样翻新，坚持不懈 针对球球爱玩不爱吃的个性，只好通过翻新食物的品种，来吸引他的兴趣。从各种炖蛋、肉汤，到条状面、蝴蝶面和粒状面，我和外婆常常是绞尽脑汁。 战术三：喂养方式，因势利导 首先，不勉强球球像别的宝宝那样吃饭，这样只会引起他的呕吐，得不偿失。其次，吃饭时，一边慢慢喂，一边示范咀嚼的动作，让他通过模仿来学习咀嚼，循序渐进训练他的咀嚼能力。 三、战斗中的体会 经过半年的奋斗，目前球球已经达到1岁半宝宝22斤的基本体重，我也算松了口气。在这半年中，我也有了不少战斗中的体会。 1．认清现状并接受现实 我曾带球球去看过中西医儿童消化方面的专家，他们告诉我，像“小豆芽”这种情况，也可能因为遗传。想想我自己，确实从小就挑食、偏食，属于偏瘦型，即便是怀孕时，胃口也没有变得特别好。“小豆芽”也许是比较像我，而不是像爸爸。 2．不能将喂养的压力带给孩子 我知道球球瘦，而且不能放任他继续瘦下去。但是，我尽量不在球球面前流露出我的担心、着急，还是要让他觉得吃饭还是件开心事。 3．“只要宝宝精神好，情绪好，就不用太担心。” 这句话出自于30年不断修订再版的《育儿百科》。它常提醒我辩证、全面地看待球球的喂养问题。宝宝的身体很重要，但不用把所有的注意力都放在吃和增重上，宝宝身体、认知、心理的全面发展更重要。就像球球，虽然身体瘦弱，但语言发育还不错，喜欢听故事，对人也比较热情，爱和我游戏，如果“吃饭”是球球生活中唯一重要的事，那球球的生活就会失去多少乐趣。