咽喉炎的症状

【咽喉炎的症状】

我的咽炎八年！终于治好了。

一个人感觉不舒服时，常常会想：“我是不是受寒了？”“我是不是受热了？”这非常有道理。体内有了寒，会生病；同样，体内有了热，也会生病。体内有了寒，调理的方法就是寒则温之；体内有了热，调理的方法就是热则寒之。其实，中医的道理就这样简单。下面，我就以咽炎为例来做说明。

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——————文章有一定长度，但绝对能帮到你，请耐心看完，你一定少走很多弯路———— 我是一个长期被咽喉炎困扰的朋友，曾经一直认为慢性咽炎是小病所以从来不重视，大概8年前开始就知道自己有慢性咽炎，或许当时比较轻，没有任何难受的感觉，只是偶尔下午频繁说话或是长时间和朋友聊天（不到一个小时）会感觉声音有些疲惫嘶哑，喉咙干涩，但稍微休息喝点水就好了，长期以来都是这样，但自认为不影响生活也就没管了，而且当时有过一次莫名的胸痛，呈放射性的从前平时很少运动，工作经常久坐，我知道我一直处于亚健康状态，就这样稀里糊涂的过了几年，我平时喜欢唱歌，但绝对不会唱的撕心裂肺，声嘶力竭，而且我也注意保护声音，但即便是这样，当时不知道咽喉炎会影响这么大，一度让我郁闷，以至于最后我能唱几首歌就不行了。 当时有过一次烧心，我以为是胃不舒服，就随便买了点胃药来吃，两三天好了，我心想是不是自己吃的太辣胃不舒服，事情总果，那几天一直感觉嗓子难受加重，后来去了耳鼻喉科看医，喉镜检查，双中下鼻甲肥大，鼻中隔扁偏曲，鼻炎部粘膜充血，咽后壁淋巴滤泡增生，喉部及声带弥漫充血，水肿，分泌物增多，当时开了药，没有效果，有天起床发现更厉害了，喉咙就像有东西堵着，强烈的异物感和声嘶一度让我无法正常工作，当时以为是鼻子引起的，还做了鼻中隔手术，（这个手术真叫痛苦），

结果还是没好，我都快崩溃了，吃了有大半年治咽喉炎的中药和西药都没用，我以为得了什么不治之症了，整个身体就像功能紊乱了一样，不停的打嗝，上腹饱涨，感觉像有气顶着喉咙，声嘶到无法正常说话，一说话就不停的清出分泌物和咽喉疼痛，做过雾化，针刺过滤泡，喉镜四次，嗓音恢复练习，戒掉烟酒，饮食

也注意，除了吃的多以外（这是我长期的坏毛病），辛辣刺激全戒，增加蔬菜水果，胖大海泡茶，一切都试过了，没有任何效果，我几乎快绝望，但心又不甘。

根据自己的情况到网上查了很多资料，怀疑自己是胃食管反流，这个病很多人都没有听说过，去医院做胃镜检查结果胃镜下阴性，除了胃没有食管糜烂，没有确诊，就当胃炎吃了两星期三联药，和一星期中药，突然感觉好了一半，后来怎么吃也没有收到明显效果又转回去吃了一段时间咽喉炎药，我是快绝望了，不知道到底除了什么问题，我继续在网上查找资料，发现自己和非典型胃食管反流很想，属于咽喉反流，而且反流其实每个人的症状都有可能不一样，有的会刺激性咳嗽，呼吸紊乱，哮喘等，却没有明显烧心和反酸水，其实这些都是食管外的表现，和典型反流不一容易被忽视被误诊，虽然反流病在国内也开展多年，但到今天还有很多医院和医生不够重视非典型的食管外症状，我深有体会。以至于让很多人找不到病因和治疗办法，希有和我一样被顽固性咽喉炎，鼻炎，呼吸道疾病的朋友能够得到确诊找到困扰我们多年的病因，还自己一个健康的身体，开心的度过每一天！有过痛苦方能体会别人的痛苦，希望可以帮到你们。（手机打字不容易，可能会有错字，呵呵） 直到上个月在后来认识到小亮，使用了他的中草药咽炎贴，并且每天坚持早上用盐水漱口，喝酸奶，酸奶是为了平衡口腔跟肠道菌群的。这些到现在一共坚持了整20天，胃不疼了，能吃辣的了，但是酒还不敢多喝，咽炎症状几乎消失，抽烟的时候偶尔小咳，检查正常，心情轻松了很多，也不作了。以前觉得慢性病要治个几年的时候会很绝望，现在想想也就这么过来了，没什么的，只是形成某种习惯，变成了生活中的一部分。所以大家别给自己增加负担，咽炎并不难治，只是被误导的人多。中途问过很多人，也积累了一部分经验，不赘述了，大家有不懂的，我能帮的上的，可以互相交流，希望大家早日康复。 大家如果想治好慢性咽喉炎，必须得做到如下几点：

1.绝对不喝酒和不抽烟。

2.绝对不吃辣椒，牛肉和任何上火的东西。

3.坚持清淡饮食，坚持吃蔬果。

4.不要熬夜，多锻炼身体

你还在等什么呢？为什么不愿意问小亮一下，他不是不好说话的人。在此很感谢您能看完这篇日记，真的很感谢。所以我希望您能跟小亮交流一下，哪怕你只是想交流也好，或者交朋友也好，他都欢迎。

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【交流真的不用钱，也不会导致怀孕的。】

8年的咽喉炎，现在真的跟我永别了，绝对真实的经历，感觉好的话，也希望您能转载一下，谢谢了。

现在生活里有好多治疗慢性咽炎的方法的，我们可以尝试一下的，有些还是挺管用的。我们可以运用一些治疗慢性咽炎的方法来更好地治疗好慢性咽炎的，让自己的咽道更加地清新。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

1

、用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、翳风（耳垂后下缘凹陷处）、下关穴（面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。

2、用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指根部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距指甲角0.1寸处）、合谷穴（虎口上）各20～30次。

3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。 4、拿捏太溪（足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中）、

太冲穴（足背第

1、2趾缝间向上1.5寸处）各30～50次。

5、用拇指螺纹面推下桥弓（耳后翳风至锁骨上窝中成一直线）左右各10次。

6、用力拿捏风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）

10次。

7、用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。

大家在日常生活中就可以通过以上的这些方法进行咽喉炎的预防。

1、多喝水

这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、避免用嗓过度

注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食

时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。