失眠多梦食疗方法

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减肥美容保健祝福短信 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。 防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、c和蛋白质豆制品， ...

用适当的中药和适量的米谷同煮为粥，叫作药粥。药与米谷配伍，同时煮粥，相顺相使，起到了药物与谷物的双重效用。药粥疗法是祖国医学宝库中的一部分，我国最早的医学专著《黄帝内经》中说：“药以祛之，食以随之。”“谷肉果菜，食养尽之。” 　　早在汉代，大史学家司马迁的《史记·扁鹊仓公列传》中有记载：“齐王故为阳虚时，病甚，众医皆为蹶，臣意(意，指西汉医学家淳于意)诊脉，以为痹，根在右胁下，大如覆杯，令人喘，逆 ...

本学年本人担任了初三四个班的思想品德课的教学与复习工作,是我第一次使用山东版的教材。虽然感到很累，压力很大，但在年级组、主任的带动和帮助下，始终抱着“对自己负责，更要对学生负责，要对学生的中考负责”的信念，认真做好自己的本职工作，以积极的心态去迎接挑战。 教师方面： 1、制定教学计划，注重中考发展方向，认真备课和教学。 由于我是第一次胜山东版的教材，无论是对教材的熟练程度和驾御能力，对知识的广度和 ...

　　20XX年的秋天，我进入了梦想已久的大学，而20XX年的夏天我迎来了第一次挑战自己的机会——社会实践。 　　那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋，带着我的粉色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的专业期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消 ...

大学毕业职业规划 人生匆匆，我们应该作到的是努力过好每一天，让自己的生活充实。生活是需要自己创造把握的，幸福也要靠自己争取。每个人都有自己的路要走，也都有他的选择权利。正因为这样才有了丰富多彩的世界。而明确的人生目标就好比一面指引人前进的旗帜，有了它才有我们前进的方向，才会拥有奋斗的目的地。对自己说“一分耕耘，一分收获”，天道酬勤，我会努力的！ 一．大学毕业后的十年总体规划 时间：20XX年-20 ...

初二课外阅读测试 香蕉又名甘蕉，属芭蕉科植物。它果肉甜软，风味芳香，深受人们Ａ＿，是著名的岭南四大佳果之一。 香蕉不仅甘香可口，而且营养十分全面、丰富，从营养价值来看可称水果之王。营养化学的实验研究证明，香蕉所含的维生素B1、维生素B2、尼克酸分别是苹果的3倍5倍7倍；葫萝卜素和铁含量分别是苹果的3倍；磷的含量是苹果的4倍，而蛋白质和脂肪的含量高达苹果的6倍。英国谚语说："每天吃一个苹果，不用找医 ...

优秀社区志愿服务团队事迹 xx社区以“奉献、友爱、互助、进步”为主题；以坚持自愿，量力而行，讲求实效，持之以恒为原则；以真情为他人，志愿献爱心的指导思想，建立了党员、计划生育、青年自愿者服务队伍，xx社区现在志愿者223名，自愿者服务在社区的领导下，紧紧的围绕群众关心的热点、难点问题，通过志愿服务为社区居民排忧解难，有力的促进和谐社区建设，推动社区三个文明建设、为实现“安全、文明、祥和”的奋斗目标 ...

社区优秀社区志愿服务团队事迹 xx社区以“奉献、友爱、互助、进步”为主题；以坚持自愿，量力而行，讲求实效，持之以恒为原则；以真情为他人，志愿献爱心的指导思想，建立了党员、计划生育、青年自愿者服务队伍，xx社区现在志愿者223名，自愿者服务在社区的领导下，紧紧的围绕群众关心的热点、难点问题，通过志愿服务为社区居民排忧解难，有力的促进和谐社区建设，推动社区三个文明建设、为实现“安全、文明、祥和”的奋斗 ...

创业策划书 <养生食府>策划书 建店点:<新余> 目录: 一. 制定<养生食府>策划书 二. 承办养生餐馆中的巨大商机三. 市场调查及研究 四． 面对的消费渠道和人群 五． 3餐品类六. 店铺选址 七. 粥店优势: 八. 人员配备 九. 财务预算十. 经济效益预算 十一.结束语 前言 民众就餐饮食存在的几个问题新余市城区住户在1000户以上社区进行调查发现，市民 ...

艺术节演讲比赛主持词 男：尊敬的各位领导、各位老师，女：亲爱的同学们：男：大家合：晚上好！男：让我们用真挚的情感来爱我们的祖国女：让我们用真挚的行动来感恩我们的老师。男：悠悠岁月染白了你们头上的黑发，女：春风秋月带走了你们青春的容光。男：虽然青丝会变成白发，虽然青春的容光 会消逝，女：但你们无怨无悔，把一批批莘莘学子登上了成功的彼岸，男：今天，我们欢聚在这里，庆祝我们XX学校第十七届艺术节，女：老 ...