心理辅导团体小游戏--促进成员自我探索的练习
1、20 个我是谁
一、目的：认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人
二、时间：约 50 分钟
三、步骤： 指导者要求成员在纸上写上 20 个以上，回答“我是谁”这个问题的答案，回答不反映个人特征，而是反映个人风格的一些句子。 写完后团体成员小组内讨论交流。任何人都可以抱着理解他人的心情，去认 识团体内一个独特的人。最后指导者请每个小组代表发言，交流练习时的感受。
2、我了解自己吗
一、目的：自我探索，自我了解
二、时间：80 分钟
三、准备：8 人小组，每人准备纸和笔
四、步骤 发下练习纸，要求成员认真思考后填写，然后组内分享和交流。 请你写下：
1、性别
2、 年龄
3、最欣赏自己的 2—3 项
4、你生命中最重要的 2—3 人
5、你记得童年最开心的一个经验是什么
6、你学习或工作中最有满足感得一个经验是什么
7、如果危机降临你身上，你生命将至，只有十个小时，你最想做什么
8、现在 50 年后，你从空中眺望此处，你的感受是什么，最想对谁说什么
9、200 年后你希望别人怎样记得你，怎么样评价你
10、 如果现在是一个礼物，你最想送给自己的一句话时什么
3、天生我才
一、目的：通过练习，帮助参加者了解自己的长处，珍惜自己的潜能，学会自我欣赏，自我肯定，学习欣赏别人，增进信任和自信。
二、时间：约 60 分钟
三、准备：每人一张天生我才的练习表，笔，每组 8—10 个人
四、步骤 组员先填写练习表，在回答下列问题
（1） 你是否同意每个人都有长处，为什么？
（2） 当你做一件事情，例如：帮助盲人过马路，或者考到理想的成绩等等，你会 欣赏自己的行为吗？
（3） 当做了一件事情，例如迟到一个最要的约会，或者考试时完全不知道怎么回 答问题。你会怎么样最带自己？你会责骂自己吗？为什么？ 总结：每个人都有自己的长处，值得自己欣赏或他人欣赏的地方。对于优点应该欣赏、珍惜及继续发展，对于缺点应了解并改善。 附“天生我才”的练习表： 请完成下列句子：
（1） 我最欣赏自己的外表是
（2） 我最欣赏自己对朋友的态度是
（3） 我最欣赏自己对求学的态度是
（4） 我最欣赏的一次学业成绩是
（5） 我最欣赏自己的性格是
（6） 你最欣赏自己对家人的态度是
（7） 你最欣赏自己做事的态度是
交头接耳
组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过"交头接耳"的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
记忆考验
随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
猜五官游戏
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。