七年级体育课教案--正面双手垫球
02-17
课题排球 正面双手垫球
教学内容
排球 正面双手垫球 1、 学生了解现代排球运动的发展趋势及排球比赛的基本规律和 锻炼方法。 2、学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。 3、全面发展身体素质，培养学生群体意识、优良的心理品质和 体育道德作风。 学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。
教学目标
教学重点 教学难点 教学准备 课时安排
学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。
一课时
教 学 过 程
开始部分 一、体育委员整队、检查、报告人数； 二、师生问好； 三、宣布本课内容； 四、检查服装 准备活动： 一、队列队形： 1、沿场地行进；2、蛇形行进 3、8 字行进 4、螺旋 形行进
二 次 备 课
二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、跳跃运动 8、整理 运动 基本部分 一、正面双手垫球
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动作要领： 夹肘压腕臂摆平， 抬臂蹬腿体前倾； 腹前击球前臂垫， 动作轻松不僵硬。 重点：击球手型、击球点和击球部位 难点：击球的稳定性
二、素质练习：加高俯卧撑 [动作方法]一人俯撑屈臂，另一人深蹲，两手握住同伴 小腿。两人同时做撑起和蹲起动作，连续做。
结束部分 一、集体放松； 二、小结； 三、布置课后练习； 四、归还器材、下课。 作业设计
板书设计 （场地设计）
课后反思
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