肝气不足怎么办
08-13
肝气不足怎么办
所谓的肝气不足,其实也就是我们常说的肝气虚,通常患者表现为身体虚弱、脸色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状.
引起肝气不足的主要原因就是肝脏的某些功能活动低下或者是出现了衰退,人体抵抗疾病的能力也出现了下降.当然,对于一些营养不良、久病不愈等的患者,也是会肝气不足的情况.
对于这些肝气不足的患者,可以通过食疗的方法来进行调理.比如在平时多吃一些可以补气易消化的食物,以及营养丰富、甘平或是甘温的食物等.这些食物主要有葡萄、木瓜、苹果、黑木耳、豆浆、鸡蛋等
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除此以外,也可以喝些溪黄草、灵芝、枸杞子、菊花、甘草等养肝茶来调养,或是吃黄芪、紫河车、玉米、豆腐、人参等不起的食物或药物来达到补肝益气的作用
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对于肝气不足的患者,建议在平时可以多做一些户外运动,在增强身体免疫能力的同时,达到补气的作用. 虽说对于患有肝脏疾病的患者来说,肝气不足是很常见的症状.但是建议肝脏疾病患者不要忽视了肝气不足,应及时的做相关的检查并进行治疗.以免引起病情的恶化.