2014年下半年国旗下讲话稿

新学期致辞

各位老师、同学们：

大家早上好！走过炎热的盛夏，度过愉快的暑假，我们又迎来了新学年。 过去的一个学年，我们全校师生戮力同心，奋力拼搏，在学校管理、教育教学、校园文化建设等方面取得了骄人的成绩，特别是从今天起，班班通设备将在每一节课堂上大显伸手，同学们的学习生活将变得更轻松，更快乐！办学条件的改善与学校的持续发展，凝聚着各级领导和我们的家长的深切关怀和殷殷期盼；凝聚着每位教职员工的辛勤耕耘和无私奉献，汇聚着全体同学的勤奋好学和自强不息，在此，我向一学年来努力工作、学习的老师和同学们表示敬意，你们都是最棒的！

老师们，因为有缘，我们相聚在北小；因为有爱，我们奉献在北小。新的学年里，让我们自觉学习现代教育理论和教育手段，静心教书，打造高效课堂；继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风，潜心育人，以生态体验为途径，以健康的人格魅力带动学生良好品格的养成，营造我校和谐健康，洋溢人文色彩的校园文化，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。

同学们，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。我衷心地希望大家能做到以下几点：

一、做身心健康的学生。

强健的体魄和阳光的心态是每一个孩子终生健康生活必备的品质。希望同学们要关爱生命，避免危及生命安全的事情发生；要按学校要求养成每天锻炼一小时的好习惯；更需要具备良好的心理素质，要有勇敢面对挫折的意志品德，培养阳光、健康的心理。

二要提高修养，追求文明。宋代文学家欧阳修曾说：“不修其身，虽君子而为小人。”意思是说，不注意自身的道德修养，即便是有文化的人，也会变成品格低下的人。小学时代是我们人生的关键时期，人生之路从这里开始起程。希望每个同学能把文明习惯的养成和自身修养的提高放在成长进步的首位，讲文明、懂礼貌、笃诚信、思感恩、知荣辱、明善恶、守道义、有品位，衣着整洁，举止端庄，遵守纪律，行为规范，爱护我们的校园，热爱我们的家乡。请记住，北沟中心小学是我们的母校和心灵的家园，走进校门，我们是北小的主人，走出校门，我们是北小的名片。

三要勤奋学习，把学习当成生活的乐趣。只有学习才可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实。更重要的是，学习是实现我们人生理想的重要途径。

老师们，同学们，新的学年是新的开始，孕育着新的希望。让我们以饱满的热情迎接新的挑战，再创新的辉煌！

最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快！祝同学们学习进步、健康成长！谢谢大家！

心怀感恩 拥抱明天

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的题目是《心怀感恩 拥抱明天》。鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温馨的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母？而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日？有多少人在父母出门时担心过？又有多少人能够为父母分担力所能及的家务？感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。 其次，我们要感谢我们的老师，本周教师节就要来到了，是老师教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。所以我们在上课前鞠九十度的躬、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这些就是对老师最好的感恩。

我们还要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。我们还有感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑。

在感恩的历史长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有

伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。

一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，知恩图报，助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。所以学会感恩，学会热爱身边的每一个事物。怀着一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧！

谢谢大家！

学会弯腰

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《学会弯腰》。

学会弯腰是一门学问，弯腰做人是一种境界。下面我给同学们讲一个故事。耶稣带着他的门徒彼得远行, 途中发现一块破烂的铁块, 他让彼得捡起来. 可彼得懒得弯腰, 假装没听见。耶稣没说什么，就自己弯腰捡起了铁块，用它从铁匠那儿换来了3文钱，并用这3文钱买了18颗樱桃。出了城，两人继续前行，经过的全是茫茫的荒野。耶稣猜到彼得渴得不行了，就让藏于袖子中的樱桃悄悄地掉出一颗。彼得见了，赶紧拣起来吃。耶稣边走边丢，彼得也就狼狈得弯了18次腰。于是，耶稣笑着对他说：“要是你刚才弯一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰。小事不干，将在更小的事上操劳。”

同学们，听了这个故事，你是否还会因弯腰累而视而不见呢？每节课前，当老师弯腰向同学们问好后，抬头看到有些同学歪歪斜斜地站着，头不点，腰不弯，懒洋洋，极不情愿地说一声：老师好。更有甚者，有的同学连站起来也免了。老师传你知识，教你做人，每天在讲台上一站就是几个小时，可我们有的同学连起码的弯腰问声好也怕累着，也嫌麻烦。古人云：“一日为师，终生为父!”你在校不尊敬老师，那么你在家也不会尊重你的父母。一个连父母都不尊重的人，你怎么能得到别人的尊重呢？“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”同学们，弯腰问好是一种做人的礼仪啊！

每天同学们在老师的安排下，拿起扫帚在打扫教室。但有些同学扫地不弯腰，蜻蜓点水般随意扫着。可你知道吗？直着身子扫地和弯着腰扫地，做事的态度不一样，扫出的效果也是有区别的。“态度决定一切！”直着身子扫，大多是应付差事，而弯着腰扫，才是认真负责。“一屋不扫，何以扫天下！”同学们，弯

腰扫地是一种做事的态度啊！

每次老师让做错事的同学说明情况，但大多数情况下，他们都是找一大堆借口，或把责任推卸给别人，很少有同学能弯腰说声：“是我错了，对不起！”“人非圣贤，孰能无过！”世上没有不犯错的人，但是却有“承担责任”与“推卸责任”这两种人的区别。一个没有勇气承担错事责任的人，将来谁会看得起你。同学们，弯腰致歉是一种做人的胸怀啊！

每天老师巡视校园时，看到同学们随手扔在地上、窗台上的纸屑果皮，都会弯腰捡起。乱扔垃圾者固然可恨！可那些见到别人乱扔垃圾不制止，见到垃圾不弯腰捡起的人，又何尝不悲哀呢？弯腰捡起一片垃圾并不是什么丢人的事情，更不是与你无关的事情。你知道吗？你弯腰捡起，捡起的不仅仅是一片纸屑！捡起一片纸屑，拾起的是一种精神！捡起一片纸屑，纯净的是一颗心灵！只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，校园才会体现出一份真的美——一份不只是环境上的，更是大家心里的美。当然，我们更愿意看到我们每一个人都能自觉地把垃圾放入垃圾桶内。同学们，弯腰拾起是一种做人的美德！ 弯腰的确是有点累，但如果不弯腰，你会失去更多！老师们，同学们！让我们学会弯腰，做一个智者！做一个文明的人！

处处防范，时时安全

“安全”，对我们每个人来说是一个非常熟悉的字眼，然而如果由于我们的某一个小小疏忽，思想上的一刻放松，对某些安全隐患视而不见，对一些安全问题防范不严，就使得后果不堪设想。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，全国平均每天就有40多人，意外伤害事故更是数不胜数。一个个触目惊心数字，一个个血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，更对我们敲响了安全警钟。

为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

1、注意校内安全：课间安全活动，不追逐打闹，上下楼梯一律靠右走，不奔跑、不嬉戏，不在楼梯口和平台处玩耍，不攀爬; 上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动; 不乱动教室内的电源插座。

2、注意交通安全：我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球; 不在马路中间行走，要走人行道; 过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆; 在十字路口，要做到红灯停、绿灯行; 不骑车上学; 乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

3、注意活动安全：在节假日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所; 不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

4、注意饮食安全： 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

5、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在

的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家，不在路上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

老师们、同学们，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，真真做到凡是有学生的地方就有教师监管。班主任是班级安全第一责任人，各班主任对本班教室里的各种教学设施、门窗玻璃、用电设备进行一次专门检查，若发现隐患，及时向总务处或安卫办汇报，防患于未然。班主任及其他科任教师要做到每节课最后一句话必是安全爱心提示，主要是课间活动和上下楼梯安全提醒；学生离校前必接受一次安全警示教育，主要是防交通、防溺水、防意外伤害教育。我们的值日领导、值日老师、值日学生要及时到岗到位，发现学生疯狂打闹、做危险游戏、有危险动作要及时制止，特别是楼梯口，防止意外伤害事故的发生。

老师们，同学们，让我们积极行动起来，发扬我校的团队精神，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻提高安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安、高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

读书成就精彩人生

尊敬的老师，亲爱的同学们：

我今天讲话的题目是《读书成就精彩人生》。同学们都知道，我们学校对课外阅读一直非常重视，目的就是要倡导大家勤读课外书，遨游浩瀚书海。同学们，现在我想问大家一个问题：在你心目中，读书是一种怎样的感觉呢？ 也许，有些同学会小嘴一撅，很不情愿地告诉我：是爸爸妈妈逼迫的，是老师布置的，我要为完成任务而读书。如果是这样，你知道吗？此时，读书就变成了苦差事，文章中再美好的味道也会被你忽略过去，再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义！ 同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧！带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福！

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景；未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静；因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明；因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变……

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：" 学校首先意味着书籍" 。是的，读书就意味着教育，甚至意味着学校。我校为学生读书积极创造条件，不仅学校配备了专门的阅览室，定期组织各班学生阅读书籍。而且每个班配置了图书柜，同学们从家中带来好书籍，建立起班级图书角，每天向学生开放。我们的老师们会利用课余时间引领学生品味赏析，与学生交流读书心得，总结有效的读书方法。同时，不定期的开展读书汇报活动，让学生将自己的阅读成果与大家分享。 “同沐四季风, 共享读书乐”，在蔚蓝如碧的秋之高空下，在神清气爽的秋之凉风中，同学们，让我们在老师的引领下，挂阅读之风帆，济书籍之沧海，成就精彩人生吧！

庆祝建队日，践行核心价值观

尊敬的各位领导，老师们、亲爱的同学们：

大家早上好。

我今天讲话的题目是，庆祝建队日，践行核心价值观。

在过去的一年里，我们学校的少先队组织坚持开展组织教育、自主教育、实践活动，更好地为广大学生培育和践行社会主义核心价值观服务，学校涌现出一批积极践行核心价值观的榜样。习近平总书记曾说过，每个人都是从孩子长大的，实现我们的梦想，靠我们这一代，更靠下一代。一个民族的文明进步，一个国家的发展壮大，需要一代又一代人接力努力，需要很多力量来推动，核心价值观是其中最持久最深沉的力量。而在刚刚我提到的这些同学的身上，我看到了社会主义核心践值观在她们身上的具体体现，看到了祖国发展的希望，看到了实现中国梦的希望，这就是她们送给少先队组织最好的生日礼物。我希望所有同学都以她们为榜样，多想多做，养小德，成大德，让自己身上的美好品质越来越多。

今天，鲜艳的红领巾映红同学们稚嫩的脸庞；星星火炬仍指引着我们前进的方向。亲爱的队员们，愿你们勤奋学习，勇于实践社会主义核心价值观，把这24个字熟记熟背，一点一点实践，从小就成长为品德好，有担当的追梦一代，长大用你们的双手实现伟大的中国梦，愿你们胸前的红领巾更红更艳，祝少先队65岁生日快乐！

谢谢大家！

谈谈社会主义核心价值观——爱国与敬业

尊敬的老师们、家长们、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我想和同学们谈谈社会主义核心价值观中的爱国和敬业这四个字。

刚才在升旗中，同学们面对国旗庄严肃穆、唱国歌时声音响亮。你们热爱五星红旗，这就是爱国。每天早上迈进校门，看到学校领导或老师敬个礼，问声好，这是热爱老师、热爱学校，这也是爱国；很多同学红领巾佩戴整齐、漂亮，他们热爱红领巾，这也是爱国；爱国就是爱红领巾、热爱学校、热爱老师，爱国就是爱班、爱校、爱家，爱我们生活的这个美丽的家乡。当然也有些同学，国歌唱得不响亮、红领巾佩戴得不规范，见到老师忘了问好，希望你们今后也能把这些做好。

下边说说敬业。同学们会想，我们还没工作怎么敬业呀？我举几个例子，我们每个中队，每天都有值日生，如果在你值日时，能把黑板及时擦干净，能把教室、分担区打扫干净，那么这就是敬业；如果你是学习委员、小组长，你把各科作业及时地收好，并向老师报告收缴情况，这也是敬业；如果你是值周生，你能认真负责地检查晨读，检查眼操，检查退校，做好记录并向值周老师汇报，这也是敬业。我们学校的老师，以敬业在林区大地闻名。在我们身边敬业的人太多啦，我们的学校领导每天早早到校，想尽各种方法为同学创造一个安全舒适的学习环境，我们的老师每天早早到校，认真备课，用心地教给同学们知识，大家都想办法，把自己的工作做得更好，这就是敬业。希望同学们从小就把“敬业”两个字记在脑海里，从学好每一门功课做起，把我们应该做的事都做优秀，有了这个好习惯，长大后你就一定会是个敬业的人。

我的讲话完了，谢谢大家。

谈谈社会主义核心价值观——科技：事来“国富民强” 亲爱的同学们：

我今天国旗下讲话的题目是：谈谈社会主义核心价值观——科技：事来“国富民强”。同学们，你们知道社会主义核心价值观24字内容中，第一个词语是什么吗？（富强），是的，社会主义核心价值观首先提到的就是“富强”。富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。那么，如何才能实现国富民强呢？科技改变生、影响未来，一个国家的科技水平提高了，综合国力就会得到提升，国富民强才指日可待。

中华民族是一个有着光辉灿烂历史的文明古国，千百年来，一代又一代中华儿女发挥聪明才智，为人民的发展进步做出了巨大贡献。以造纸术、指南针、火药、活字印刷术为代表的“四大发明”，就是我国古代劳动人民智慧的结晶，在人类科学文化史上留下了灿烂的一页。1840年鸦片战争以后，中国逐步沦为半殖民地半封建国家，同时，也退出了世界科技舞台。直到1949年新中国成立，中国的科技事业才得以重新绽放出璀璨的光芒。1964年，我国第一颗原子弹爆炸成功；1967年，我国第一颗氢弹爆炸成功；1970年，我国第一颗人造卫星唱着“东方红”飞出地球……自此，“两弹一星”被载入新中国科技史册。2003年，“神舟五号”载人飞船将航天员杨利伟送入太空，标志着我国成为世界上第三个有能力自行将人送上太空的国家……这些重大科技成果，打造着中国精度，彰显出中国速度。

除了这些“科技壮举”，在我们的日常生活中，还有许多科技小发明、小制作，凝结着人们的智慧，让我们的生活更美好。同学们，张开想象的翅膀、开启科技的大门吧。我校作为黑龙江省优秀少年宫学校，拥有科技馆，定时向同学们开放，希望大家在科技体验中，提高动手动脑及创新的能力，让我们用智慧装点生活，让科技方便你我，相信今天参加升旗仪式的同学，总有一天，科学家会在你们中产生！

我的讲话完了，谢谢大家！

谈谈社会主义核心价值——诚信能树人

亲爱的同学们：

在社会主义核心价值观“24字”基本内容中，有一个词语叫做“诚信”。诚信是高尚的品质，也是做人的底线。将其纳入社会主义核心价值观的基本内容，足见它在一个人成长的过程中、在一个国家发展的历程中，扮演着重要角色，发挥着重要作用。今天，我们就从一则古代故事中，品味“诚信”的力量。

秦朝末年，有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都和他建立起了深厚的友谊。当时甚至流传着这样一句谚语：“得黄金两两，不如得季布一诺”。（这就是成语“一诺千金”的由来）。后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。即便如此，他旧日的朋友依然没有被重金所惑，反而冒着巨大危险保护他，使他免遭祸殃。由此可见，诚实有信的人，终会得到大家的尊重和认可。 诚信是中华民族的传统美德。古人曾如此描述“诚信”的重要性

“民无信不立”；“言必信，行必果”；“诚信为人之本”。由此可见，诚信不仅是一种品行，更是一种责任。而这种品行和责任，不仅体现在日常生活里，也体现在企业经营中；不仅体现在与家人的朝夕相处中，也体现在与陌生人的相识相知上……同学们，希望大家都能做到“许人一物，千金不移”、“一言既出，驷马难追”，都能成为受人新生和认可的“诚信小标兵”。

谢谢大家！

谈谈社会主义核心价值观——友善传能量

亲爱的同学们：

在社会主义核心价值观“24字”基本内容中，还有一个词语叫做“友善”。同学们，你们知道何为“友善”吗？你们体验过“友善”带来的正能量吗？今天，我们就来讲一讲“友善”的故事和“友善”的意义。

有这样一则寓言故事，说的是太阳和风争论，究竟谁比谁更有力量。风说：“你看下面那个穿着外套的老人，我打赌可以比你更快地让他把外套脱下来！”说完后，便使劲儿向老人吹去，试图通过巨大的力量，把老人的外套吹下来。但事与愿违，风吹得劲头越大，老人将外套裹得就越紧。风终于吹累了，力量消耗殆尽。这时，太阳从云的背后走出来，将温暖的阳光撒在老人身上，没多久，老人就开始擦汗了，并把外套脱下来。这时，太阳笑着对风说：“其实，友善所释放的温暖比强硬更有力量。”

是啊，很多时候，用强硬的手段解决问题，往往会事与愿违。反之，若改用友善的态度解决问题，则往往会收到“化干戈为玉帛”的意外惊喜。世界上最强大的不是坚船利炮，而是一颗友善的心。友善能融化坚冰，友善能点亮残烛，友善能温暖世界。

同学们，忘记发生在小伙伴之间的不愉快的经历吧，抛弃对繁重作业的抱怨吧，用友好和善良对待身边的每一个人、经历的每一件事，这样你就会发现，你的身边弃满了阳光。

谢谢大家！

问候：最动听的语言

亲爱的同学们：

你们知道哪种语言最动听吗？这种最动听的语言就是问候语。

早上起床，一声“早上好”，会让一家人都拥有好心情；来到学校，一声“老师好”，会让师生关系更融洽；接受了帮助，一句“谢谢您伸出援助之手”，会让爱心的种子继续传递；晚上回家，一句“爸爸妈妈辛苦啦”，换来的是父母会心的微笑…… 问候的形式多种多样，除了口头表达，还有书信问候、电话问候送物致意，等等。无论采用哪种方式表达问候，都应该是真情的流露。问候是寒暄，是挂念，是关心，是友善。一句问候，就像一把打开心门的钥匙、一盏照亮黑暗的明灯、一束驱走寒冷的灯光，让人与人之间变得更加和睦与友善。同学们，在11月21日“世界问候日”即将到来之际，让我们向身边的保安叔叔，清洁老师，传递一个甜美的微笑；向帮助过自己的小伙伴，送去一个肯定的点头；向千里之外的亲朋友好，传递一句真挚的问候……同学们，让我们一起说出最动听的语言，传递最动听的声音。

阳光心理 健康人生

各位老师、各位同学：

大家早上好！

今天我的国旗下讲话主题是《阳光心理 健康人生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时 也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中 的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口

利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任。 最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。积极参加业余活动，发挥潜能，维护身心健康。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力， 在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。 从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态。我校心理咨询室本学期全面提档升级，如果你在学习和生活中有苦恼的事情，希望你来心理咨询室找我，小文姐姐愿意做每一个人最知心的朋友。

谢谢大家！

冬季锻炼好处多

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼好处多！》。

冬天到了，天气越来越冷了，很多同学都穿得厚厚的，总是喜欢待在教室里或是家里，不愿出去活动活动。因此，身体抵抗力下降了。病菌趁虚而入，很容易就生病了，比如：感冒、发烧、咳嗽等等，那么我们要怎样预防这些病菌的袭击呢？

现在，就让我们做一回小医生吧！常言道：生命在于运动。我们应该走出室内，到户外呼吸一些新鲜空气，活动活动我们的小胳膊、小腿儿。比如说：晨跑、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等等。希望每一位同学都选择一项适合自己的运动，抓紧时间好好地锻炼一把吧！锻炼出好身体，我们才能抵抗疾病的入侵。

俗话说的好，健康是革命的本钱，有了健康的身体，我们才能做很多很多有意义的事情。在此我呼吁大家踊跃参加体育锻炼，少生病，有个健康体魄，同时展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添更多的勃勃生机。

当然，在积极参加冬季锻炼的时候，我要特别提醒大家注意以下几方面的问题：第一是要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒了。第二是要要注意科学，要适量、要循序渐进，尤其要注意安全。第三是要注意饮食，均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。

最后，祝老师同学们身体健康！谢谢大家！

做一个具有创新能力的人

老师们，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《做一个具有创新能力的人》。 我们中华民族是一个聪明、勤劳的民族，我们的祖先曾经为人类贡献了开启世界文明之门的“四大发明”。然而，在近百年来的科学技术史上，却少有中国人的名字。形成这种现状的原因是什么呢？我想，这跟我们民族的创新能力下降有很大的关系。

科学的本质是创新，那么创新的本质又是什么呢？我认为，创新的本质是不断开拓进取，超越自我，超越前人，是不做复制者。单纯的模仿不是创新，令人生厌的重复也只会造成原创力的下降。

创新不容易但并不神秘，可以说，任何人都可以创新。当然知识越丰富的，他创新的机会就越多。可能有些同学会认为创新只是科学家才能做的事情，其实不是的。美国有个叫李小曼的画家，他平时做事总是丢三落四，绘画时也不例外，常常是刚刚找到铅笔，又忘了橡皮放在哪儿了。后来为了方便，他就把橡皮用铁皮固定在铅笔上，于是带橡皮的铅笔诞生了。这项发明专利被一家铅笔公司用55万美元买走了。这件事说明：只要做有心人，就可能会有创新。 人的创新能力是从哪里来的呢？很多事实告诉我们：人的创新能力不是天生就有的，而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力，大家从小就要敢于梦想，那些奇异丰富的想象往往会孕育出奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机，就是源自童年时的异想天开。当然，梦想又往往和现实有着遥远的距离，所以大家还需要为实现梦想付出汗水和心血，把梦想当作自己的奋斗目标，每天为了这个目标而努力学习，勤奋工作，一点点缩短现实与梦想的距离，最终才能把梦想变成现实。因此，只有超越前人的成果，不被权威的观点所束缚，不因眼前的困难而退缩，不断地开拓进取，勇于创新，敢为人先，我们才能提高自己的创新能力。

同学们，希望你们不断在学习中创新，在生活中创新，在实践中创新，努力把自己培养成为一个具有创新能力的人，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。

我的讲话完了，谢谢大家！

向新年献礼，做时间主人

老师们、同学们：早上好！

今天，是2014年最后一次升旗仪式。请允许我代表所有的老师，提前向所有的同学送去新年的问候，祝愿你们在新的一年里学业进步，健康成长！今天q 国旗下讲话的主题是《向新年献礼，做时间主人》。

俗话说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是多么宝贵啊！随着时间的流逝，我们懂得了不少道理，学会了不少知识。向新年献礼，最好的礼物就是珍惜时间，迎接期末考试，以优异的成绩来回报自己：这一年，我没有浪费。

历史上，凡是有成就者都是少年立志，惜时如金，刻苦学习，矢志不渝的。像：战国时期苏秦悬梁刺股；西汉时匡衡凿壁偷光；伟大的文学家鲁迅小时候用一个“早”字提醒和鞭策自己珍惜时间。

这样的事例还有很多很多，它都告诉我们要珍惜时间。因为时间对每一个人都是公平的，有志者善于去挤去争，它就有；闲人懒汉不去争，它就没有。亲爱的同学们千万不要以为来日方长，人生漫漫，就不去珍惜时间。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，时间流逝了，就再也没有回来的机会了。是啊，时间是不会等人的，你浪费了一分钟，生命就失去了一部分，同学们，让我们从现在开始珍惜分分秒秒，做时间的主人，学习更多的知识。

本学期已进入倒计时，期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来，收获的时刻。我们每一位同学都应认真复习、认真总结，争取发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩。花无重开日，人无再少年，时光易逝，青春难再，愿你们懂得珍惜、学会珍惜。同学们，就让我们以此为起点，一起携手奋进，共同描绘2015崭新的一年！

说好普通话，圆梦你我他

老师们，同学们

大家好！

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第十七届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：说好普通话，圆梦你我他。

我们知道：语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。

如今，普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一。近年来，全世界有愈来愈多的人在学习中文。有资料显示，十几年前，参加汉语水平考试的人仅有2072人。而目前世界34个国家设立了151个汉语考点。同学们，连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢？

我们学校是烟台市语言文字规范学校，可以说能不能讲好普通话，用好规范字，也将反映出我们一小人的文化素质。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字；让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外；在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

一个特殊的日子

同学们，老师们：

12月4日，也就是今天，今天是中国的首个“宪法日”。之所以确定这一天为“宪法日”，是因为中国现行的宪法，在1982年12月4日正式实施。宪法是国家的根本大法，将宪法实施日定为“宪法日”，意义十分重大。2014年11月1日十二届全国人大常委会第十一次会议经表决通过了全国人大常委会关于设立国家宪法日的决定, 设立每年12月4日为国家宪法日。今天我们举行一次特殊的国旗下讲话，学习宪法中的一些知识。

在宪法的第四章中，有对国旗、国歌、国徽、首都的规定

第一百三十六条 中华人民共和国国旗是五星红旗。

中华人民共和国国旗是五星红旗，旗面为红色，象征着中国共产党领导下的革命人民大团结。五星红旗是方形，红色象征革命，其长与高为三与二之比，旗面左上方缀黄色五角星五颗，象征共产党领导下的革命大团结，星用黄色象征红色大地上呈现光明。一星较大，其外接圆直径为旗高3/10，居左；四星较小，其外圆直径为旗高1/10，环拱于大星之右侧，并各有一个角尖正对大星的中心点，表达亿万人民心向伟大的中国共产党，如似众星拱北辰。旗杆套为白色，以与旗面的红色相区别。

《中华人民共和国国旗法》第十二条规定：国旗“应当早晨升起，傍晚降下”。这里的“应当”，就是“应该”和“理所当然”的意思。升旗时，必须将国旗升至杆顶；降下时，不得使国旗落地。举行升旗仪式时，在国旗升起的过程中，参加者应当面向国旗肃立致敬，并可以奏国歌或者唱国歌。 全日制中学小学，除假期外，每周举行一次升旗仪式

中华人民共和国国歌是《义勇军进行曲》。它由田汉作词、聂耳作曲，诞生

于抗击日本帝国主义侵略的战争年代，1949年成为中华人民共和国国歌，象征着在任何时候任何地点，为捍卫国家和民族的尊严，中华民族的坚强斗志和不屈精神永远不会被磨灭。

第一百三十七条 中华人民共和国国徽，中间是五星照耀下的天安门，周围是谷穗和齿轮。

第一百三十八条 中华人民共和国首都是北京。

同学们、老师们，宪法是我国的根本法，宪法规定的是国家制度和社会制度的基本原则和基本问题，宪法在国家法律体系中处于最高地位，具有最高法律效力。希望全体师生在首个宪法日到来之际，认真学习宪法，了解宪法。