根治高血压的中药茶偏方
【根治高血压的中药茶偏方】:
党参、草决明、干山楂、绿茶各10克,用开水泡开,每天当茶饮用。 长期坚持定能收到良好效果。治愈率:96%
【高血压的指数】:
按照目前国内的血压标准,理想血压的收缩压是180,舒张压>110则属于3级重型。重型高血压容易引起心肌梗塞、脑血栓、脑出血等高血压并发症。
【有关高血压的饮食小知识】:下列食品已被证实具有降血压的作用。
1. 豆腐及豆制品: 常吃可降低体内的胆固醇水平,进而缓解高血压。
2. 海带: 海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。
3. 葱:葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积,常吃葱煮豆腐,有降低血压之效。
4. 洋葱:常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。
5. 西红柿:西红柿内含蕃茄素和纤维,具有结合人体胆固醇代谢产物的作用,从而可降血压。
6. 花生:用花生仁(带红衣)浸醋一周,酌情加入红糖、大蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后, 一般可使高血压下降。7. 大蒜:据国外的一项研究显示,中等至严重程度的高血压患者,连续几周每天食用大蒜,血压能降至正常 8. 醋:
患高血压和动脉硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流动的阻塞。9. 香蕉:增加钾的摄入量可降血压,香蕉中含有丰富的钾质。美国一项研究报告指出,每天吃一根香蕉,能使血压维持在正常水平。另外,其它含钾较多的食品有:桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、马铃薯、玉米、多叶青菜,高血压患者可多吃这些食品。
10. 山楂:山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等,具有扩张血管、降低血压的作用。
本报2004年5月13日9版《小偏方治疗高血压》见报后,先后收到很多读者的咨询电话和信件,为了科学准确地解答读者提出的疑问,记者请教了中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国喜教授。
问:小偏方是否适合所有高血压患者,包括20多岁的年轻人?党参、草决明、干山楂和绿茶各有哪些功效?
答:首先可以肯定此方有一定的疗效,但是由于每个人患有高血压的情况不同,个体体质也不相同,目前还没有一种适合治疗各种高血压的药物,这个小偏方也如此,所以它可能只对部分高血压患者有效。
据张教授介绍,党参属于补气药,较适合脾胃虚弱、食欲不佳、体倦乏力等虚证高血压患者服用,而身体强壮、肝阳上亢的实证患者则不宜服用党参。
草决明,又称决明子,为豆科植物决明的成熟种子,有清肝明目、润肠通便的功效。现代医学研究证实,该药有降血脂和降血压的作用,但便溏者慎服。
干山楂有消食健胃的功效。近年来发现它具有降血压、降血脂和扩张冠状动脉的作用,对于中老年防治高血压病、高血脂症及冠心病有较好的疗效。张教授说,每天用干山楂10~20克开水冲泡,长期饮用,有降血压和减肥的效果,而且没有副作用。
绿茶具有清热解暑、降血脂和降血压的作用,而且含有多种对人体有益的维生素和微量元素。
问:党参能用人参代替吗?
答:不能。人参和党参同为补气药,人参为五加科植物人参的干燥根,而党参为桔梗植物党参的干燥根。由于人参的价格较贵,所以常用功效相似的党参来代替人参,党参还有药性平和,副作用较小的特点。但党参的补益作用不如人参,如用于回阳救逆、大补元气时就应该用人参而不用党参。
问:一个偏方能饮多长时间?是否可以与降压药同时服用?
答:原则上是每日1个,高血压病较轻的患者也可以服用两天。但夏季天气炎热,药液容易变质,最好1日内喝完。本偏方与其他降压药可以同用,但不宜同时服用,两药服用应相隔半小时。另外,张教授认为绿茶每天用量3~5克即可。假如此偏方对您有效果,当血压逐渐恢复正常时,可以不加党参和草决明或减少其用量,以确保安全性。