妇产科健康宣教

妇产科入院须知

为了维护医院正常的工作秩序，保障医院能为您提供优质服务，使您能在最短的住院时间内、以最合理的医疗费用得到最佳的医疗服务并得以早日康复，请您及家属能积极配合医院各病区的管理并遵守

如下须知：

1、病员住院由本院门诊医师或住院处医师根据病情决定，凭住院通知书及病历到住院处办理手续，交入院预交金，急、危、重病员可先住院后补办手续。预交金收据要妥善保管，待结帐时收回。病员住院应提供真实的身份证复印件、联系人姓名、地址和电话号码，并核对病历的姓名与身份证有效证件是否一致，在核对书上签字。若有差错应立即纠正，特别是孕妇涉及出生孩子报户口问题，否则由此引起的后果自负。

2、病员应遵守医院作息制度，配合治疗和护理。未经医护人员同意，不得随意离开病房或回家过夜，否则后果患者自负。请不要在病房内晾晒衣物等。

3、保持病房内外整洁。果皮、纸屑等放进垃圾袋，污水倒在盥洗间水池内。不得往窗外乱丢废弃物或倒水，不随地吐痰。防止交叉感染。不使用别人物品，注意开窗通风，病区禁止吸烟。

4、陪伴、探视者不得睡在病人床上。

5、自觉遵守探视制度，病人探视时间为早上6:00～7:30,上午10:30～12:00,下午14:30～晚21:00，请在探视时间探视病员，自觉维护病房医疗秩序，保持病房安静，不大声喧哗，不使用无耳机的收音机，病房的电视要控制音量。

6、因我院已实行电脑联网，药物在中心药房配制发送，如有欠款将无法取回药物而耽误治疗，请您在接到催款通知当日下午4：00点以前（周六、周日11:30之前）补交欠款（若太迟，中心药房下班则无法取回药物）。

7、住院期间不带生菜、鱼、肉等进病房，医院提供热熟食的微波炉，请按规定使用。不得在病区使用如电脑、电炉、取暖器等家用电器。

8、普及母乳喂养。

9、不要随便进入医护人员工作场所，不得擅自翻阅病历或其他医疗 记录。爱护医院财产，不得损坏医院的各种医疗设施。

10、为防止婴儿丢失，应拒绝陌生人接近住院的婴儿。婴儿送游泳时，整个过程应有家属看管。家属抱婴儿出院或离开病区做检查时，应持本病区“出院证明”。

11、医院来往人员复杂，病人及家属要提高警惕，注意保管好自己随身携带物品和零用现金。贵重物品和大额现金不要带入病房，严防失窃。陌生人进入病室可以拒绝。

12、病员出院须由你的主管医生决定，及时办理出院结算。不宜出院的病员如医师劝阻无效,由病员家属签字才能办理自动出院手续。医保病人或需报销住院费用需要复印医嘱、化验单者，请在出院10天后持本人身份证和结帐发票到病案室办理相关手续。

如对我们工作有意见的，请与病区主任或护士长反映。

妇产三科护士站

产后产妇注意事项

1、环境 产妇居室应温馨，空气新鲜，光线明亮，每日开窗通风至少30分钟。夏天可以开空调，但不要让冷风直接吹到身上。

2、饮食 产妇的饮食应营养丰富，主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃，水果只要不冰镇就可以；因为喂奶的妈妈消耗能量，所以要少量多餐，一天吃5-6顿饭。月子里的妈妈排汗多还要泌乳，需要水分比较多，可适当增加粥、汤类食物摄入，注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤，应该把汤里的肉也吃掉，因为主要营养成分还是在肉里。

3、适当活动 阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，第二天就可以在室内随意走动；剖腹产后24小时也可以下床活动了。适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成，促进康复。

4、清洁卫生 月子里的妈妈会大量出汗，这是产后的一个生理变化，也是正常的生理恢复过程。这段时间应保持皮肤清洁，可以用热毛巾擦身体；月子里能洗澡吗？这是很多产妇问的问题。其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后是可以洗澡的，建议洗淋浴，洗澡时间不要太长，每次8-10分钟，洗完后及时擦干身体，穿上衣服。

5、产褥保健操 产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。产妇应根据自身情况，运动量由小到大、由弱到强循序渐进练习。一般在分娩1周后开始，直至产后6周，每1～2天增加1节，每节做8～16次。

第1节：呼吸运动：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。

第2节：缩肛运动：仰卧，两臂直放于身旁，进行缩肛与放松动作。

第3节；伸腿动作：仰卧，两臂直放于身旁，双腿轮流上举和并举，与身体呈直角。

第4节：背部运动：仰卧，髋与腿放松，分开稍屈，脚底放在床上，尽力抬高臀部及背部。

第5节：仰卧起坐：仰卧，两手放腰部，上身抬起及放下。

第6节：腰部运动：跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平放床上，腰部进行左右旋转动作。

第7节：全身运动：跪姿，双臂支撑在床上，左右腿交替向背后高举。

6、计划生育 产后42天之内禁止性交。根据产后检查情况，恢复正常性生活。喂奶的妈妈宜选用工具避孕，如避孕套或宫内节育器（俗称带环），不喂奶的妈妈还可选用药物避孕。一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器。

7、产后健康检查 产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查，以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况。

产科母婴须知

1、母婴同床可能使您的宝宝受到意外伤害，请将宝宝放在婴儿床上单独入睡。

2、被子盖住脸面睡眠是非常不安全、不卫生的，为了您的宝宝健康，宝宝睡眠时，被子以盖至肩膀为宜。

3、宝宝喂养过饱容易呕吐，过于饥饿会出现低血糖，请您做到合理喂养。当宝宝连续睡眠时间过长，应叫醒喂奶。

4、为了避免宝宝呕奶，喂奶时请将婴儿抱起，宝宝吃饱奶后请不要过分晃动。可将宝宝竖起轻拍其背使胃内空气排出。

5、宝宝睡眠时，头部应枕一高度适宜的枕头。避免因头部位置低于身体位置而出现食道反流引起呕吐窒息。

6、宝宝呕吐时，如果呕吐物不能及时排出，可能会引起窒息。为了避免意外发生，请在宝宝入睡时保持侧卧位。

7、如果您对宝宝的脸色、呼吸、睡眠、饮食、大小便等各方面感觉有异，请立即告知医护人员。

8、为了您宝宝的安全，请不要将宝宝单独留在室内，如您必须离开，请告知当班护理人员。

9、请不要给非医护人员抱走您的宝宝。医护人员须抱走您的宝宝时请您确认其与胸牌是否相符并请您跟随医护人员同去。

产妇出院须知

亲爱的产妇朋友：

感谢您对我们的信任，感谢您住院期间对我们工作的支持和配合，通过我们精心的治疗和护理，您已经痊愈，祝贺您康复出院！

1、注意卫生，保持外阴清洁，产后一月内禁盆浴。

2、加强营养，多食鱼、肉、蛋、新鲜疏菜等富含蛋白质、维生素的食物，少食辛辣的刺激性食物。

3、若恶露（产后阴道流出液）量增多（多于月经量）或有腹痛，腹部伤口或会阴伤口疼痛，发热等不适，请来院就诊。

4、坚持母乳喂养 4-6个月以上，保持泌乳通畅，若乳房出现红肿、硬结等，请来院就诊。

5、产褥期（产后 8周）内禁房事，恢复同房即应采取避孕措施，顺产后 3个月可上环，剖宫产后 6个月可上环。

6、产后 42天母婴回院作健康检查，有妊娠及分娩期并发症者，应作有关特殊检查，预防不良后遗症。

让妈妈感觉舒服的授乳姿势

1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;

2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

正确的姿势让宝宝吃奶不费力

1.用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

2.把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。

帮助宝宝含住乳晕

1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。

2.用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

3.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。

4.稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。

怎样判断宝宝是否含住乳晕

宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。

爱心提示：

母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的妇产科的护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。

母乳喂养的好处

1.营养 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适，且易于消化吸收，完全能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的营养要求，故不必添加任何代乳品和水。

2.免疫放病 母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道，肠道粘膜，增强抗病能力。

3.增加母婴感情 母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系，促进婴儿心 理和社会适应性的发育。

4.有利于产妇健康 产后哺乳可促进子宫的复原；防止乳腺癌及卵巢癌；早期恢复性能力。

5.有易于婴儿智力发育 母乳喂养使您的宝宝更聪明。

6.母乳喂养经济，方便，卫生。

自然分娩的好处及剖宫产的利弊

认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊：有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——

·对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白G（IgG）在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

·对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。

剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。

由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。

婴儿喂奶时要注意哪些方面

喂奶是一项技术，许多细节都应注意。乳母平时要注意保持乳头清洁，喂奶前先用清洁的淡盐水纱布清洁乳头，以防止乳头感染及避免新生儿口腔发炎。然后洗净双手后轻揉乳房，挤掉前几滴奶，使乳小管中残留的少量细菌冲掉，然后喂奶。 正确的婴儿口腔与乳头的衔接是保证乳汁吸入的关键。应该让婴儿含入乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织包括储存乳汁的乳窦部位也含入口腔内。婴儿衔住乳房组织后在口中拉长，形成“长乳头”，而乳头仅占“长乳头”的1/3。此时婴儿的舌头向前伸出盖住牙龈，呈钩状裹住乳窦部位。这样婴儿吸吮的是母亲部分乳房而不仅仅是乳头，才可称为正确的乳头衔接。如果婴儿吸吮乳头而没有含住乳晕，此时婴儿的舌头未挤压到储存乳汁的乳窦部位，吃不到奶汁，因而常常会哭闹，实际上是婴儿口腔与乳头没有衔接好。所以从外观上看，婴儿口腔正确的衔接具有以下现象：下颏接触乳房，口张大，下唇外翻，婴儿口上方露出的乳晕比口下方多。衔接不良的现象为：下颏不接触乳房，口张得大而向前噘，唇不向外翻，口上方露出的乳晕和口下方一样多。正确的衔接可以保证有效的吸吮;相反，衔接不良时可造成无效吸吮，乳汁不能顺利排空，乳房膨胀，最终乳汁减少，同时也容易造成乳头皮肤破裂，引起继发细菌感染。

喂一侧乳房，等完全吸空后再喂另一侧;下次喂奶时轮换一下，这样既能促使乳汁分泌，还能防止两侧乳房有大小。吸吮完毕后把婴儿轻轻竖起，靠在母亲肩上，轻轻拍其背部，使胃内的空气排出，防止溢乳。

妇科病人出院健康宣教

您在我们病房住院接受了手术治疗，经过我们共同努力，您已基本康复准备出院了。在您出院之际，向您介绍一些注意事项及建议，以作为您出院后修养的指导及参考。

1、病员休养环境应安静舒适，保持温度、湿度适宜，注意通风，使室内空气新鲜。

2、保持良好的心态，避免紧张激动的情绪，适当参加锻炼活动，增强自信心，愉快的心情有利于疾病的康复。

3、术后恢复期应选择含丰富维生素、蛋白质的饮食，如：瘦肉、鸡蛋、鱼类，注意粗、细粮的搭配。

4、您腹部伤口拆线10-15天可沐浴，（勿盆浴），不要搓伤口处，淋浴后可用毛巾将伤口处沾干。阴式手术的病人术后10天淋浴，注意保持外阴清洁。

5、伤口拆线后，您发现伤口红肿、有硬结、疼痛或发热等症状，请及时到门诊就医。

6、全子宫切除术后7-14天内阴道有少量粉红色分泌物，此为阴道残端肠线融化所致，为正常现象，不需处理。如分泌物呈血性，如月经量，应及时到医院就诊。

7、性生活：阴式手术及全子宫切除术后3个月禁同房，附件手术、子宫肌瘤剔除术后1个月禁同房，宫外孕HCG降至正常水平待一次正常月经干净后方可同房。

8、办理出院手续请带好住院押金条、诊断证明、合作医疗证或医保证到出院处办理，诊断证明请到门诊一楼咨询台盖章。

9、术后四周后请到妇科门诊复查，请带好出院证及挂号证。

10、出院后若有问题需要咨询请拨打电话： 536XXXXX

妇产三科护士站